Восстановление после ДТП: что нужно знать?

Травмы опорно-двигательного аппарата – одно из наиболее распространенных последствий при автомобильной аварии. Поэтому правильная и своевременная реабилитация после ДТП играет важную роль при восстановлении физической активности пострадавшего.

В противном случае возможны такие последствия, как:

• атрофия мышц;
• нарушение кровоснабжения в поврежденной конечности;
• ограничение подвижности, вплоть до инвалидизации и т. д.

Если полученные травмы серьезные, это может привести к тому, что больной будет вынужден соблюдать постельный режим. Однако, далеко не каждому родственнику под силу обеспечить полный комплекс мер по эффективной реабилитации – не хватает времени, знаний и опыта ухода за лежачими больными. В таком случае человека после ДТП, особенно если он в возрасте (а значит, восстановление подвижности потребует более долгого времени), лучше разместить в специализированном учреждении. Отличным вариантом будет сеть домов престарелых А-пансион, где работают квалифицированные сиделки, которые знают и умеют ухаживать за такими постояльцами, помогут в проведении гигиенических мероприятий, накормят или свезут в кресле-коляске в столовую и т.д. В пансионатах ежедневно проводятся гимнастика, занятия ЛФК, массаж, которые позволяют в кратчайшие сроки восстановить мобильность поврежденной конечности и «встать на ноги».

Правильная реабилитация включает несколько обязательных составляющих:

• поддержание комфортной температуры в помещении – оптимальными приняты значения 20 градусов для температуры воздуха и до 60% для влажности (с этой целью комната, где находится лежачий больной, должна регулярно проветриваться – в холодное время окно открывается кратковременно, летом оно может быть открыто постоянно; для поддержания оптимальных параметров влажности, особенно в период отопления, которое высушивает воздух, хорошего эффекта помогут добиться увлажнители);
• ежедневная влажная уборка – необходима не только для поддержания общего уровня чистоты в помещении, но и с целью профилактики инфекционных заболеваний, которые у лежачих больных развиваются в разы быстрее (при этом рекомендуется использовать только щадящие дезинфицирующие растворы, сильная химия здесь ни к чему);
• профилактика пролежней – является особенно важной для всех больных, соблюдающих в течение длительного времени постельный режим (предполагает обработку кожи специальными средствами и регулярные – несколько раз в день – переворачивания);
• смена одежды – белье всегда должно быть чистое и сухое – это залог здорового тела (чтобы предотвратить образование опрелостей и обеспечить оптимальную циркуляцию воздуха, следует надевать одежду только из натуральных, «дышащих» материалов);
• смена подгузника – обязательна после каждого акта дефекации с последующим подмыванием с мылом и вытиранием мягким полотенцем;
• туалет тела – сюда входит чистка зубов утром и вечером, чистка ушей, подстригание ногтей и расчесывание волос и прочие неотъемлемые атрибуты ухода.

Но ключевую роль играют, конечно, упражнения, массаж и гимнастика, которые необходимо выполнять каждый день, без перерывов. Это позволит избежать мышечной атрофии и обеспечить полезную нагрузку на конечность (с разрешения лечащего врача) и т.д. Возможно, потребуется принимать какие-либо препараты для более быстрой регенерации тканей, общеукрепляющие витаминные комплексы и другие лекарства. Важное значение также имеет рацион – он должен быть сбалансированным.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Мурашко: курящие сотрудники обходятся работодателям в 443 миллиарда рублей ежегодно
  
  Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
• Красные глаза могут быть первым признаком глаукомы
  
  Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о заболевании.
• Какие болезни лечит невролог и как постараться избежать недугов, которыми занимается этот специалист
  
  Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и другое.
• Новый малоизученный вирус угрожает человечеству
  
  Вирусолог Светлана Протасова подчеркивает серьезность угрозы, которую представляет вирус MERS (ближневосточный респираторный синдром).
• Появились мужские противозачаточные таблетки, сейчас их тестируют
  
  Разработка мужских противозачаточных таблеток — важный шаг в области контрацепции и репродуктивного здоровья.
• Почему ногти скручиваются и как с этим справиться? Рассказали подологи
  
  Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.
• Судороги ног у пожилых людей: причины и лечение
  
  Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
• Отказ от интернета омолаживает мозг
  
  Свежее исследование показало, что снижение времени, проведенного в интернете, может привести к множеству положительных изменений в жизни человека.
• Швеция начала практиковать «сонный туризм»
  
  Швеция становится популярным направлением для тех, кто ищет улучшение качества сна и отдых на природе.
• В Китае мужчина решил испытать ощущения как при родах и потерял часть кишечника
  
  Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном столе.
• В России намерены следить за репродуктивными функциями подростков
  
  План Минздрава РФ по мониторингу репродуктивных функций подростков вызывает интерес и обсуждения.
• Любителей жирных супов предупреждают о риске подагры
  
  Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.
• Иван-чай может взбодрить лучше кофе
  
  Многие люди считают кофе основным источником кофеина, однако некоторые чаи, такие как мате, черный и зеленый чай, могут содержать даже больше этого вещества.
• Девочки в Сибири стали быстрее созревать и страдают ожирением
  
  Гинеколог Елена Храмова рассказала о проблемах  со здоровьем, с которыми сталкиваются современные девочки-подростки в Иркутской области и, возможно, в других регионах России.
• Фронтит: опасное воспаление лобных пазух
  
  Фронтит представляет собой воспаление лобных пазух, которое может быть вызвано различными факторами. Он относится к разновидности синусита – воспалительного процесса придаточных пазух носа.
• Одномоментная имплантация зубов: особенности, показания, противопоказания и основные этапы процедуры
  
  Среди современных процедур в стоматологической практике отдельно выделяется одномоментная имплантация. Она позволяет удалить поврежденный зуб и установить имплантат за одно посещение врача.
• Врачи рассказали о современных методах и подходах лечения деменции
  
  Деменция – это прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, которое приводит к ухудшению памяти, когнитивных функций и способности к самостоятельной жизни. Это состояние чаще всего развивается у пожилых людей и связано с различными заболеваниями головного мозга, такими как болезнь Альцгеймера, сосудистая деменция, лобно-височная деменция и другие. Лечение деменции направлено на замедление прогрессирования заболевания, улучшение качества жизни пациента и поддержание его когнитивных функций.
• Кому стоит установить брекеты? Рассказали стоматологи-ортодонты
  
  Брекеты продолжают оставаться эффективным методом исправления прикуса. Они помогают убрать искривления, возникшие при росте зубов.
• Хит-парад комнатных растений, полезных для здоровья
  
  Комнатные растения могут существенно улучшить качество воздуха в помещениях и способствовать созданию более комфортной атмосферы.
• Масленица на дворе: какова безопасная для фигуры порция блинчиков?
  
  Гастроэнтеролог Елена Шатрова рассказала, что россияне едят блины на Масленицу, но не стоит забывать, что это очень жирный продукт и может привести к лишнему весу.