Жить до ста

Автор Яндекс Дзен Ксемуюм дает на своем канале «Ксемуюм Жить До Ста» очень много информации по поводу разных физических упражнений. И сам всё, о чем говорит, выполняет, ведь блогер действительно хочет дожить до ста лет. Интересно, удастся ли ему это сделать?

• Фото взято из публикации автора

Автору сейчас 65 лет, а много публикаций им было создано в 63 года. Поэтому в заголовках то и дело фигурирует отсылка на 63. И вникая в тему материала, указанные цифры в названии материалов можно, наверное, просто опустить, так как автор уже несколько ушел вперед.

Итак, заголовки: «"Как убрать бока у колобка": наклоны в стороны – упражнение для тех, кто хочет стройную талию», «Как после 50 лечить искривления в позвоночнике: "упражнение одно - эффектов масса"», «Тренажёр Фролова – дышать, или не дышать», «Как вернуть результаты в подтягиваниях на перекладине после перерыва?», «В свои 65 стараюсь нагружать мышцы максимально», «Сильные ноги уверенно ведут к долголетию, да и сапоги дорогу знают», «Не надо делать лучше всех, надо просто делать», «Как в 63 года после ковида мне пришлось начинать тренировки с нуля», «Йога - не обязаловка, в свои 63 выполняю асаны как получается и когда есть время» и т.д.

Любопытно рассуждает блогер о мотивации, приведем отрывок из его заметки: «Сколько раз, особенно по молодости, начинали мы что-то новое и не доводили до конца. Теперь понимаю, не хватало генеральной идеи, то, ради чего можно было продолжать начатое, смысла продолжать больше не находили.

Попыток было множество, потому что вся жизнь впереди. Промчались годы, а мотивация нам нужна всё также. Причём любое дело сопряжено с дополнительными усилиями, компенсирующими нехватку энергии, которой в молодости было в избытке, на преодоление хандры, что с возрастом всё больше нас преследует, напоминая о быстротечности жизни и неминуемом её конце.

Всё это неподъёмно ложится на нас и делает любое начинание вдвойне трудным. И вот ты стоишь у перекладины, как перед выбором - полноценная неспокойная жизнь или спокойное доживание. Тебе уже за 60, а ты всё не прыгаешь и думаешь, – не дурак ли? Ты что, хочешь прожить ещё 60? Ты разве не знаешь, что смерти ещё никто не избежал?

Враждебные мысли одолевают тебя, а ты ещё не сделал ни одного движения. У тебя только лишь надулись бицепсы и плечи, а мысли всё долбят и долбят. Не прыгай, идиот, иди, ляг, одень наушники и включи Дэвида Гилмора, - взлетишь выше крыши, забудешься, и ну её эту перекладину.

И ты застываешь в этой нерешительности, а потом берёшь и делаешь первое подтягивание, потом второе, третье, с каждым следующим ты становишься на голову выше, ты начинаешь понимать, что Гилмор нужен на благодатную почву, что человек, если он себе раб, не сможет понять, о чём играет Дэвид.

Ты делаешь 10 подтягиваний, рукам уже тяжело, но ты ведь сделал их уже 10, ты преодолел самую трудную фазу, намерение превратив в действие, тебя уже не остановить и ты поднимаешься ещё пять (...)».

Наверное, немало людей в этих мыслях узнают себя и любопытно, конечно, превратились ли их намерения в конкретные действия.

• Фото взято из публикации автора

А мы отправляемся путешествовать по каналу автора дальше. Он, оказывается, кроме спорта, также занимается творчеством, и публикует на своей страничке отрывки из собственного романа под названием «Балтийские грёзы». К своим публикациям автор дал в одной из заметок следующий комментарий: «Кто не знает, я публикую отрывки не в хронологической последовательности, но как придётся, чтобы вы не зацикливались на смысле, но могли увидеть слог и оценить писательский потенциал, если так можно выразиться». Названы ли так были главы романа Ксемуюма, или это просто заголовки публикаций, где автор размещал эпизоды из своего произведения, непонятно. Такие публикации были обозначены, например, как: «Случай на границе: "чего только не приснится на пьяный глаз"», «Не можешь петь – не пей, или как искать себе на голову приключения», «Печаль и радость» и прочее. Кому интересно – может зайти на страничку и почитать.

И любопытство все-таки остается: доживет ли творческий спортсмен до 100 лет?

