И потанцевать, и помедитировать

В прошлом врач и преподаватель высшей категории, в настоящем – пенсионерка и блогер Галина Ягупьева, которая еще и, кстати, кандидат медицинских наук, говорит со своей аудиторией о путешествиях и духовном развитии, смысле жизни и самопознании, религии и профилактике заболеваний, первой самопомощи и уходе за больными. Ее любопытные странички можно найти на Яндекс Дзен и в YouTube.

В материалах блогера содержится немало полезного. В роликах она сама практически не присутствует, просто отбирает, что нужно для своих каналов. Например, в видео «Укрепляем поясницу и ноги» демонстрирует, что необходимо делать, девушка. Этот ролик длится 19 минут, получится, если выполнять предложенные упражнения, небольшая тренировка.

Можно с помощью Галины побывать и на экскурсии. Например, она поделилась фотовпечатлениями от прогулки по разным улицам Москвы между станциями метро Чистые пруды и Красные ворота. Фото были представлены под знаменитый «Вальс» композитора Евгения Доги, написанный к фильму режиссера Эмиля Лотяну «Мой ласковый и нежный зверь». Москва была показана в этом материале и туристическая, и будничная. Город был снят в текущем месяце. И кому стало интересно, можно виртуально побродить по российской столице вместе с Галиной. В видео, кстати, и она сама есть.

Присутствуют ролики у блогера, посвященные Цигун. Например, предложены комплекс «Здоровье и долголетие» или восемь упражнений для чайников.

Сальса, самба, джайв – на канале Галины на Яндекс Дзен, оказывается, можно эти танцы разучивать. Подробно рассказывается о технике выполнения движений и все демонстрируется наглядно. Кому не хватило из наших читателей в свое время вечеринок и дискотек – нашлась хорошая возможность потанцевать в виртуальной компании.

Это был небольшой экскурс по материалам Галины, представленным на Яндекс Дзен. В YouTube тоже можно найти ролики с танцами, например, «Ча-ча-ча» или видео с Чемпионата России по бальным танцам класса С. И также здесь есть очень много связанного с медициной. Вот заголовки: «Оформление дневника-памятки страдающего бронхиальной астмой», «Обучение по выполнению инъекции инсулина», «Изготовление перевязочного материала», «Обучение пользованию глюкометром», «Повязка Вельпо», «Измерение АД», «Медицинские отходы», «Обучение мытью головы больного на постельном режиме», «Как поставить банки при остром бронхите» и прочее.

А можно, если захотеть, и помедитировать. Например, размещена медитация «Восстановление энергии».

Имеется и вообще неземное, например, в ряде видео говорится о старых душах или о юных. Пояснение к видео от Галины здесь ориентирует: «Учитель (Архангел) Михаил о возрасте Души».

В общем, много всего на каналах этого автора. Можно погрузиться и в медицину, и в танцы, и в здоровый образ жизни, и в религию. Галина писала в визитке, что будет освещать то, что ей интересно. А вас ее контент может привлечь?

На нашем сайте читайте также:

• Очень молодо выглядит возрастная модель Ясмина. В чем секрет?
• Блогер с заповедями счастливого человека – Марк Покровский
• Живо реагирует на творчество молодых исполнителей блогер бабушка Валюша

Рубрика "Бабушки-онлайн" — по вот этой ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Индия хочет заполнить российский рынок своей электроникой
  
  Индия планирует увеличить поставки на российский рынок автомобилей, электроники, в частности, телефонов, и ряда других товаров. Об этом заявил посол Индии в РФ Винай Кумар.
• Почему молдаванки охотно выходят замуж за русских мужчин
  
  Российский путешественник побывал в Молдавии и рассказал о жизни местных девушек. Если коротко: они красивы и неприхотливы.
• Части первобытного зубра выловил из реки 11-летний мальчик
  
  Житель Польши 11-летний Марсель Вронский обнаружил фрагмент черепа и рога первобытного зубра, вымершего более 9000 лет назад.
• Юрий Антонов раскритиковал условия содержания животных в цирке Куклачёва
  
