«Золотая молодость»: не только возраст, но и канал блогера

Канал «Золотая молодость» на Яндекс Дзен создан для желающих изменить не только свою физическую форму, но и отношение к жизни. Давайте посмотрим, что же здесь за философия? А вот, кстати, и автор.

• Скриншот фото из публикации автора

В публикации «Мой метод борьбы с ленью» он пишет про мотивацию для занятий спортом. Всего автор выделил пять позиций. Обозначим несколько из них, а остальное можно найти в материале под указанным выше заголовком.

Итак, цитата: «Нужно обязательно настроить себя и представить какие приятные эмоции, радость, бодрость могут принести занятия любимым видом спорта. Это будет серьезный повод не откладывать предстоящие удовольствия». Еще одна: «Отслеживайте результаты занятий, если они регулярные, то прогресс будет неизбежен. Глядя на свою постройневшую фигуру и определяя ее желанные форматы, вы будете невольно мотивированы для дальнейшего совершенствования». Третья: «Нельзя отказывать себе в поощрении. Добиваясь определенных результатов в спорте, вы заслуживаете вознаграждения. И это не обязательно должен делать кто-то, устраивайте праздники сами себе. Это могут быть не только гастрономические послабления, но и другие приятные мероприятия (кинотеатр, сауна, бассейн...)».

Каждый для занятий спортом ищет свои мотивации, и как-то один из героев рубрики про взрослых блогеров Вадим Левашов очень точно ответил нам с чего вообще начинать (в его случае это были занятий йогой).

Вадим Левашов: Подняться с дивана и... расстелить коврик.

Самое главное – именно поднять себя с дивана. Вы согласны, уважаемые читатели?

Чем еще занимает свою аудиторию автор канала «Золотая молодость»? Среди тем: «Как я бросил вызов тридцатилетним, и что из этого получилось» (история про подтягивание и джентльменский договор), «Удивительные факты нечеловеческой силы», «Элементы кроссфита для проработки всех мышц в домашних условиях», «Веские причины начать бегать завтра», «Как выработать красивую осанку», «Как к лету выглядеть спортивным» (актуальный вопрос уже для очень многих) и прочее.

А теперь давайте заглянем в публикацию «Мои результаты в спорте в 60 лет». Поверьте, уважаемые читатели, они у блогера впечатляющие. Можете и со своими для интереса сравнить.
Цитата: «Подтягивания – 20 раз, подъем переворотом – 10 раз, выход с силой на две руки – 5 раз. Брусья – отжимания: 20 раз; бег – ежедневно 8-10 километров; гиря 16 килограммов – поднимание в вертикальном положении – 15 раз; отжимания от пола 50-60 раз; скакалка: прыжки за одну минуту 80-90 раз».

Вы поряжены? Ведь есть же от чего! Какой молодец автор-блогер!

И последний на сегодня его любопытный пост – о способе не стареть. Вот что пишет мужчина: «В свои 60 я стараюсь в зеркало не смотреть. Это не от комплекса физического несовершенства, это желание оставаться внутренне таким, насколько ты себя ощущаешь. Прекрасно понимаю, что биологический алгоритм незыблем, и он хладнокровно отсчитывает наше время. Смотрясь в зеркало, мы невольно замечаем необратимые физиологические процессы: становление зрелости и увядания. Самый болезненный этап – последний. Не видеть себя в зеркале – не панацея для долголетия, а всего лишь один способ уйти в свой внутренний мир, где правит гармония физического тела и здорового духа»

А вы согласитесь с блогером в этом?

• Скриншот фото из публикации автора

На нашем сайте читайте также:

• Вадим Левашов: Занимайтесь йогой и помните, что меняя себя, вы меняете мир
• А бабушка Лена мечтала Босфор переплыть. И как успехи?

