Жить до ста

Автор Яндекс Дзен Ксемуюм дает на своем канале «Ксемуюм Жить До Ста» очень много информации по поводу разных физических упражнений. И сам всё, о чем говорит, выполняет, ведь блогер действительно хочет дожить до ста лет. Интересно, удастся ли ему это сделать?

• Фото взято из публикации автора

Автору сейчас 65 лет, а много публикаций им было создано в 63 года. Поэтому в заголовках то и дело фигурирует отсылка на 63. И вникая в тему материала, указанные цифры в названии материалов можно, наверное, просто опустить, так как автор уже несколько ушел вперед.

Итак, заголовки: «"Как убрать бока у колобка": наклоны в стороны – упражнение для тех, кто хочет стройную талию», «Как после 50 лечить искривления в позвоночнике: "упражнение одно - эффектов масса"», «Тренажёр Фролова – дышать, или не дышать», «Как вернуть результаты в подтягиваниях на перекладине после перерыва?», «В свои 65 стараюсь нагружать мышцы максимально», «Сильные ноги уверенно ведут к долголетию, да и сапоги дорогу знают», «Не надо делать лучше всех, надо просто делать», «Как в 63 года после ковида мне пришлось начинать тренировки с нуля», «Йога - не обязаловка, в свои 63 выполняю асаны как получается и когда есть время» и т.д.

Любопытно рассуждает блогер о мотивации, приведем отрывок из его заметки: «Сколько раз, особенно по молодости, начинали мы что-то новое и не доводили до конца. Теперь понимаю, не хватало генеральной идеи, то, ради чего можно было продолжать начатое, смысла продолжать больше не находили.

Попыток было множество, потому что вся жизнь впереди. Промчались годы, а мотивация нам нужна всё также. Причём любое дело сопряжено с дополнительными усилиями, компенсирующими нехватку энергии, которой в молодости было в избытке, на преодоление хандры, что с возрастом всё больше нас преследует, напоминая о быстротечности жизни и неминуемом её конце.

Всё это неподъёмно ложится на нас и делает любое начинание вдвойне трудным. И вот ты стоишь у перекладины, как перед выбором - полноценная неспокойная жизнь или спокойное доживание. Тебе уже за 60, а ты всё не прыгаешь и думаешь, – не дурак ли? Ты что, хочешь прожить ещё 60? Ты разве не знаешь, что смерти ещё никто не избежал?

Враждебные мысли одолевают тебя, а ты ещё не сделал ни одного движения. У тебя только лишь надулись бицепсы и плечи, а мысли всё долбят и долбят. Не прыгай, идиот, иди, ляг, одень наушники и включи Дэвида Гилмора, - взлетишь выше крыши, забудешься, и ну её эту перекладину.

И ты застываешь в этой нерешительности, а потом берёшь и делаешь первое подтягивание, потом второе, третье, с каждым следующим ты становишься на голову выше, ты начинаешь понимать, что Гилмор нужен на благодатную почву, что человек, если он себе раб, не сможет понять, о чём играет Дэвид.

Ты делаешь 10 подтягиваний, рукам уже тяжело, но ты ведь сделал их уже 10, ты преодолел самую трудную фазу, намерение превратив в действие, тебя уже не остановить и ты поднимаешься ещё пять (...)».

Наверное, немало людей в этих мыслях узнают себя и любопытно, конечно, превратились ли их намерения в конкретные действия.

• Фото взято из публикации автора

А мы отправляемся путешествовать по каналу автора дальше. Он, оказывается, кроме спорта, также занимается творчеством, и публикует на своей страничке отрывки из собственного романа под названием «Балтийские грёзы». К своим публикациям автор дал в одной из заметок следующий комментарий: «Кто не знает, я публикую отрывки не в хронологической последовательности, но как придётся, чтобы вы не зацикливались на смысле, но могли увидеть слог и оценить писательский потенциал, если так можно выразиться». Названы ли так были главы романа Ксемуюма, или это просто заголовки публикаций, где автор размещал эпизоды из своего произведения, непонятно. Такие публикации были обозначены, например, как: «Случай на границе: "чего только не приснится на пьяный глаз"», «Не можешь петь – не пей, или как искать себе на голову приключения», «Печаль и радость» и прочее. Кому интересно – может зайти на страничку и почитать.

И любопытство все-таки остается: доживет ли творческий спортсмен до 100 лет?