  Народный артист России Юрий Антонов заявил, что не стал бы сотрудничать с дрессировщиком Юрием Куклачёвым, поскольку категорично относится к циркам в целом. Его слова передает «Абзац».
• Пожилые в Америке столкнулись с многомиллиардной аферой мошенников
  
  Федеральное бюро расследований (ФБР) предупредило пожилых людей о миллиардной афере, истощающей пенсионные накопления.
• Григорий Лепс пообещал устроить «свадьбу десятилетия» с юной невестой
  
  Народный артист России Григорий Лепс рассказал о готовящейся свадьбе с 19-летней избранницей Авророй Кибой. Музыканта цитирует Telegram-канал StarHit.
• Резкий холод и почти без бабьего лета: синоптики — о грядущей осени
  
  Сентябрь не станет четвертым летним месяцем. Своим прогнозом поделился метеоролог Александр Сергеев.
• Новейший китайский танк покажут на параде в Пекине
  
  На репетиции военного парада в Пекине, который пройдет 3 сентября и будет посвящен 80-летию победы над Японией, ожидается много новинок оборонной промышленности КНР.
• Сын Михаила Ефремова не выходит из дома из-за тяжёлой болезни
  
  В 2023 году сын Михаила Ефремова от брака с Евгением Добровольский Николай выпал из окна собственной квартиры на третьем этаже.
• Ветеран собрал коллекцию из более 40 гармоней
  
  Василий Хаев стал заслуженным ветераном Нижегородской области. Сегодня у музыканта в коллекции примерно 40 гармоней, которые хранятся в Виткуловском ДК.
• Новый учебный год: чего ждать школьникам
  
  Наступил новый учебный год. Около 1,5 млн детишек впервые пойдут в школу в этом году, а всего в школы 1 сентября пойдут более 18 млн ребят и девчат. Что принципиально новое ждет учителей, детей и их родителей?
• Звезде «Спасателей Малибу» удалили грудь
  
  Американская актриса, звезда сериала «Спасатели Малибу» Николь Эггерт рассказала, что перенесла мастэктомию и реконструкцию груди на фоне продолжающейся борьбы с раком 2-й стадии.
• Любовь Успенская об избраннике дочери: «Не тянет на Таню»
  
  Певица Любовь Успенская заявила, что возлюбленный дочери Татьяны Плаксиной не соответствует её уровню. Слова исполнительницы приводит Пятый канал.
• Найдены неизданные записи Владимира Высоцкого
  
  Создатели шоу-концерта «Высоцкий. Высота» случайно обнаружили неизданные записи культового музыканта Владимира Высоцкого. Об этом они сообщили изданию «Российская газета».
• Жену Брюса Уиллиса попала под шквал критики после рассказов о болезни мужа
  
  Супруга актёра Брюса Уиллиса, британская актриса Эмма Хеминг рассказала, как её раскритиковали за открытость о болезни мужа. Новым постом о жизни с человеком с лобно-височной деменцией она поделилась на своей странице в социальной сети.
• Доктор Мясников признался, что ненавидит арахисовое масло
  
  Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» рассказал об одной особенности питания американцев, которая его сильно возмущала во время жизни в США.
• СМИ: у Евгения Петросяна обострились проблемы со здоровьем
  
  Юмористу Евгению Петросяну могло стать хуже из-за обострившихся проблем с сердцем. Об этом сообщает Телеграм-канал Shot.
• Юрий Антонов рассказал, что хотел бы вернуть со времен СССР
  
  Певец и композитор Юрий Антонов рассказал, что не испытывает ностальгических чувств по временам СССР. Но при этом один элемент тех времен было бы хорошо вернуть в сегодняшний день.
• Звезда «Папиных дочек» чуть не стала жертвой «цветочных» мошенников
  
  Актриса Елизавета Арзамасова рассказала, что едва не стала жертвой мошеннической схемы. Об этом пишет издание Super.ru.
• Уголок шахматиста. Чемпионат Прибайкалья 1945 года
  
  Продолжаем наш рассказ о первом послевоенном чемпионате Иркутской области, благо В. А. Сачков (скрывавшийся за псевдонимом С. Вал) продолжал подробно освещать его ход в газете «Восточно-Сибирская правда».