НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...

Интересные книги могут помочь пожилым людям улучшить память

По инф. argumenti.ru   
07 Декабря 2022 г.

Как оказалось, чтение действительно приносит пользу, особенно если речь идёт об увлекательных книгах. Именно эти сведения были приведены Институтом передовых наук и технологии Бекмана. Результаты проведенного исследования уже опубликовали в журнале Frontiers in Psychology. С возрастом у людей начинает ухудшаться рабочая и эпизодическая память. Но при чтении эпизодическая позволяет помнить, что происходило в предыдущих главах книги и осознавать текущую ситуацию. А рабочая – отвечает за отслеживание событий в прочтенных абзацах.

Интересные книги могут помочь пожилым людям улучшить память

В своём исследовании учёные решили изучить причинно-следственную связь между чтением и памятью. Для этого они использовали разные книги – от научной литературы до детектива и сложных художественных произведений. Книги выдали пожилым участникам в электронном виде, чтобы они могли их прочитать на своих планшетах. На самих устройствах предварительно установили специальное приложение, отслеживающее прогресс в чтении и проводящее анкетирование участников испытания. Все, кто принимал участие в исследовании, читали по 90 минут в день 5 дней в неделю в течение 8 недель. Контрольной группе полагалась более сложная задача – решение языковых головоломок.

Перед стартом эксперимента у участников оценили когнитивные навыки. По прошествии 8 недель авторы снова проверили эти навыки. И в конце концов, учёные сделали вывод, что у читающих волонтёров чтение значительно укрепило память, как рабочую, так и эпизодическую. Это открытие может помочь в работе над решением вопросов с болезнью Альцгеймера.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!