На нашем сайте читайте также:

• Танцы просто «до упаду»
• Вкусная жизнь блогера Людмилы

Еще о взрослых людях в Интернете — по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Звезда 90-х Линда до сих пор получает миллионы за свои выступления
  
  Популярная в 90-е годы певица Линда и в наши дни выступает на корпоративах. Причем, её появление на частном празднике стоит весьма недешево.
• Балет «Щелкунчик» от Большого театра 31 декабря покажут по телевизору
  
  Постановки в Большом театре всегда пользуются огромной популярностью. Вот и новогодний балет «Щелкунчик» не составил в этом исключение. Билеты на танцевальную сказку раскупаются как горячие пирожки. Например, после того как в 10:00 по московскому времени стартовали продажи билетов на 17 декабря, их почти сразу же раскупили. В кассах билеты не продаются.
• Михаил Ефремов может сыграть Деда Мороза на празднике в колонии
  
  Актер Михаил Ефремов может выступить в роли Деда Мороза на новогоднем корпоративе в ИК-4 Белгородской области. Об этом сообщает Telegram-канал Mash.
• В Казани в сети клиник людям намеренно выставлялись лжедиагнозы
  
  От косметологических клиник люди надеются получить здоровье и красоту. А в ситуации с сетью клиник в Казани пациенты получали на «свою голову» лжедиагнозы и кредиты с высокой процентной ставкой. От действий мошенников пострадали свыше 50 человек.
• Тайну исчезновения деда внук раскрыл при помощи носков
  
  Фото носков житель Великобритании увидел в полицейском отчете. Внук признал, что эта одежда принадлежит его деду, который исчез больше 50 лет назад. Дед пошел в туалет местного паба и пропал. Случилось это в январе 1967 года.
• От дочери Ивана Охлобыстина сбежал жених-парикмахер
  
  Этим летом Иван Охлобыстин рассказал о скорой свадьбе дочери Варвары, церемония бракосочетания была запланирована на сентябрь. Но к сожалению, а может быть – и к счастью, праздник так и не состоялся.
• Шестилетний сын едва не оглушил принца Уильяма
  
  Принц Уильям пожаловался на новое хобби своего сына – принца Луи. Об этом пишет издание People.
• Александр Лукашенко назвал «позорищем» современный белорусский кинематограф
  
  То, что происходит в белорусском кинематографе на сегодняшний день, является позорищем. Об этом заявил президент республики Александр Лукашенко, его слова приводит БелТА.
• Юрий Антонов рассказал о закулисье съёмок «Голубых огоньков»
  
  Певец Юрий Антонов признался в разговоре с журналистами, что съёмки новогодних «Голубых огоньков» сильно отличаются от того, что потом видит зритель на телеэкране.
• На СВО нашли двойника Владимира Жириновского
  
  Депутат Тюменской областной думы от фракции ЛДПР Иван Вершинин нашел в зоне проведения специальной военной операции (СВО) двойника политика Владимира Жириновского.
• Какая она – жизнь в деревне на пенсии?
  
  Эта семья всегда мечтала о доме на берегу водоема со своим подсобным хозяйством, хотела заниматься разведением кур и другой живности, завести кота или кошку, ухаживать за своим огородом, ходить по грибы и на рыбалку. И в 2020 году муж с женой свою мечту решили воплотить в жизнь. И переезд у них состоялся. А что из этого получилось, можно посмотреть на их канале на Яндекс Дзен «Жизнь в деревне на пенсии».
• Россиянам хотят запретить курить на ходу
  
  Депутаты Госудумы требуют запретить курение на ходу. Они утверждают, что люди, следующие сзади, вынуждены становиться непрошенными пассивными курильщиками из-за дыма от сигарет и вейпов.
• Трамп вылез из праздничной индейки
  
  Избранный президент США Дональд Трамп выложил в социальной сети Х ролик, в котором сам Трамп вылезает из праздничной индейки на День Благодарения под песню Y.M.C.A. американской группы Village People.
• Врач рассказал об эффективности вакцины от рака при меланоме
  
  Препарат также будет испытан для лечения других видов онкологических заболеваний: рака лёгких, почек и поджелудочной железы.
• В Бельгии секс-работницам дали право на пенсию
  
  В Бельгии работницы сферы сексуальных услуг получили такие же права, как и другие официально трудоустроенные работники.
• Кабан растерзал пенсионерку на пороге ее дома
  
  В одной из деревень недалеко от города Анканг произошла трагедия: дикое животное напало на пожилую женщину.
• Десятки петербуржцев подхватили кишечную инфекцию после еды в известном ресторане
  
  Более 20 человек госпитализированы в результате отравления в ресторане «Токио-City» на улице Сизова, 9А в Петербурге.
• Пассажиров и водителей такси предложили снимать на видео
  
  Государственная Дума рассмотрит законопроект об установке видеорегистраторов в такси, чтобы сохранять записи о том, что происходит в салоне и вокруг автомобиля. По новому закону пассажиров должны будут уведомлять о наличии камер.
• Курс доллара резко взлетел впервые после марта 2022 года
  
  По прогнозам финансового аналитика, в первую неделю декабря курс доллара будет колебаться в диапазоне 105-115 рублей. Евро, по мнению Антонова, будет торговаться в районе 110-118 рублей.
• Правнучка Чкалова открыла в Бельгии бизнес
  
  Дарья Богданова, правнучка летчика-легенды Валерия Чкалова, открыла в Бельгии стартап. В России, напомним, женщина объявлена в международный розыск по делу о призывах к терроризму.