Восстановление после ДТП: что нужно знать?

Травмы опорно-двигательного аппарата – одно из наиболее распространенных последствий при автомобильной аварии. Поэтому правильная и своевременная реабилитация после ДТП играет важную роль при восстановлении физической активности пострадавшего.

В противном случае возможны такие последствия, как:

• атрофия мышц;
• нарушение кровоснабжения в поврежденной конечности;
• ограничение подвижности, вплоть до инвалидизации и т. д.

Если полученные травмы серьезные, это может привести к тому, что больной будет вынужден соблюдать постельный режим. Однако, далеко не каждому родственнику под силу обеспечить полный комплекс мер по эффективной реабилитации – не хватает времени, знаний и опыта ухода за лежачими больными. В таком случае человека после ДТП, особенно если он в возрасте (а значит, восстановление подвижности потребует более долгого времени), лучше разместить в специализированном учреждении. Отличным вариантом будет сеть домов престарелых А-пансион, где работают квалифицированные сиделки, которые знают и умеют ухаживать за такими постояльцами, помогут в проведении гигиенических мероприятий, накормят или свезут в кресле-коляске в столовую и т.д. В пансионатах ежедневно проводятся гимнастика, занятия ЛФК, массаж, которые позволяют в кратчайшие сроки восстановить мобильность поврежденной конечности и «встать на ноги».

Правильная реабилитация включает несколько обязательных составляющих:

• поддержание комфортной температуры в помещении – оптимальными приняты значения 20 градусов для температуры воздуха и до 60% для влажности (с этой целью комната, где находится лежачий больной, должна регулярно проветриваться – в холодное время окно открывается кратковременно, летом оно может быть открыто постоянно; для поддержания оптимальных параметров влажности, особенно в период отопления, которое высушивает воздух, хорошего эффекта помогут добиться увлажнители);
• ежедневная влажная уборка – необходима не только для поддержания общего уровня чистоты в помещении, но и с целью профилактики инфекционных заболеваний, которые у лежачих больных развиваются в разы быстрее (при этом рекомендуется использовать только щадящие дезинфицирующие растворы, сильная химия здесь ни к чему);
• профилактика пролежней – является особенно важной для всех больных, соблюдающих в течение длительного времени постельный режим (предполагает обработку кожи специальными средствами и регулярные – несколько раз в день – переворачивания);
• смена одежды – белье всегда должно быть чистое и сухое – это залог здорового тела (чтобы предотвратить образование опрелостей и обеспечить оптимальную циркуляцию воздуха, следует надевать одежду только из натуральных, «дышащих» материалов);
• смена подгузника – обязательна после каждого акта дефекации с последующим подмыванием с мылом и вытиранием мягким полотенцем;
• туалет тела – сюда входит чистка зубов утром и вечером, чистка ушей, подстригание ногтей и расчесывание волос и прочие неотъемлемые атрибуты ухода.

Но ключевую роль играют, конечно, упражнения, массаж и гимнастика, которые необходимо выполнять каждый день, без перерывов. Это позволит избежать мышечной атрофии и обеспечить полезную нагрузку на конечность (с разрешения лечащего врача) и т.д. Возможно, потребуется принимать какие-либо препараты для более быстрой регенерации тканей, общеукрепляющие витаминные комплексы и другие лекарства. Важное значение также имеет рацион – он должен быть сбалансированным.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
• Для ясности ума в 80 лет надо общаться
  
  Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
• Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
  
  Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
• Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
  
  Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
• Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
  
  К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
• Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
  
  Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
• На мир наступает опасный грибок Candida auris
  
  Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
• Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
  
  Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
• Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
  
  Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
• В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
  
  Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
• Назван напиток для защиты от Альцгеймера
  
  Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
  
  Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
• Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
  
  В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
• Работа без отпусков – привет, инфаркт!
  
  Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
• Нарушение сна может быть связано почти с двумя сотнями опасных заболеваний
  
  Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
• Женщинам назвали методы борьбы с целлюлитом, на которые бессмысленно тратить деньги
  
  Доктор Владимир Ивашков поднимает важные вопросы о методах борьбы с целлюлитом. Многие популярные процедуры и продукты могут давать лишь временный эффект или не приносить никакой пользы.
• Выявлен оптимальный рацион для пожилых людей
  
  Исследование, проведенное шведскими учеными в рамках проекта SNAC-K, подчеркивает важность питания для здоровья пожилых людей и его влияние на развитие хронических заболеваний. Долгосрочный анализ состояния здоровья 2 473 человек на протяжении 15 лет показал, что выбор диеты может существенно повлиять на темпы накопления множественных хронических заболеваний.
• Целовать покойного на похоронах – путь к заражению инфекциями
  
  Традиция целовать покойного в лоб во время похорон имеет глубокие культурные корни, но, как указывает инфекционист Эдимилсон Миговски, она может представлять определенные риски для здоровья.
• Пересмотр гистологических стёкол: причины ошибок, значение в диагностике и рекомендации по процессу
  
  Гистология представляет собой область медицины, сосредоточенной на изучении тканей человека для диагностики заболеваний. Одним из направлений в области гистологии является пересмотр готовых гистологических препаратов. Это процесс повторного микроскопического исследования образцов тканей, ранее полученных в другом лечебном учреждении.
• Дерматологи объяснили, почему у некоторых женщин растут волосы на подбородке
  
  Посмотрим правде в глаза: осматривая каждый уголок своего лица перед зеркалом в ванной, мы часто замечаем микроскопические дефекты на лбу, носу или щеках. Однако между чёрными точками, возможными прыщами, шрамами и другими тонкими линиями стоит помнить: то, что считается «неприглядным» для некоторых людей, зачастую совершенно нормально, тем более что большую часть времени это замечаем только мы, отмечают дерматологи. Но вот волосы на лице у женщины – это уже совсем другая история.