Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о...
Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья...
Сейчас на просторах интернета можно найти самую разную, иногда противоречивую информацию. Вот, например, лимонад. Несмотря на предупреждения медиков о вреде этого напитка, некоторые считают, что "шипучка" помогает похудеть и даже способствует омоложению. Поэтому пьют газированный напиток каждый день. Так кто же прав?
Любите лимонад? Лучше приготовьте его сами
Как утверждал известный швейцарский врач и алхимик Парацельс, «всё – яд, всё – лекарство. То и другое определяет доза». В случае с лимонадом доза, конечно, важна, но громадное значение имеют и многие другие нюансы.
Если брать продукцию из магазинов, то вряд ли от его постоянного употребления будет польза. Производители добавляют туда разного рода ароматизаторы, усилители вкуса, сахар. Да и углекислый газ СО2 не всем и не всегда полезен. И если поглощать этот сладкий напиток постоянно и литрами, то у людей деформируется вкус и они в другие продукты начинают добавлять сахар, больше есть сладкого. В результате замедляется метаболизм, говоря по-простому, обмен веществ, и возникает угроза ожирения и даже диабета. Кроме того, будут страдать зубы, и не исключён кариес и много других нежелательных «прелестей» типа изжоги.
Однако напиток под названием «лимонад» может быть и полезным. Но для этого лучше всего делать его самому. Причём ничего сложного в этом нет. Самое простое – выжать лимонный сок, залить его тёплой водой и выпить. Если же погода жаркая, то можно поставить его в холодильник и пить уже охлаждённым.
Дело в том, что человек должен употреблять жидкость. И лучше всего – 1, 5–2 литра в день. Но постоянно пить только обычную воду – быстро надоедает. А такой лимонад кроме эстетического удовольствия действительно приносит пользу. Он выводит шлаки и токсины, поскольку напиток богат калием, имеет в составе фолиевую кислоту. Кроме того, в нём содержатся железо и магний. В нём много витаминов, особенно В, С и Е.
Самое интересное, что такой напиток с кислинкой, а возможно, и с добавлением мёда, листика тархуна действительно помогает снижению веса, поскольку исчезает потребность в совершенно необязательном лишнем приёме пищи. Ведь организм нам даёт посыл, но человек зачастую предпочитает, что-то «пожевать», нежели попить бодрящего и полезного напитка. Но и чувство голода толком не утоляется, и тогда требуется ещё приём пищи, и вес прибавляется. То есть если есть выбор – утолить жажду или голод, то, само собой, лучше выбрать первое.
Так что и лимонад можно пить с пользой для себя. Важно всё делать правильно.
Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
Здоровые резцы и клыки – это залог красиво улыбки. Если зуб сильно разрушен, имеет сколы или потемнел, коронка на передние зубы позволяет восстановить их форму, цвет и защитить от дальнейшего разрушения. Но как выбрать подходящий вариант? Стоматологи-ортопеды клиники «СтомаГрад» в Санкт-Перербурге рассказали о всех нюансах: от материалов до этапов установки.
После ночи веселья с друзьями многие сталкиваются с некоторыми неприятными последствиями. В числе главных из них – похмелье. Ощущение усталости, головная боль, тошнота и общая слабость – всё это может испортить начало дня. Но не стоит отчаиваться, ведь существует несколько средств, которые могут помочь справиться с этой неприятностью.
Феномен резистентности к ботоксу вызывает интерес и обсуждения в медицинском сообществе. Согласно данным дерматологов, примерно 1,5% пациентов могут испытывать сокращение эффекта от инъекций ботулотоксина, что может быть связано с изменением восприятия процедуры и ее частотой использования.
В мире есть множество разных профессий. И когда-нибудь внукам предстоит определиться, куда в этом плане направить свой путь. Но даже к окончанию школы некоторые дети не могут твёрдо сказать, какую же профессию они хотели бы выбрать. И для таких неопределившихся ребят, а также для тех представителей молодёжи, кто хотел бы вообще себя получше узнать, есть советы психологов.
Турист, приехавший в Таиданд из Великобритании, был укушен комаром, который оказался разносчиком целого ряда опасных инфекций. В том числе лихорадки денге и японского энцефалита.
Исследование, проведенное Институтом Сантьяго-де-Компостела, подчеркивает интересные аспекты взаимосвязи между диетой, ожирением и процессами старения.
Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
