Сигарета убивает с первой затяжки

О вреде курения написаны тысячи научных трудов. Однако результаты последнего исследования шокировали многих. Американские учёные выяснили, что сигарета пагубно влияет на человеческий организм с первой же затяжки. Раньше эксперты считали по-другому: для того чтобы нанести непоправимый вред здоровью, нужно курить в течение нескольких лет.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, Facebook, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Новые выводы были опубликованы в журнале Chemical Research in Toxicology. В нём говорится, что если человек курит даже несколько минут, в его организме образуются вещества, нарушающие генетику и способствующие возникновению раковых опухолей.

Учёные провели эксперимент на 12 добровольцах. В их крови проверили содержание полициклических ароматических углеводородов, которые разрушают ДНК. Эти вредные вещества попадают в организм вместе с табачным дымом. Оказалось, что их уровень в крови может зашкалить уже через 15–30 минут после выкуренной сигареты.

«Самый страшный вывод заключается в том, что он показывает, как быстро начинается путь к раку – он занимает не 30 лет, а полчаса после первой сигареты», – рассказал автор исследования, профессор Стивен Хехт из Университета Миннесоты.

Напомним, недавно специалисты пришли к выводу, что люди полностью откажутся от сигарет к 2050 году. Согласно подсчётам компании Citigroup, за последнее десятилетие число курящих людей сократилось на 9,4% по всему миру. Если эта тенденция продолжится, то через 40 лет курильщиков не останется совсем.

В исследовании говорится, что в 1960-х в Великобритании курила большая часть взрослого населения. После этого началась тенденция к снижению. В 2008 г. любителей подымить насчитывалось уже 20%, и этот показатель продолжает стремительно уменьшаться.

В других европейских странах, например Бельгии, Дании, цифры тоже не могут не радовать борцов за здоровый образ жизни. Уменьшается число курящих и в России. Однако в указанном исследовании нет точных данных по нашей стране.

• Интересно? Полезно? Хотите помочь редакции?

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Береги глаза... весной
  
  В этом году зима затянулась, и теперь с особым нетерпением ждём весны, травы, солнца. В нашем регионе солнца и тепла уже достаточно. Кое-где даже цветы появились. Однако у меня начались проблемы с глазами. Они побаливают, такое ощущение, будто в них песка насыпали. Очень неприятный зуд. Похоже на какие-то аллергические проявления. Неужели такая реакция на тепло и солнце? Иван Смирнов, Ставрополь
• Доктор Мясников: зачем ставить вакцину от коронавируса
  
  Телеведущий и главврач московской больницы № 71 Александр Мясников рассказал о целях вакцинации от коронавируса.
• Качество жизни обрело показатели
  
  По мнению россиян, наиболее важный критерий хорошего состояния здоровья — сохранение мобильности, наименее — отсутствие беспокойства и депрессии. Таковы результаты исследования, проведенного Центром экспертизы и контроля качества медицинской помощи минздрава.
• Антибиотики и COVID-19: польза или вред
  
  Главный внештатный специалист Минздрава России по клинической микробиологии и антимикробной резистентности, член-корреспондент РАН Роман Козлов рассказал о вреде бесконтрольного приема антибиотиков. По его словам, COVID-19, как и все вирусные инфекции, лечить антибиотиками «бесполезно и даже вредно».
• Новое нижнее белье: желание или необходимость?
  
  В социальной сети TikTok высокую популярность получил ролик производителя средств для интимной гигиены, в котором говорилось о необходимости регулярно обновлять комплекты нижнего белья. При этом пользователям не понравилась позиция автора, хотя врачи ее подержали.
• Пятно на ногтях: всегда ли безобидно?
  
