«Золотая молодость»: не только возраст, но и канал блогера

Канал «Золотая молодость» на Яндекс Дзен создан для желающих изменить не только свою физическую форму, но и отношение к жизни. Давайте посмотрим, что же здесь за философия? А вот, кстати, и автор.

• Скриншот фото из публикации автора

В публикации «Мой метод борьбы с ленью» он пишет про мотивацию для занятий спортом. Всего автор выделил пять позиций. Обозначим несколько из них, а остальное можно найти в материале под указанным выше заголовком.

Итак, цитата: «Нужно обязательно настроить себя и представить какие приятные эмоции, радость, бодрость могут принести занятия любимым видом спорта. Это будет серьезный повод не откладывать предстоящие удовольствия». Еще одна: «Отслеживайте результаты занятий, если они регулярные, то прогресс будет неизбежен. Глядя на свою постройневшую фигуру и определяя ее желанные форматы, вы будете невольно мотивированы для дальнейшего совершенствования». Третья: «Нельзя отказывать себе в поощрении. Добиваясь определенных результатов в спорте, вы заслуживаете вознаграждения. И это не обязательно должен делать кто-то, устраивайте праздники сами себе. Это могут быть не только гастрономические послабления, но и другие приятные мероприятия (кинотеатр, сауна, бассейн...)».

Каждый для занятий спортом ищет свои мотивации, и как-то один из героев рубрики про взрослых блогеров Вадим Левашов очень точно ответил нам с чего вообще начинать (в его случае это были занятий йогой).

Вадим Левашов: Подняться с дивана и... расстелить коврик.

Самое главное – именно поднять себя с дивана. Вы согласны, уважаемые читатели?

Чем еще занимает свою аудиторию автор канала «Золотая молодость»? Среди тем: «Как я бросил вызов тридцатилетним, и что из этого получилось» (история про подтягивание и джентльменский договор), «Удивительные факты нечеловеческой силы», «Элементы кроссфита для проработки всех мышц в домашних условиях», «Веские причины начать бегать завтра», «Как выработать красивую осанку», «Как к лету выглядеть спортивным» (актуальный вопрос уже для очень многих) и прочее.

А теперь давайте заглянем в публикацию «Мои результаты в спорте в 60 лет». Поверьте, уважаемые читатели, они у блогера впечатляющие. Можете и со своими для интереса сравнить.
Цитата: «Подтягивания – 20 раз, подъем переворотом – 10 раз, выход с силой на две руки – 5 раз. Брусья – отжимания: 20 раз; бег – ежедневно 8-10 километров; гиря 16 килограммов – поднимание в вертикальном положении – 15 раз; отжимания от пола 50-60 раз; скакалка: прыжки за одну минуту 80-90 раз».

Вы поряжены? Ведь есть же от чего! Какой молодец автор-блогер!

И последний на сегодня его любопытный пост – о способе не стареть. Вот что пишет мужчина: «В свои 60 я стараюсь в зеркало не смотреть. Это не от комплекса физического несовершенства, это желание оставаться внутренне таким, насколько ты себя ощущаешь. Прекрасно понимаю, что биологический алгоритм незыблем, и он хладнокровно отсчитывает наше время. Смотрясь в зеркало, мы невольно замечаем необратимые физиологические процессы: становление зрелости и увядания. Самый болезненный этап – последний. Не видеть себя в зеркале – не панацея для долголетия, а всего лишь один способ уйти в свой внутренний мир, где правит гармония физического тела и здорового духа»

А вы согласитесь с блогером в этом?

• Скриншот фото из публикации автора

На нашем сайте читайте также:

• Вадим Левашов: Занимайтесь йогой и помните, что меняя себя, вы меняете мир
• А бабушка Лена мечтала Босфор переплыть. И как успехи?

Кроме того, публикации о взрослых блогерах можно найти, пройдя по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Валерий Леонтьев прилетит в Россию ради «Новой волны»
  
  Давно переехавший в США певец Валерий Леонтьев время от времени всё же выступает в России. В очередной раз артист планирует порадовать поклонников своим появлением на фестивале «Новая волна».
• Николай Цискаридзе назвал «абсолютной пошлостью» нашумевший фильм «Анора»
  
  Артист балета и педагог Николай Цискаридзе раскритиковал в интервью Лауре Джугелии оскароносный фильм «Анора». Он назвал картину «абсолютной пошлостью».
• Телеведущая Анфиса Чехова посоветовала русским мужчинам смотреть турецкие сериалы
  
