Любите попариться? А фитобочку пробовали?

Зимой всегда очень хочется в тепло, поэтому сауны и бани не стоят без дела. А если есть своя банька, то это вообще замечательно, можно греться и оздоравливаться в любое время. Но что делать, если своей бани нет или она противопоказана?

В таком случае самое время поближе познакомиться с фитобочкой. Эта чудесная альтернатива сауне и бане стала очень популярной в последние годы, что и неудивительно.

У фитобочки есть два основных преимущества:

1. Она подойдет даже тем, кто любит париться, но плохо переносит баню и сауну. Фитобочка также полезна как баня, но при этом организм получает меньшую нагрузку. А значит противопоказаний для процедуры гораздо меньше. Связано это с тем, что в фитобочке температура ниже, а голова человека находится снаружи и не нагревается.

2. Фитобочку можно просто купить, установить её в доме или даже в квартире и пользоваться в свое удовольствие, не тратя времени и денег на посещение саун, бань или спа-центров.

Конечно, прежде чем пробовать эту процедуру, нужно заранее выяснить, для чего и кому полезна кедровая бочка, показания и противопоказания для неё.

Минимум, что можно получить от фитобочки – это отдых и расслабление всего тела. Это можно будет почувствовать даже после одного сеанса. Очень приятно будет хорошенько погреться, придя домой с мороза. А если добавить отвары лекарственных трав, то лечебный эффект усилится. В зависимости от вида фитосбора можно решать разные проблемы со здоровьем. Например, проводить профилактику гриппа, улучшать состояние кожи или лечить болезни дыхательных путей.
Если предполагается получить от фитобочки максимальную пользу, то нужно настроиться на несколько курсов по 7-10 сеансов каждый. Причем начинать нужно с минимального времени, допустим, с пяти-семи минут. Все зависит от индивидуальных особенностей человека, а также наличия заболеваний. Потом время сеанса увеличивают.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Несомненным преимуществом бочки-парилки можно считать её небольшие размеры и относительную мобильность. Причем купить сейчас фитобочку не проблема. Если нужен качественный и бюджетный вариант, то, пожалуй, самые выгодные предложения есть у компании "Фитородник". У них можно приобрести надежную и недорогую фитобочку отдельно или в комплекте с парогенератором. Чаще всего парилку делают из кедра, но это не единственный материал. Также используют сосну, лиственницу или дуб.

Стоит отметить, что кедровая бочка не нуждается в подключении к водопроводу, так как работает за счет внутреннего парогенератора. А значит установить ее можно где угодно, лишь бы рядом была розетка.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Что советуют психологи в связи с выбором будущей профессии?
  
  В мире есть множество разных профессий. И когда-нибудь внукам предстоит определиться, куда в этом плане направить свой путь. Но даже к окончанию школы некоторые дети не могут твёрдо сказать, какую же профессию они хотели бы выбрать. И для таких неопределившихся ребят, а также для тех представителей молодёжи, кто хотел бы вообще себя получше узнать, есть советы психологов.
• Уход за кожей в межсезонье: дерматологи рассказали, как без проблем шагнуть из зимы в лето
  
  Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
• Ортопедический матрас: залог здоровья и крепкого сна в зрелом возрасте
  
  С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
• Стоматологи рассказали о негативных последствиях при раннем удалении молочного зуба
  
  Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
• Чем перекусить перед сном с пользой для организма
  
  Рекомендации врача-эндокринолога Дарьи Прониной по поводу вечернего питания имеют важное значение для здоровья.
• Наука объяснила природу вещих снов
  
  Ученые подняли интересную тему о природе сновидений и их связи с реальностью.
• Минздрав думает над расширением перечня показаний для абортов
  
  Проект указа Минздрава России, который вносит изменения в перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности, вызывает значительное общественное обсуждение и интерес.
• Названы отличные альтернативы традиционным сладостям
  
  Есть сладости, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья.
• Жители Сети начали есть тюльпаны, но врачи этого не одобряют
  
  Употребление в пищу не предназначенных для этого растений может быть опасным. Тюльпаны, хотя и выглядят привлекательно, содержат вещества, которые могут быть токсичными для человека.
• Советы для адаптации организма к межсезонью
  
  Резкие изменения температуры и погодные условия могут оказать значительное влияние на здоровье, особенно на людей с хроническими заболеваниями.
• В Россию вернулась корь: в чём причина?
  
  Недостаточная вакцинация является главной причиной распространения кори в России и во многих других странах. Пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на программы вакцинации, включая вакцинацию от кори.
• Названы факторы, подстёгивающие развитие рака кожи
  
  Специалисты назвали основные типы рака кожи и их характеристики.
• Мурашко: курящие сотрудники обходятся работодателям в 443 миллиарда рублей ежегодно
  
  Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
• Красные глаза могут быть первым признаком глаукомы
  
  Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о заболевании.
• Какие болезни лечит невролог и как постараться избежать недугов, которыми занимается этот специалист
  
  Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и другое.
• Новый малоизученный вирус угрожает человечеству
  
  Вирусолог Светлана Протасова подчеркивает серьезность угрозы, которую представляет вирус MERS (ближневосточный респираторный синдром).
• Появились мужские противозачаточные таблетки, сейчас их тестируют
  
  Разработка мужских противозачаточных таблеток — важный шаг в области контрацепции и репродуктивного здоровья.
• Почему ногти скручиваются и как с этим справиться? Рассказали подологи
  
  Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.
• Судороги ног у пожилых людей: причины и лечение
  
  Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
• Отказ от интернета омолаживает мозг
  
  Свежее исследование показало, что снижение времени, проведенного в интернете, может привести к множеству положительных изменений в жизни человека.