  О каких заболеваниях могут свидетельствовать проблемы с ногтями обсудили в эфире программы «О самом главном» врач и телеведущий Александр Мясников вместе с дерматологом Ириной Гостевой.
• Доктор Мясников: кому необходимо прививаться от коронавируса
  
  Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о первоочередных показаниях вакцинации против новой коронавирусной инфекции. Своим мнением он поделился в своем Телеграм-канале.
• Мучает изжога? Поднимите изголовье кровати
  
  Врач гастроэнтеролог-гепатолог московской городской клинической больницы имени Виноградова Ольга Аришева в рамках беседы с журналистами назвала способы избавления от изжоги.
• Венозный тромбоз: ранние признаки
  
  Флеболог Сергей Дробязго рассказал о ранних признаках венозного тромбоза. По его словам, в 80 процентах случаев болезнь развивается бессимптомно.
• Картошка: польза и вред
  
  Одни считают употребление картофеля недопустимым при похудении, другие уверяют, что теряют лишние килограммы, не отказываясь от любимого продукта. Диетолог Светлана Фус считает вполне допустимым есть картошку на диете. Кроме ряда случаев, когда продукт становится действительно опасным для фигуры.
• Сердце – на что обратить внимание
  
  В Британском фонде сердца рассказали, как распознать смертельно опасное состояние и определить начало сердечного приступа. Ключевой фактор – дискомфорт в груди, распространяющийся на другие части тела.
• Топ-10 народных средств для лечения кашля в домашних условиях
  
  Все, что дает природа, направлено на укрепление иммунитета и оздоровление организма. Правильно сочетая продукты и травы, соблюдая пропорции, можно быстро избавиться от кашля. Однако перед применением домашних средств все же нужно проконсультироваться со специалистом. Об этом даже эксперты сайта ИММУНОЛОГИЯ говорят, где собрано множество полезного материала, а главный автор врач — педиатр и терапевт, так что проекту можно доверять. Серьезные заболевания народными методами не побороть, они помогут лишь облегчить симптомы, среди которых кашель самый досадный и неприятный.
• А вы какой температуры чай пьете?
  
  Привычка пить обжигающий чай может негативно сказаться на здоровье. Наблюдение за 500 тысячами человек в течение нескольких лет показало, что регулярное употребление обжигающе горячего чая температурой выше 65 градусов повышает риск развития рака пищевода, пишет турецкая газета Cumhuriyet.
• Доктор Мясников: опасные последствия гипертонии
  
  Гипертония может привести к развитию довольно опасных заболеваний. О них в эфире канала «Россия 1» рассказал врач и известный телеведущий Александр Мясников.
• Что делать при отсутствии медицинской помощи больному ковидом
  
  Несмотря на то, что уже целый год весь мир живет в условиях пандемии, многие до сих пор не знают, что делать, если больному ковидом отказывают в медицинской помощи. Что можно посоветовать тем, кто с этим столкнулся?
• Как понять, что вы мало пьете воды
  
  Врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский перечислил признаки дефицита жидкости в организме.
• «Десять тысяч шагов к жизни»
  
  Всероссийская акция «Десять тысяч шагов к жизни» стартовала в воскресенье, 4 апреля, в России. Ее главная площадка в этом году — ВДНХ в Москве. На этот раз акцию приурочили ко Всемирному дню здоровья, ежегодно отмечаемому 7 апреля.
• Если у ваших детей болит спина
  
  Мучают боли в спине, особенно по ночам. А утром ощущается какое-то онемение, и нужно, как говорят, «расходиться», чтобы привести себя в норму. Беспокоит, что эти боли стали частыми, и совершенно непонятно, почему они возникают. Тем более что мне всего 32 года и вроде не тот возраст, чтобы был остеохондроз. В чём причины такого состояния? Иван Матвеев, Одинцово
• Когда от кофе лучше отказаться
  
  Категорических запретов на кофе у медиков нет. Пару чашек этого ароматного напитка, с молоком или некрепкого, можно позволить каждому человеку. Но если у человека диагностированы заболевания желудочно-кишечного тракта, обострилась язвенная болезнь или гастрит, лучше от кофе отказаться.
• Спите, пусть вам приснится...
  
  Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал, к чему может привести регулярный недосып.