На нашем сайте читайте также:

• Танцы просто «до упаду»
• Вкусная жизнь блогера Людмилы

Еще о взрослых людях в Интернете — по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Юморист Николай Бандурин во время операции на сердце пел матерные частушки
  
  Юморист и куплетист Николай Бандурин признался в шоу «Звезды сошлись», как перенес операцию на сосудах. Во время вмешательства комик находился в сознании.
• Жан-Клод Ван Дамм стал фигурантом дела о торговле детьми
  
  Актер Жан-Клод Ван Дамм, известный по культовым боевикам 80-х и 90-х, обвиняется в использовании услуг преступной сети торговли людьми, среди которых были и дети.
• Алла Пугачёва выпустила две песни о войне
  
  Накануне на официальном Ютуб-канале Аллы Пугачёвой вышли две новые песни: «Мама» и «Поцелуй войны».  
• Нерпенок потерялся на льду Байкала
  
  Неравнодушные туристы, посетившие Байкал, обнаружили потерявшегося новорожденного детеныша нерпы и спасли его.
• Звезда 80-х и 90-х Вэл Килмер ушел из жизни
  
  В Лос-Анджелесе скончался известный американский актёр Вэл Килмер. Об этом сообщила его дочь Мерседес.
• Суд посчитал оскорблением верующих изображение Христа с сигаретой
  
  Кузьминский суд Москвы запретил страницу юмористического сайта ruanekdot.ru, на которой был изображен Иисус Христос с сигаретой.
• Картины импрессионистов из Пушкинского музея привезут в города Сибири
  
  В следующем году жители и гости Сибири смогут увидеть шедевры импрессионистов из коллекции Пушкинского музея. Всего можно будет посмотреть около 30 картин, среди которых и работы легендарных художников.
• Адам Кадыров стал куратором МВД Чечни
  
  Адам Кадыров, несовершеннолетний сын главы Чечни Рамзана Кадырова, стал куратором МВД региона.
• «Госуслуги» помогут россиянам вычислить мошенников
  
  Портал «Госуслуги» пополнился новыми возможностями. Так, в рамках этой площадки заработал сервис проверки оформленных сим-карт.
• Владимир Познер разменял десятый десяток
  
  Известному журналисту и телеведущему 1 апреля исполняется 91 год. В течение своей более чем пятидесятилетней карьеры он взял интервью у множества выдающихся личностей, работал на ведущих телеканалах США и России и посетил десятки стран.
• Все больше регионов собираются платить беременным ученицам
  
  Беременным ученицам власти Кемеровской области постановили выплачивать единовременно 100 тысяч рублей. Такой же указ был подписан на Орловщине. А в Брянской области выплата оказалась еще более щедрой – в 150 тысяч рублей.
• Россиянин о землетрясении в Мьянме: в нашем доме в живых остались я и сосед
  
  Два мощных землетрясения обрушились 28 марта этого года на Мьянму. Россиянин Владлен рассказал, что из его дома в живых осталось лишь двое – он и сосед.
• Пенсионерка скончалась сразу же после путешествия на Канары
  
  Несчастье произошло с 67-летней пассажиркой, которая с мужем возвращалась домой после отдыха на Канарах.
• Для 81-летней официантки неравнодушные люди собрали миллионы
  
  Официантке Бетти 81 год. На пенсию она выйти не может, потому что размеры счетов, которые должна оплачивать, больше получаемого ей госпособия.
• Вика Цыганова считает, что квартиру Ларисе Долиной вернули несправедливо
  
  Певица Виктория Цыганова в Telegram-канале возмутилась возвращению квартиры народной артистке России Ларисе Долиной.
• Работодатели стали ухудшать условия ДМС
  
  Стоимость медуслуг растет. И именно с этим связывает представитель страховой сферы Наталья Красненкова то, что работодатели стали ухудшать условия ДМС.
• Отпуск до 35 дней могут получить родные участников СВО
  
  Неоплачиваемый дополнительный отпуск до 35 дней может получить часть россиян. Соответствующий закон был принят в Государственной Думе. Кто может рассчитывать на такие дни?
• Мужчина прибирался на могилке и устроил страшный пожар
  
  Трагедия произошла в Южной Корее в конце марта. Мужчина ухаживал за могилами бабушки и дедушки и попытался сжечь свисающие ветки, используя зажигалку. И в итоге случайно устроил пожар, который специалисты назвали самым масштабным и разрушительным за всю историю государства.
• В Германии малыша родила 66-летняя женщина
  
  В Германии в марте 66-летняя женщина родила ребенка. Зачат был малыш без ЭКО, назвали младенца Филиппом.
• Ольга Дроздова призналась, что совсем не хотела замуж за Дмитрия Певцова
  
  Семейный союз Ольги Дроздовой и Дмитрия Певцова по праву считается одним из самых крепких в мире отечественного театра и кино. За эти годы у пары были сложные времена, но они смогли преодолеть все невзгоды и стараются помогать другим.