Секреты сохранения бодрости зимой

Можно выживать и жаловаться, а можно жить и радоваться, считает блогер Надежда. Свои два канала – «Живу на пенсию» и «Дом, в котором хорошо» она ведет на Яндекс Дзен. Надежда – мама двоих взрослых детей и бабушка четырех внуков. Блогер пишет на своих каналах о жизни на пенсии, об экономной кухне, публикует также любопытные советы. Давайте с ней познакомимся.

• Фото из соцсети автора

Жизнь с каждым днем становится все дороже, приходится даже в мелочах многим людям, особенно пенсионерам, экономить. И вот нашлось у Надежды любопытное видео, в котором рассказывается, как она делает бюджетный ополаскиватель. Хозяйкам стоит взять на заметку этот сюжет, ведь домашняя бытовая химия всегда необходима. Что входит в состав: вода, пищевая сода, уксус и эфирное масло (на вкус). Пропорции в ролике были указаны, также появлялось предупреждение, что добавлять все составляющие ополаскивателя нужно постепенно, давая пройти реакции. Отмечалось, что на стирку надо 100 мл приготовленной жидкости и что уксусом пахнуть средство не будет. Ролик можно найти по названию «Бюджетнее и проще ополаскивателя я ещё не делала. Белье после него нежное и мягкое».

Век живи – век учись, как говорится. Может этот совет кому-то как раз придется кстати.

А мы двигаемся по публикациям Надежды дальше. Что еще можно найти у нее интересного? К примеру, обращает на себя внимание заметка ««Поцелуй Снежной королевы». Мои способы зимой не потерять бодрость и не расслабиться окончательно». Вот отрывок оттуда:

«Понемногу остывают споры, мысли и дела,
Люди до весны окна закрывают, пряча слабые тела.

Так поет Юрий Лоза в своей известной песне. И уже лень встать пораньше, делать зарядку. Как будто на всей душе запечатлен поцелуй самой Снежной королевы. Она бережно усадила нас в кресло у телевизора и поет нежную усыпляющую колыбельную.

А следить за собой надо, а то к весне приползёшь сырым мякишем. Поэтому зимой я часто заменяю традиционную зарядку потягушками. Это ведь так приятно – потянуться в постели, потом, когда спустишь ножки на пол, сидя, ещё раз потянуться. Потом, спустившись в ванную комнату, встаю пред зеркалом, поднимаю руки вверх. Правой рукой берусь за левый локоть и всем телом тянусь вправо. Растяжение в мышцах плавное, приятное, до максимально возможного. Меняю положение рук и тянусь влево. Так 3-4 раза. (...). На столе постоянно держу апельсины. Даже если мне не захочется его съесть, оранжевый цвет благотворно влияет на психику. Он бережет от хандры. А вообще, апельсины желательно есть каждый день. (...) И еще: зимой больше времени, чтобы радовать себя салатами, преимущественно овощными».

Есть и другие рецепты в этой заметке, чтобы подбодрить себя долгой зимой. А вы интересно, как это делаете, уважаемые читатели?

И в конце небольшого обзора деятельности блогера пройдемся по названиям ее публикаций. Среди них, например: «5 мифов о СССР, которые нам упорно пытаются навязывать. Но мы там жили, и можем сравнить сами», «Симпатичный новогодний подсвечник из бокала сделала за 20 минут» (актуально в преддверие наступающего года 2022!), «"Мы ничему не рады". Мне кажется, что стихотворение про нас и наше время», «Как много денег стало уходить на продукты. Приходится пересматривать некоторые принципы питания, иначе не выжить», «Что бы я делала без этих помощниц». Старые зубные щетки сразу не выбрасываю, они служат мне по хозяйству» и т.д.

Многое можно повспоминать с хозяйкой каналов Надеждой и многому у нее поучиться.

На нашем сайте читайте также:

• А хорошо ли быть бабушкой?
• Как в советском прошлом было с продуктами? Дедушка Вова напомнит

Вся рубрика "Бабушки-онлайн" — по вот этой ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Валерий Леонтьев прилетит в Россию ради «Новой волны»
  
  Давно переехавший в США певец Валерий Леонтьев время от времени всё же выступает в России. В очередной раз артист планирует порадовать поклонников своим появлением на фестивале «Новая волна».
• Николай Цискаридзе назвал «абсолютной пошлостью» нашумевший фильм «Анора»
  
  Артист балета и педагог Николай Цискаридзе раскритиковал в интервью Лауре Джугелии оскароносный фильм «Анора». Он назвал картину «абсолютной пошлостью».
• Телеведущая Анфиса Чехова посоветовала русским мужчинам смотреть турецкие сериалы
  
