НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-09-08-02-43-24
Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение,...
2025-09-12-03-32-16
Периодонтит считается одним из наиболее серьёзных осложнений кариозного процесса.
2025-08-26-07-13-00
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для...
2025-08-26-07-31-39
Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
2025-09-03-05-23-49
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и...

Есть простой и абсолютно безвредный способ поправить здоровье

По инф. Российской газеты   
28 Сентября 2020 г.

Назван доступный каждому способ защиты от вирусов без лекарств.

Есть простой и абсолютно безвредный способ поправить здоровье

Чем лучше человек спит, тем сильнее он защищен от различных инфекций, как бактериальных, так и вирусных. К такому выводу пришли исследователи после открытия белка, отвечающего за два основных процесса в организме, — борьбу с инфекциями и настройку глубокой стадии сна человека. Об этом рассказал руководитель Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин в интервью KP.Ru.

Так, у человека, который спит пять часов, вероятность заболеть выше, чем у того, кто тратит на ночной отдых, например, семь часов. Специалист отметил, что еще одно важное открытие ученых связано с тем, что развитие нейродегенеративных заболеваний может являться следствием нарушения процесса очистки мозга от «мусора». А именно: от продуктов переработки различных веществ. Это также провоцируется плохим качеством сна.

«Болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и другие заболевания такого рода во многом связаны с процессом нарушения сна», — предупредил кандидат медицинских наук, добавив, что иногда мозг у спящего человека работает активнее, чем у бодрствующего.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!