Врачи рассказали, что не стоит делать беременным

В интересном положении, в котором рано или поздно оказывается практически каждая женщина, есть много ограничений. Ведь беременность у всех протекает по-разному и кому-то она даётся легко, а кому-то сложно: приходится лежать в больнице на сохранении, принимать лекарства. Всё это глубоко индивидуально и зависит от конкретной женщины: её здоровья на момент зачатия малыша, наследственности, второстепенных факторов, влияющих на развитие и течение беременности. Но есть и общие указания, единые для всех беременных, помогающие сохранить плод и дать ему возможность развиваться, как положено.

Итак, что нельзя делать по словам врачей:

• Физически переутомляться. Нагрузки любого вида способны привезти к выкидышу, поэтому даже законодательно утверждено, что работающая беременная женщина обязательно должна быть переведена на более лёгкую работу без поднятия тяжестей, долгого нахождения на ногах. Бег тоже запрещён.
• Сидеть на диете. Если беременная до установления факта зачатия находилась на диете, то ей придется о ней забыть, поскольку для нормального развития плода нужны не только низкокалорийные продукты и ограниченные порции, но и даже самая странная еда в различных сочетаниях: соленые огурцы, шоколад, жирное мясо. Вкусы у всех женщин в это время меняются и врачи обычно советуют не отказывать себе в этих продуктах – если нет аллергии.
• Посещать экстремальные аттракционы, концерты с громкой музыкой и сильными вибрациями.
• Летать на самолёте на последних сроках или при наличии токсикоза, проблем с сердечно-сосудистой системой – перепады давления могут пагубно сказаться и на матери и на ребёнке.
• Есть незнакомые блюда из ранее не пробованных продуктов.
• Принимать лекарства. Исключением являются только препараты назначенные врачом, хотя в некоторых случаях прописываются наиболее безопасные, в том числе, народные средства.
• Пить травяные чаи. Не все травы положительно влияют на беременность, и об этом стоит знать. К тому же в период токсикоза на начальном сроке лучше отказаться и от чёрного чая.
• Мало спать и подвергаться облучению. Не стоит сидеть допоздна перед компьютером или телевизором, делать рентген, носить мобильные телефоны в карманах.
• Постоянно находиться в стрессовых ситуациях. Нервничать, волноваться, ругаться, плакать. Чем меньше будет резких проявлений эмоций, тем лучше.
• Носить синтетическую одежду, наряды с тугой резинкой, утягивающие вещи (исключая компрессионное бельё для беременных). Компрессионное бельё даже скорее нельзя не носить – в случае, если им пренебрегать, можно приобрести варикоз или другое заболевание вен. Именно поэтому врачи уже со второго триместра советуют купить компресионное белье (прежде всего, чулки).
• Общаться с больными ветрянкой, краснухой и прочими инфекционными заболеваниями во избежание заражения.

Этих правил легко придерживаться – они все простые. И даже если какие-то из перечисленных пунктов могут показаться трудновыполнимыми именно в вашей ситуации, то всегда можно сделать так, чтобы вред от них был меньше. Позаботьтесь о себе и своём будущем малыше, призывают врачи.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Катаракта: когда «пелена перед глазами» становится реальностью
  
  Катаракта – одно из наиболее распространённых возрастных заболеваний глаз. Чаще всего она развивается у пожилых людей, поскольку с возрастом хрусталик естественным образом теряет прозрачность.
• Новости стоматологической сферы и интересные факты
  
  В следующем году 9 февраля будет отмечаться Международный день стоматолога. В России специалистов такой сферы чествуют с 2001 года. Даже если зубы находятся в идеальном состоянии, докторов-стоматологов все равно надо посещать. Ведь иногда совсем крошечная проблема со здоровьем зубов может вылиться в очень большую.
• Самый полезный напиток по мнению доктора китайской медицины Ирины Старковой
  
  Когда речь заходит о «самом полезном» напитке, очень хочется услышать простую формулу: выберите один вариант – и будет вам здоровье. Но в реальности всё гораздо тоньше. Организм – живая система, и он по-разному откликается на напитки в зависимости от возраста, сезона, уровня стресса, питания и даже времени дня, рассказывает доктор Ирина Старкова.
• Брекеты: виды, кому могут понадобиться и этапы лечения
  
