Восстановление после ДТП: что нужно знать?

Травмы опорно-двигательного аппарата – одно из наиболее распространенных последствий при автомобильной аварии. Поэтому правильная и своевременная реабилитация после ДТП играет важную роль при восстановлении физической активности пострадавшего.

В противном случае возможны такие последствия, как:

• атрофия мышц;
• нарушение кровоснабжения в поврежденной конечности;
• ограничение подвижности, вплоть до инвалидизации и т. д.

Если полученные травмы серьезные, это может привести к тому, что больной будет вынужден соблюдать постельный режим. Однако, далеко не каждому родственнику под силу обеспечить полный комплекс мер по эффективной реабилитации – не хватает времени, знаний и опыта ухода за лежачими больными. В таком случае человека после ДТП, особенно если он в возрасте (а значит, восстановление подвижности потребует более долгого времени), лучше разместить в специализированном учреждении. Отличным вариантом будет сеть домов престарелых А-пансион, где работают квалифицированные сиделки, которые знают и умеют ухаживать за такими постояльцами, помогут в проведении гигиенических мероприятий, накормят или свезут в кресле-коляске в столовую и т.д. В пансионатах ежедневно проводятся гимнастика, занятия ЛФК, массаж, которые позволяют в кратчайшие сроки восстановить мобильность поврежденной конечности и «встать на ноги».

Правильная реабилитация включает несколько обязательных составляющих:

• поддержание комфортной температуры в помещении – оптимальными приняты значения 20 градусов для температуры воздуха и до 60% для влажности (с этой целью комната, где находится лежачий больной, должна регулярно проветриваться – в холодное время окно открывается кратковременно, летом оно может быть открыто постоянно; для поддержания оптимальных параметров влажности, особенно в период отопления, которое высушивает воздух, хорошего эффекта помогут добиться увлажнители);
• ежедневная влажная уборка – необходима не только для поддержания общего уровня чистоты в помещении, но и с целью профилактики инфекционных заболеваний, которые у лежачих больных развиваются в разы быстрее (при этом рекомендуется использовать только щадящие дезинфицирующие растворы, сильная химия здесь ни к чему);
• профилактика пролежней – является особенно важной для всех больных, соблюдающих в течение длительного времени постельный режим (предполагает обработку кожи специальными средствами и регулярные – несколько раз в день – переворачивания);
• смена одежды – белье всегда должно быть чистое и сухое – это залог здорового тела (чтобы предотвратить образование опрелостей и обеспечить оптимальную циркуляцию воздуха, следует надевать одежду только из натуральных, «дышащих» материалов);
• смена подгузника – обязательна после каждого акта дефекации с последующим подмыванием с мылом и вытиранием мягким полотенцем;
• туалет тела – сюда входит чистка зубов утром и вечером, чистка ушей, подстригание ногтей и расчесывание волос и прочие неотъемлемые атрибуты ухода.

Но ключевую роль играют, конечно, упражнения, массаж и гимнастика, которые необходимо выполнять каждый день, без перерывов. Это позволит избежать мышечной атрофии и обеспечить полезную нагрузку на конечность (с разрешения лечащего врача) и т.д. Возможно, потребуется принимать какие-либо препараты для более быстрой регенерации тканей, общеукрепляющие витаминные комплексы и другие лекарства. Важное значение также имеет рацион – он должен быть сбалансированным.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Мужчинам придумали новый метод контрацепции
  
  Разработка нового препарата Adam может стать значительным шагом вперед в контрацептивных методах для мужчин.
• ТОП-3 инфекций, которые можно подцепить от комаров
  
  Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами комаров.
• Назван вид тренировок, который улучшает работу мозга у пожилых
  
  Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, таких как скорость обработки информации и рабочая память.
• У антидепрессантов могут быть необычные побочки
  
  В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
• Снижение стрессоустойчивости указывает на авитаминоз
  
  Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей Чудаков.
• Зависимости: статистика по алкоголизму и наркомании в Иркутске и области, причины, последствия и способы преодоления
  
  Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680 человек попали в больницы и наркологические клиники в Иркутске.
• Здоровью человечества угрожает опасный грибок
  
  Изменения климата могут оказывать значительное влияние на распространение различных видов грибков, включая Aspergillus.
• Как меняется лицо после брекетов? Рассказали стоматологи-ортодонты
  
  Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY ORT.
• Алопеция: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения
  
  Алопеция, или потеря волос, характеризуется аномальным выпадением волосяного покрова на голове, лице и других областях тела.
• Мир эстетической медицины: выставки в Казани и российской столице, борьба с возрастными изменениями, что даёт популярная процедура – чистка лица
  
  Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
• Зачем человеческому организму 3 кг бактерий в кишечнике: функции и значение микробиома
  
  Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
• Врачи перечислили методы лечения хронических заболеваний горла
  
  Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
• Проблемы пищеварения: запоры – симптомы, методы решения и профилактика
  
  Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
• Планирование ЭКО: репродуктологи рассказали, какие обследования и анализы понадобятся
  
  Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
• Стоматологи-ортопеды: виниры позволяют достичь ровной и эстетичной улыбки
  
  Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.
• В США придумали жевательную резинку для борьбы с гриппом
  
  Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных заболеваний.
• Поставлена точка в дискуссии о пользе погружений в холодную воду
  
  Ученые озвучили новые аспекты по части пользы регулярных погружений в холодную воду.
• Наука тестирует новый способ возвращения мужской детородной функции
  
  Тема трансплантации стволовых клеток спермы представляет собой интересное направление в медицине, особенно в контексте лечения бесплодия у мужчин, которые перенесли химиотерапию или другие процедуры, влияющие на фертильность.
• Фитнес-браслеты могут подстегнуть развитие рака
  
  Современные наручные фитнес-устройства, такие как умные часы и браслеты, могут представлять угрозу для здоровья из-за наличия полифторалкильных соединений (PFAS) в их материалах.
• Роспотребнадзор проверяет популярные препараты для похудения на сибутрамин
  
  В России продолжается обсуждение проблематики безопасности препаратов для похудения, особенно в свете недавних находок сибутрамина в таких продуктах, как «Молекула» и «Молекула плюс».