Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
"РГ" пишет: итальянский эксперт Серена Миссори, сотрудничающая с римским университетом Сапьенца, поделилась 10 простыми и эффективными советами, которые позволят защититься от гриппа с наступлением холодов, не прибегая к дорогостоящим лекарственным препаратам.
Повысить защитные силы организма можно с помощью природных средств
Как сообщает агентство Adnkronos, Миссори подготовила 5 советов по снижению риска заражения гриппом:
1) Держите нос в тепле и тщательно укутывайтесь шарфом при выходе на улицу. Это позволит улучшить кровообращение и увеличить иммунитет;
2) Не подвергайте себя резкому перепаду температур. Так, ни в коем случае нельзя после обильного потоотделения выходить на мороз. Это принесет лишь дополнительную нагрузку организму;
3) Увеличьте употребление супов, бульонов, чая и отваров, которые позволят убить вирус;
4) Отдавайте особое предпочтение энергетическому напитку из воды, меда, лимона и имбиря, который не только дезинфицирует, но и прекрасно успокаивает горло;
5) Предотвратить раздражение и сухость слизистой оболочки носа, а также снизить риск заражения поможет миндальное масло в количестве 2-3 капель в нос.
Для тех же, кто вовремя не смог противостоять вирусу, эксперт предлагает обратить внимание на 5 недорогих средств защиты:
1) Пейте больше травяных отваров, облегчающих откашливание и облегчающих дыхание. (Так, Миссори советует заваривать 1 столовую ложку листьев липы в одном стакане горячей воды при температуре 70°С в течение 5-7 минут, затем процедить и выпить. Повторять эту процедуру следует несколько раз в день);
2) Обратите внимание на липовый мед, который способствует уменьшению симптомов ангины;
3) Если есть возможность, стоит употреблять уникальное антибактериальное и повышающее иммунитет средство под названием мед манука, которое привозят из Австралии и Новой Зеландии;
4) Приготовьте куриный бульон, поскольку он поможет достаточно быстро восстановить барьеры кишечника за счет вхождения в его состав желатина. Вегетарианцы могут вполне заменить его овощной версией с добавками на базе коллагена, минеральных солей, глюкозамина, гиалуроновой кислоты, а также хондроитинсульфата;
5) Жуйте свежий имбирь, который одновременно обладает антивоспалительными, антиоксидантными и болеутоляющими свойствами. Имбирь помогает побороть боль в горле (имбирь нужно нарезать тонкими кусочками и положить их в рот) и простуду (в этом случае имбирь нужно натереть и добавить в теплую воду, выпивая отвар небольшими глотками).
Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
В мире есть множество разных профессий. И когда-нибудь внукам предстоит определиться, куда в этом плане направить свой путь. Но даже к окончанию школы некоторые дети не могут твёрдо сказать, какую же профессию они хотели бы выбрать. И для таких неопределившихся ребят, а также для тех представителей молодёжи, кто хотел бы вообще себя получше узнать, есть советы психологов.
Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
Проект указа Минздрава России, который вносит изменения в перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности, вызывает значительное общественное обсуждение и интерес.
Употребление в пищу не предназначенных для этого растений может быть опасным. Тюльпаны, хотя и выглядят привлекательно, содержат вещества, которые могут быть токсичными для человека.
Недостаточная вакцинация является главной причиной распространения кори в России и во многих других странах. Пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на программы вакцинации, включая вакцинацию от кори.
Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о заболевании.
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и другое.
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.