«Только покаяние даёт купанию смысл»

Отец Александр, священник Свято-Никольского храма в Логойске:

– Купание в Светлый праздник Крещения – особый ритуал. Он исходит из основ христианства, когда Христос крестил в Иордани верующих. Поэтому, конечно, для церкви он имеет особое значение. Но хочу подчеркнуть самое главное: чтобы, купаясь, отмыться от грехов, необходимо покаяние. Кайтесь, и вы омоетесь от грехов – так сказал Христос.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Купаться или нет, каждый определяет для себя сам. Кто-то болеет, кто-то слаб духом. Решиться на такой шаг непросто. Но верующему человеку всегда легче. Он знает, что Бог с ним. Я думаю, что если человек не уверен, то не стоит это делать.

Будь в курсе!

Купание на Крещение – это не канон, а традиция со своими правилами.

10 правил купания на Крещение:

– Для купания в проруби на Крещение: протестируй свой организм на наличие медицинских противопоказаний.

Доктора категорически возражают против купания в проруби на Крещение при наличии следующих проблем со здоровьем:

– воспалительные заболевания носоглотки;

– сердечно-сосудистые заболевания;

– эпилепсия, перенесённые травмы черепа; склероз сосудов головного мозга;

– невриты, полиневриты;

– сахарный диабет, тиреотоксикоз;

– глаукома, конъюнктивит;

– болезни лёгких;

– нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы;

– болезни желудка; гепатит;

– венерические заболевания.

– Для купания в проруби на Крещение нужно правильно выбрать место.

Идеальная полынья для купания в проруби на Крещение – это:

– проверенное место. Желательно – организованное, а не сельский пруд в полночь;

– глубина купели не должна превышать 1,8 м;

– купель должна быть ограждена во избежание случайного падения в воду;

– для купания в проруби на Крещение: не забудьте про обмундирование!

Вам понадобятся: купальник или плавки, полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды.

Возьми с собой и какую-нибудь обувь, чтобы не идти по льду босиком – это далеко не каждому человеку под силу. Но учти, что тапочки не должны быть на резиновой подошве – она скользит.

Можно взять шерстяные толстые носки, в них дойти до проруби, в них же и плавать.

После купания нужно переодеться в сухое белье.

– Для купания в проруби на Крещение: перед купанием слегка разогрейся, но не до седьмого пота. Раздевшись, помаши руками, сделай несколько приседаний, наклонов. Тело должно быть горячим, но не потным.

– Для купания в проруби на Крещение: православная традиция подразумевает троекратное окунание в прорубь с головой. Но имей в виду, что купания в проруби на Крещение – это не канон, а традиция. То есть не будет грехом, если ты побережешь свою голову, зная, что с мокрыми волосами по морозу – не большой подарок! Особенно если на другой конец города общественным транспортом.

– Для купания в проруби на Крещение: берегись эйфории! Многие люди, окунувшись в воду, испытывают прилив неудержимой радости, который провоцирует их задержаться в воде минут на пять. Имей в виду, что этот приступ радости – не благодать Божья, а следствие сложнейших химических реакций, протекающих в организме под воздействием холода. Задержавшись в воде под воздействием эндорфинов, ты рискуешь своим здоровьем.

– Для купания в проруби на Крещение: согрейся после купания! Разотрись полотенцем, быстро оденься. И выпей что-нибудь горячее: припасённый заранее чай, например.

– Для купания в проруби на Крещение: никакого спиртного до купания! И максимум, что можно себе позволить после – это немного церковного кагора. Широко распространено мнение о том, что спиртное греет организм. Но это только в первые полчаса после принятия! Затем наступает обратный эффект, чреватый серьёзными простудами.

– Для купания в проруби на Крещение: доверяй своему организму! И, если взгляд на холодную воду вызывает в тебе ужас, подумай ещё раз – стоит ли?

– Для купания в проруби на Крещение: не заходи в воду без молитвы. Пусть краткой («Отче наш», например), пусть своими словами, но обратись в этот день Богу со словами, идущими из самого сердца.

И, перед тем как зайти в воду, поговори с ней. Вода – это особая информационная сущность в любой день года. А на Крещение она действительно живая.

Храни вас Господь!

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Названы препараты, повышающие риск тромбоза
  
  Врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала, что некоторые лекарственные препараты способны провоцировать тромбоз.
• Чем вредны покупные пельмени?
  
  Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какой вред организму могут нанести покупные пельмени, вареники и котлеты, если есть их слишком часто.
• Распространённые ошибки при лечении насморка
  
  Врач высшей категории, отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев пояснил, как быстро вылечить насморк и чего делать точно не следует.
• Спортивное питание: что нужно знать начинающему спортсмену
  
  Спортивное питание – это основа успеха любого спортсмена, будь он начинающим или профессионалом. Грамотный подход к питанию может существенно повысить эффективность тренировок, ускорить процесс восстановления и улучшить общее состояние организма. В этой статье тренеры поговорили о том, как правильно организовать свой рацион и какие нюансы необходимо учесть, чтобы достичь максимальных результатов.
• Новый способ борьбы с болезнью Альцгеймера от отечественных учёных
  
  Ученые Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого (СПбПУ) добились определенных успехов в борьбе с болезнью Альцгеймера, при которой люди теряют память, а также меняется их личность.
• Российский производитель выводит на рынок новые лекарства от диабета
  
  Фармацевтическая компания «Промомед» выводит на рынок отечественные препараты для пациентов с сахарным диабетом, которые заместят импортные средства. Одно из них поступит в аптеки в октябре, еще два проходят регистрацию.
• Невооружённым глазом видно: нездорового человека можно опознать по внешности
  
  Врач-диетолог Елизавета Афинская рассказала об изменениях во внешности, которые могут указывать на нехватку витаминов или серьезные проблемы со здоровьем.
• Какие болезни провоцирует сидячий образ жизни?
  
  Врач-остеопат и терапевт Антон Ноздрачев предупредил об опасности сидячего образа жизни.
• Из аптек пропало немецкое средство от инфаркта и инсульта
  
  Препараты от инфаркта и инсульта «Микардис» и «Микардис-плюс», произведенные немецкой компанией Boehringer Ingelheim, больше не поставляют в Россию.
• Новый способ борьбы со старением нашли учёные
  
  В Южной Корее появился инновационный способ победить старение и болезни, возникающие в пожилом возрасте. Его суть состоит в устранении сенесцентных клеток без вреда для других клеток.
• «Пирола»: новая лютая разновидность ковида подбирается к России
  
  Коронавирус по всему миру заражает и повторно заражает множество людей, и сотни тысяч пациентов находятся в больницах. Новая модификация вируса, названная "Пиролой", способна вызвать более серьезные симптомы, чем предыдущие варианты. Согласно данным ВОЗ, уже известно, что этот новый вариант обходит существующий иммунитет, что повышает вероятность заражения.
• Бесполезный углеродный десерт: каким кашам не место в меню пожилых людей
  
  Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева поделилась информацией о том, какие каши бесполезны для пожилых людей, вопреки расхожему мнению.
• Простые продукты можгут улучшить работу сердца
  
  Не все любят картошку, потому что в не содержится много крахмала, однако этот овощ имеет неочевидную пользу для организма. Об этот рассказал врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев.
• Хлеб с маслом на завтрак – вредно или нет? Диетологи разрешили спор
  
  Бутерброд с маслом – любимый многими вариант первого приема пищи. Его легко сделать на завтрак, и он сразу дает чувство сытости. Но такой вид еды не вполне безопасен, считает врач-диетолог Елена Соломатина.
• Любимое многими осеннее лакомство может вызвать диарею и удушье
  
  Сезон винограда в разгаре, но если слишком на него налегать, можно навредить организму. Ученые объяснили, по какой причине не стоит увлекаться этим лакомством.
• Учёные: «совы» более подвержены диабету, чем «жаворонки»
  
  В женской больнице Бригама в Бостоне ученые пришли к интересному выводу. Оказывается те, кто предпочитает поздно ложиться и вставать, имеют больше шансов заболеть сахарным диабетом второго типа.
• Зубная паста может подстегнуть рак
  
  Случайное проглатывание зубной пасты во время чистки зубов – не такая безобидная вещь, как может показаться на первый взгляд. Для организма это может обернуться пагубными последствиями, предупреждает стоматолог-гигиенист Анастасия Бородина.
• Завтрак с «подтягивающим» эффектом
  
  Победить жир в области талии может помочь правильный завтрак. Если съесть утром пару секретных ингредиентов, вы добьетесь «подтягивающего» эффекта, полагают специалисты.
• Переедаете из-за стресса? Есть способ это победить
  
  Стресс для многих – причина проблем с пищевым поведением. Кто-то начинает переедать, кому-то напротив, что называется, кусок в горло не лезет. Специалист по питанию Евгений Митрошин уверен: наладить механизм питания в подобной ситуации очень важно для здоровья.
• Эксперт назвала упражнение для лёгкого пробуждения по утрам
  
  Легкое пробуждение и сохранение тонуса на весь день — непростая задача. Как сделать так, чтобы утро не травмировало, объяснила преподаватель кафедры физической культуры ГУУ Ирина Меркулова.