НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...
2025-05-10-14-17-05
Разработка нового препарата Adam может стать значительным шагом вперед в контрацептивных методах для мужчин.

А кофе действительно бодрит? Ученые это проверили

Ольга Орлова, Российская газета   
13 Июня 2021 г.

Американские физиологи провели исследование для проверки чудодейственного эффекта кофе, способного помочь человеку получить заряд энергии и улучшить его работоспособность.

А кофе действительно бодрит? Ученые это проверили

В частности, считается, что водителю во время долгого пути достаточно выпить чашечку кофе, чтобы восстановить силы и продолжить путь.

Исследователи набрали группу добровольцев, согласившихся участвовать в эксперименте. 276 человек выполняли под их руководством различные задания на внимание в разных условиях.

Как описывается в результатах работы, опубликованных в Journal of Experimental Psychology, испытуемым сперва дали хорошо выспаться, а затем предложили выполнить задание, требующее концентрации внимания. Потом задания были даны после бессонной ночи. Известно, что лишение сна ухудшает бдительное внимание, что в свою очередь вызывает нарушения в когнитивных задачах, требующих внимания. Часть участников эксперимента получила порцию кофеина (200 миллиграммов), а другая часть - плацебо.

В итоге выяснилось, что кофе лишь взбодрил невыспавшихся людей, а о том, что результаты выполненного ими задания были выше, чем у получивших плацебо, говорить нельзя.

"Кофеин может улучшить способность бодрствовать и уделять внимание задаче, но он мало что делает для предотвращения процедурных ошибок, которые могут привести к таким вещам, как медицинские ошибки и автомобильные аварии", - говорится в статье.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!