Бодибилдер Юлия Родина находилась на одном из самых популярных пляжей Пхукета – Банг-Тао. И когда девушка купалась, то попала в сильное обратное течение, ставшее для нее...
Работодатель имеет право запретить пить чай на рабочем месте в локальных актах, но только в случае, если работники могут покидать рабочее место на время обеда.
Турция – привлекательная страна для отдыха россиян. Здесь уютно, тепло, красиво и можно прекрасно провести время. Но вот беда, гуляет в летний период в гостеприимном солнечном государстве вирус Коксаки. Поэтому эпидемиолог Геннадий Онищенко призывает соотечественников отказаться от путешествий к...
Звезда кинематографа Софи Лорен для нескольких поколений стала эталоном красоты. Но 90-летняя актриса всё реже и реже появляется на публике и даёт интервью.
Пророчеств о России делалось и делается немало. Например, вызывает у людей интерес, что предрекал стране святой Серафим Саровский. Его пророчества, как обращают внимание православные, совпадают с произошедшими и современными событиями в...
День рождения Татьяны Медведевой — одной из старейших жительниц региона — 12 мая отметили в рабочем посёлке Кольцово под Новосибирском. За её плечами больше века.
Фото: ЦИНК Кольцово
Сообщение об этом было опубликовано на странице ЦИНК «Кольцово» в ВК.
Татьяна родилась в селе Утянка Доволенского района Новосибирской области. В годы Великой Отечественной войны она работала в тылу, убирала хлеб. В Кольцово перебралась только в 1985 году вслед за детьми.
12 мая Татьяне Медведевой исполнилось 105 лет. С юбилеем её поздравили президент РФ Владимир Путин, глава региона Андрей Травников и представители местной администрации.
По данным Новосибирскстата, в регионе проживает более 300 долгожителей в возрасте ста лет и старше.
Дожить до ста лет — задача многогранная, но есть ряд проверенных рекомендаций, которые помогают увеличить продолжительность и качество жизни:
1. Правильное питание: - Ешьте больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и орехов. - Минимизируйте потребление трансжиров, сахара и обработанных продуктов. - Поддерживайте умеренность в еде — избегайте переедания.
2. Активный образ жизни: - Регулярно занимайтесь спортом или просто больше двигайтесь (ходьба, плавание, йога). - Физическая активность поддерживает здоровье сердца, сосудов, мышц и мозга.
3. Отказ от вредных привычек: - Не курите. - Умеренно употребляйте алкоголь, либо полностью откажитесь.
4. Контроль здоровья: - Регулярно проходите медицинские обследования. - Контролируйте давление, уровень сахара и холестерина. - Следите за массой тела.
5. Психологическое здоровье: - Избегайте стрессов и учитесь расслабляться (медитация, дыхательные практики). - Стройте крепкие социальные связи — общение с близкими людьми положительно влияет на долголетие.
Актёр Вин Дизель объявил дату выхода одиннадцатой части франшизы «Форсаж (18+)» — апрель 2027 года — и анонсировал появление Брайана, персонажа Пола Уокера, погибшего в 2013 году в возрасте 40 лет.
Глава Чечни Рамзан Кадыров рассказал о многочисленных гостях на свадьбе своего сына, секретаря совета безопасности Чеченской Республики Адама Кадырова.
Певица Лолита Милявская рассказала, как нынешний президент США Дональд Трамп «затаскивал» её в лимузин после ночи в казино. Этой историей она поделилась в шоу «Модный подкаст».
Власти Львовской области согласовали выезд из страны группы мужчин, использовавших в качестве обоснования обращение от несуществующей организации за подписью русского императора Александра III.
26-летний футболист Артем Калмыков умер в Подольске во время матча Лиги «B-3» первенства Московской области между местным ФК «Парковый» и «Нарой» из Наро-Фоминска.
Столица России 30 июня была теплом не обласкана. Наоборот, этот день в 2025 году стал самым холодным концом первого месяца лета за всю историю наблюдений метеостанции ВДНХ.
Трагедия с детьми произошла в Саратовской области. Там три ребенка сорвали во время гуляния дикие ягоды, поели их, отравились и двое умерли. Ребятишки были из многодетной семьи. Их мама в тот день находилась в медучреждении на родах шестого ребенка.
Актриса Шарлиз Терон призналась в беседе с шоуменом Энди Коэном, что разочаровалась в приложениях для знакомств. 49-летнюю американскую артистку цитирует People.
Эксперты определили, что во время свадьбы на руке 17-летнего сына главы Чечни Рамзана Кадырова Адама были надеты часы Jacob & Co. Billionaire ASHOKA, украшенные 320 бриллиантами.
Останки взрослого мужчины, умершего в 40-65 лет и похороненного в III-IV веках нашей эры на территории современного Милана, были найдены во время раскопок некрополей в кампусе миланского университета Святого Сердца. Скелет был без личных вещей и других артефактов, но зато с болячками.
С 1 июля этого года в стране снова повысятся тарифы за ЖКУ. Размер индексации значительный – от 8,6% до 21,1%, что будет зависеть от субъекта России. Данное повышение, как отмечают эксперты, призвано компенсировать инфляционные издержки и обеспечить финансирование модернизации коммунальной инфраструктуры страны.