Кроме того, публикации о взрослых блогерах можно найти, пройдя по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Доктор Мясников посоветовал «сесть попой в снег» для борьбы с тревогой
  
  Врач и телеведущий Александр Мясников в передаче «О самом главном» дал весьма неожиданный совет зрительнице, которая пожаловалась на повышенную тревожность.
• Волочковой сделали операцию на ноге
  
  Буквально на днях Анастасия Волочкова перенесла операцию на ноге. Об этом балерина рассказала на своей странице в соцсети.
• Telegram могут полностью заблокировать в России с 1 апреля
  
  Популярный мессенджер Telegram, работа которого ограничивается в России, могут полностью заблокировать в стране 1 апреля. Возможную дату полноценной блокировки назвало Baza.
• Бобр решил построить хату рядом с элитным ЖК
  
  Бобр решил построить хатку прямо у элитного жилого комплекса (ЖК) в Санкт-Петербурге. Зверек натаскал веток и решил стать соседом для людей.
• Дореволюционный рецепт блинов раскрыли россиянам
  
  На Руси в Масленицу блинное тесто часто готовили на дрожжах и с добавлением гречневой муки.
• Жену Николаева преследует психически больной
  
  Супруга певца и композитора Игоря Николаева Юлия Проскурякова призналась на своей странице в соцсети, что стала жертвой самого настоящего сталкера.
• Главный провокатор болезней сердца
  
  Кардиолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Юлия Лысакова рассказала «Ленте.ру», какие факторы чаще всего провоцируют появление хронической сердечной недостаточности.
• Как вести себя в общественном туалете
  
  Врач общей практики Натан Чехтер заявил, что посещение общественных туалетов может быть связано с риском заражения желудочно-кишечными инфекциями. Также он перечислил меры предосторожности, которые помогают снизить вероятность заболевания.
• Храп может спровоцировать изжога
  
  Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Александр Калинкин в эфире программы «О самом главном» рассказал о неочевидном факторе, который может вызывать храп. По его словам, одной из причин может быть... изжога.
• Брюс Уиллис до сих пор не понимает, что с ним
  
  Актер Брюс Уиллис до сих пор не знает о своем диагнозе – лобно-височная деменция. Он просто живет, не осознавая тяжесть своего состояния.
• 52-летняя Королева пожаловалась на усталость от съемок на каблуках
  
  Певица Наташа Королева стала ведущей нового сезона музыкального шоу «Суперстар!» и в рамках проекта «Народное интервью» рассказала о своих впечатлениях от новой работы.
• Больше половины блинов на прилавках оказались сомнительного качества
  
  Эксперты обнаружили хрящи и незаявленный крахмал в замороженных блинах на прилавках города.
• В экономику России нужно вовлечь 12 миллионов человек
  
  Вице-премьер России Татьяна Голикова заявила, что до 2032 года российской экономике потребуется дополнительно около 12 млн работников с учетом замещения выбывающих кадров.
• Россияне поставили рекорд по уровню сбережений
  
  Россияне в 2025 году поставили рекорд за 13 лет по сберегаемой части доходов.
• Женщина об околосмертном опыте: не похож на то, что описывают в книгах
  
  Жительница США пережила клиническую смерть после обширного инфаркта и полностью изменила отношение к жизни.
• Пожилая женщина поехала в Африку и загадочно исчезла
  
    В сентябре 2025 года в Африке загадочно исчезла пожилая британская туристка. Представители СМИ высказали предположение, что с женщиной могли расправиться члены общины, практикующие колдовские ритуалы с использованием частей человеческих тел.
• Москвич потребовал деньги за букеты бывшей девушке
  
  Москвич решил потребовать деньги за букеты с бывшей девушки и пошел в суд.
• Лолите до сих пор припоминают участие в «голой вечеринке»
  
  Прошло уже более двух лет, и многие участники скандальной «голой вечеринки» давно вернулись к обычной жизни и восстановили репутацию. Но как оказалось, не все.
• У Симоньян из-за стресса рак начал развиваться слишком стремительно
  
  Маргарита Симоньян продолжает борьбу с тяжелой болезнью. И делится подробностями лечения со своими подписчиками в Телеграм-канале.
• Лишний вес может спровоцировать потерю памяти и внимания
  
  Жировая ткань активно вырабатывает цитокины – биологически активные вещества, которые, попадая в кровоток, способны проникать через гематоэнцефалический барьер и запускать хроническое воспаление в головном мозге.