  Телеведущая и депутат от партии «Новые люди» Анфиса Чехова высказалась о предложении парламентариев Госдумы запретить турецкие сериалы в России.
• Эскиз памятника режиссеру Алексею Балабанову выбрали в Екатеринбурге
  
  В Екатеринбурге выбрали эскиз памятника режиссеру Алексею Балабанову. Об этом сообщает издание «Коммерсантъ».
• Мужчина, два года преследовавший Дженнифер Энистон, может избежать наказания
  
  Недавно в прессе сообщали о мужчине, который въехал на автомобиле в ворота особняка Дженнифер Энистон. Правонарушитель Джимми Уэйн Карвайл был задержан.
• Телеведущий Сергей Соседов пожаловался на проблемы со здоровьем
  
  Музыкальный критик и телеведущий Сергей Соседов в беседе с URA.RU пожаловался на проблемы со здоровьем. Он рассказал, что испытывает постоянную слабость.
• Организаторам концерта Киркорова, где певец получил ожоги, теперь грозит крупный штраф
  
  Организаторам концерта Филиппа Киркорова и владельцам большого концертного зала (БКЗ) «Октябрьский», где выступал певец, может грозить штраф до 800 тысяч рублей.
• У Илона Маска может быть ещё один ребенок – от японской поп-звезды
  
  Американская писательница Эшли Сент-Клэр заявила, что у бизнесмена Илона Маска может быть ещё один ребенок. Об этом говорится в статье, опубликованной в New York Times.
• Аллу Пугачёву пригласили на «Новую волну»
  
  Блогер Вадим Манукян раскрыл возможную причину приезда эстрадной певицы Аллы Пугачёвой в Россию. Инсайдами он поделился с изданием «Абзац».
• Дачникам рассказали, как могут оштрафовать за нескошенную траву
  
  Дачник, получивший участок под садоводство, обязан не просто возделывать грядки по собственному усмотрению, но и следить, чтобы территория не превращалась в заросшую поляну, напомнил общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь.
• Мошенники позвонили пенсионерке под предлогом «записи к кардиологу»
  
  Пенсионерка чуть не стала жертвой мошенников — аферисты позвонили ей под видом сотрудников поликлиники и обманом получили данные ее СНИЛС.
• Карл III вопреки традициям купил китайский автомобиль
  
  Британский король Карл III купил китайский электромобиль Lotus Eletre стоимостью 210 тысяч долларов (около 17 миллионов рублей). Об этом сообщает издание Daily Beast.
• Уголок шахматиста. Ровно 80 лет назад
  
  Хроника победного 1945 года выставлена на многих сайтах страны – библиотечных, архивных, музейных и других. Любой желающий может узнать, чем жила страна в это время, какие боевые подвиги и трудовые свершения совершались на фронте и в тылу. Попробуем и мы хотя бы частично окунуться в те далекие времена и ознакомиться с шахматными событиями 1945 года.
• В популярном у детей мармеладе обнаружили каннабис
  
  Компания-производитель известного мармелада Haribo отзывает одну из партий своих сладостей из-за обнаруженного в них каннабиса.
• Оимпийский чемпион раскритиковал российские пенсии
  
  Четырёхкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов жёстко раскритиковал предложение об отмене пенсий для россиян, родившихся после 1995 года. Он отметил, что с нынешними размерами пенсий выжить в стране практически невозможно.
• Юрия Шатунова планируют «воскресить» с помощью искусственного интеллекта
  
  Близкие солиста группы «Ласковый май» Юры Шатунова «воскресят» его на сцене с помощью искусственного интеллекта. О новом проекте с использованием голограммы исполнителя рассказал в беседе с NEWS.ru продюсер Степан Разин.
• Кошачья карьера
  
  Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
• Игрушку Лабубу продают в России за 100 тысяч
  
  В Москве на сервисе «Авито» за 100 тысяч рублей продают игрушку Labubu x Pronounce. Продавец утверждает, что это коллекционный экземляр. Кстати, сейчас на Западе очень модно кидать эту игрушку вместо свадебного букета.
• Леонид Агутин признался, что много лет страдает агорафобией
  
  Певец Леонид Агутин подтвердил на «Шоу Воли», что страдает от агорафобии – тревожного расстройства психики, из-за которого появляется неконтролируемый страх большого скопления людей.
• Михаил Ефремов заработает 13 миллионов на первой роли после УДО
  
  Совсем недавно СМИ сообщали, что вышедший из колонии по УДО 62-летний актёр Михаил Ефремов отказывается от работы в кино и театре. Возможной причиной называли обострившиеся во время заключения заболевания.