  Считанные дни остались до наступления зимы. И в это время года традиционно отмечается Международный день стоматолога. Праздник у таких специалистов – 9 февраля. А есть и собственно российский, дата которого 24 апреля.
• И лицо станет краше, и здоровее тело: изучаем виды тайского массажа
  
  В современных оздоровительных центрах, СПА-салонах, клиниках красоты предлагаются разные виды массажа, направленные на коррекцию внешности, улучшение здоровья и релаксацию. Среди основных видов: классический, антицеллюлитный, лимфодренажный, релаксирующий, спортивный, арома-, тайский и прочие.
• Врачи: в пожилом возрасте следование принципам ЗОЖ – общая рекомендация, а не исключение из правил
  
  Пока здоровье не беспокоит, нередко люди о нем и не думают. Но с годами организм человека изнашивается, дает сбои, настигают недомогания и болезни и вот тогда многие начинают задумываться, что же с их здоровьем не так и как его сохранить. Помочь в этом может здоровый образ жизни.
• Что стоит есть пожилым людям: питание, которое продлевает жизнь и поддерживает здоровье
  
  О питании старшего поколения чаще говорят с точки зрения ограничений – что нельзя, что «вредно». Однако не менее важно рассказывать о том, что нужно есть, чтобы тело получало всё необходимое для поддержания энергии, иммунитета и ясности ума.
• Врачи рассказали, когда нужна тромбэктомия геморроя
  
  Тромбэктомия геморроя – это небольшая малоинвазивная процедура, при которой из тромбированного наружного геморроидального узла удаляют сгусток крови. Она снимает сильную боль почти сразу и помогает быстро вернуться к привычной активности. Операция проводится амбулаторно, под местной анестезией, занимает 10-20 минут и не требует госпитализации, рассказывают эксперты.
• Глава НИИ гриппа: скоро сезон простуд. Вспоминаем, что лучше иметь в домашней аптечке
  
  О начале ежегодного сезона роста заболеваемости ОРВИ в России сообщил директор НИИ гриппа им. А.А. Смородинцева Дмитрий Лиознов. Замдиректора по научной работе Дарья Даниленко ожидает начало эпидемии в конце ноября – начале декабря, а пик, по её словам, может прийтись на время после новогодних праздников, сообщает РБК.
• Полипы анального канала: лечение и профилактика
  
  Полипы анального канала – доброкачественные образования на слизистой прямой кишки. Долгое время они не вызывают выраженных симптомов, поэтому обнаруживаются случайно во время обследований или уже при появлении жалоб: дискомфорта, зуда, кровянистых выделений. Несмотря на доброкачественный характер, такие образования требуют внимания врача, так как со временем могут увеличиваться, травмироваться и воспаляться.
• Поговорим о взрослом: какие факторы могут привести к снижению потенции
  
  В жизни многих людей присутствует секс. Но омрачить его может снижение потенции. Касается это мужчин. Так как потенция – способность сильного пола к сексуальному возбуждению и осуществлению полового акта.
• Цель МРТ кисти руки: врачи рассказали, что показывает исследование и в каких случаях оно необходимо
  
  МРТ кисти помогает понять, из-за чего болит рука, почему щелкают суставы или немеют пальцы. При таком методе диагностики врач видит кости, суставы, связки, сухожилия, нервы и сосуды послойно, как на «ломтиках» пирога. Поэтому диагноз получается более точным.
• Периодонтит: болезнь, которая любит тишину, но вредит громко
  
  Периодонтит считается одним из наиболее серьёзных осложнений кариозного процесса.
• Учащенное сердцебиение: кардиологи рассказали о причинах, симптомах и профилактике
  
  Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение, алкоголь.
• Маммография: врачи рассказали, какие существуют показания к проведению исследования
  
  Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России сейчас доступна в большом числе медицинских центров, где специалисты уделяют внимание качеству снимков, комфортному пребыванию пациента и точности заключений.
• Новости психологии и полезная информация
  
  В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и эмоциональными проблемами.
• Гипергидроз: почему мы потеем больше, чем нужно, и как это лечить? Комментируют медики
  
  Потоотделение – естественный процесс терморегуляции организма. Однако для миллионов людей по всему миру он превращается в настоящую проблему.
• Щитовидная железа: тревожные симптомы, распространенные болезни, диагностика
  
  Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
• Катаракта: история болезни, диагностика и лечение, перспективные разработки
  
  Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.