  Телеведущая и депутат от партии «Новые люди» Анфиса Чехова высказалась о предложении парламентариев Госдумы запретить турецкие сериалы в России.
• Эскиз памятника режиссеру Алексею Балабанову выбрали в Екатеринбурге
  
  В Екатеринбурге выбрали эскиз памятника режиссеру Алексею Балабанову. Об этом сообщает издание «Коммерсантъ».
• Мужчина, два года преследовавший Дженнифер Энистон, может избежать наказания
  
  Недавно в прессе сообщали о мужчине, который въехал на автомобиле в ворота особняка Дженнифер Энистон. Правонарушитель Джимми Уэйн Карвайл был задержан.
• Телеведущий Сергей Соседов пожаловался на проблемы со здоровьем
  
  Музыкальный критик и телеведущий Сергей Соседов в беседе с URA.RU пожаловался на проблемы со здоровьем. Он рассказал, что испытывает постоянную слабость.
• Организаторам концерта Киркорова, где певец получил ожоги, теперь грозит крупный штраф
  
  Организаторам концерта Филиппа Киркорова и владельцам большого концертного зала (БКЗ) «Октябрьский», где выступал певец, может грозить штраф до 800 тысяч рублей.
• У Илона Маска может быть ещё один ребенок – от японской поп-звезды
  
  Американская писательница Эшли Сент-Клэр заявила, что у бизнесмена Илона Маска может быть ещё один ребенок. Об этом говорится в статье, опубликованной в New York Times.
• Аллу Пугачёву пригласили на «Новую волну»
  
  Блогер Вадим Манукян раскрыл возможную причину приезда эстрадной певицы Аллы Пугачёвой в Россию. Инсайдами он поделился с изданием «Абзац».
• Дачникам рассказали, как могут оштрафовать за нескошенную траву
  
  Дачник, получивший участок под садоводство, обязан не просто возделывать грядки по собственному усмотрению, но и следить, чтобы территория не превращалась в заросшую поляну, напомнил общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь.
• Мошенники позвонили пенсионерке под предлогом «записи к кардиологу»
  
  Пенсионерка чуть не стала жертвой мошенников — аферисты позвонили ей под видом сотрудников поликлиники и обманом получили данные ее СНИЛС.
• Карл III вопреки традициям купил китайский автомобиль
  
  Британский король Карл III купил китайский электромобиль Lotus Eletre стоимостью 210 тысяч долларов (около 17 миллионов рублей). Об этом сообщает издание Daily Beast.
• Уголок шахматиста. Ровно 80 лет назад
  
  Хроника победного 1945 года выставлена на многих сайтах страны – библиотечных, архивных, музейных и других. Любой желающий может узнать, чем жила страна в это время, какие боевые подвиги и трудовые свершения совершались на фронте и в тылу. Попробуем и мы хотя бы частично окунуться в те далекие времена и ознакомиться с шахматными событиями 1945 года.
• В популярном у детей мармеладе обнаружили каннабис
  
  Компания-производитель известного мармелада Haribo отзывает одну из партий своих сладостей из-за обнаруженного в них каннабиса.
• Оимпийский чемпион раскритиковал российские пенсии
  
  Четырёхкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов жёстко раскритиковал предложение об отмене пенсий для россиян, родившихся после 1995 года. Он отметил, что с нынешними размерами пенсий выжить в стране практически невозможно.
• Юрия Шатунова планируют «воскресить» с помощью искусственного интеллекта
  
  Близкие солиста группы «Ласковый май» Юры Шатунова «воскресят» его на сцене с помощью искусственного интеллекта. О новом проекте с использованием голограммы исполнителя рассказал в беседе с NEWS.ru продюсер Степан Разин.
• Кошачья карьера
  
  Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
• Игрушку Лабубу продают в России за 100 тысяч
  
  В Москве на сервисе «Авито» за 100 тысяч рублей продают игрушку Labubu x Pronounce. Продавец утверждает, что это коллекционный экземляр. Кстати, сейчас на Западе очень модно кидать эту игрушку вместо свадебного букета.
• Леонид Агутин признался, что много лет страдает агорафобией
  
  Певец Леонид Агутин подтвердил на «Шоу Воли», что страдает от агорафобии – тревожного расстройства психики, из-за которого появляется неконтролируемый страх большого скопления людей.
• Михаил Ефремов заработает 13 миллионов на первой роли после УДО
  
  Совсем недавно СМИ сообщали, что вышедший из колонии по УДО 62-летний актёр Михаил Ефремов отказывается от работы в кино и театре. Возможной причиной называли обострившиеся во время заключения заболевания.