И потанцевать, и помедитировать

В прошлом врач и преподаватель высшей категории, в настоящем – пенсионерка и блогер Галина Ягупьева, которая еще и, кстати, кандидат медицинских наук, говорит со своей аудиторией о путешествиях и духовном развитии, смысле жизни и самопознании, религии и профилактике заболеваний, первой самопомощи и уходе за больными. Ее любопытные странички можно найти на Яндекс Дзен и в YouTube.

В материалах блогера содержится немало полезного. В роликах она сама практически не присутствует, просто отбирает, что нужно для своих каналов. Например, в видео «Укрепляем поясницу и ноги» демонстрирует, что необходимо делать, девушка. Этот ролик длится 19 минут, получится, если выполнять предложенные упражнения, небольшая тренировка.

Можно с помощью Галины побывать и на экскурсии. Например, она поделилась фотовпечатлениями от прогулки по разным улицам Москвы между станциями метро Чистые пруды и Красные ворота. Фото были представлены под знаменитый «Вальс» композитора Евгения Доги, написанный к фильму режиссера Эмиля Лотяну «Мой ласковый и нежный зверь». Москва была показана в этом материале и туристическая, и будничная. Город был снят в текущем месяце. И кому стало интересно, можно виртуально побродить по российской столице вместе с Галиной. В видео, кстати, и она сама есть.

Присутствуют ролики у блогера, посвященные Цигун. Например, предложены комплекс «Здоровье и долголетие» или восемь упражнений для чайников.

Сальса, самба, джайв – на канале Галины на Яндекс Дзен, оказывается, можно эти танцы разучивать. Подробно рассказывается о технике выполнения движений и все демонстрируется наглядно. Кому не хватило из наших читателей в свое время вечеринок и дискотек – нашлась хорошая возможность потанцевать в виртуальной компании.

Это был небольшой экскурс по материалам Галины, представленным на Яндекс Дзен. В YouTube тоже можно найти ролики с танцами, например, «Ча-ча-ча» или видео с Чемпионата России по бальным танцам класса С. И также здесь есть очень много связанного с медициной. Вот заголовки: «Оформление дневника-памятки страдающего бронхиальной астмой», «Обучение по выполнению инъекции инсулина», «Изготовление перевязочного материала», «Обучение пользованию глюкометром», «Повязка Вельпо», «Измерение АД», «Медицинские отходы», «Обучение мытью головы больного на постельном режиме», «Как поставить банки при остром бронхите» и прочее.

А можно, если захотеть, и помедитировать. Например, размещена медитация «Восстановление энергии».

Имеется и вообще неземное, например, в ряде видео говорится о старых душах или о юных. Пояснение к видео от Галины здесь ориентирует: «Учитель (Архангел) Михаил о возрасте Души».

В общем, много всего на каналах этого автора. Можно погрузиться и в медицину, и в танцы, и в здоровый образ жизни, и в религию. Галина писала в визитке, что будет освещать то, что ей интересно. А вас ее контент может привлечь?

На нашем сайте читайте также:

• Очень молодо выглядит возрастная модель Ясмина. В чем секрет?
• Блогер с заповедями счастливого человека – Марк Покровский
• Живо реагирует на творчество молодых исполнителей блогер бабушка Валюша

Рубрика "Бабушки-онлайн" — по вот этой ссылке.

• Интересно? Полезно? Хотите помочь редакции?

• Расскажите об этом своим друзьям!

• «Чтобы понимать правду»: детям задали на лето… посмотреть «Бесогона» Никиты Михалкова
  
  Преподаватель ульяновской гимназии порекомендовала ученикам восьмого класса смотреть программу «Бесогон» режиссера Никиты Михалкова.
• Лев Лещенко споёт о спецоперации
  
  Легендарный советский, российский певец Лев Лещенко ответил на предложение спеть песню о специальной военной операции ВС РФ на Украине.
• Прощание с Пьером Нарциссом перенесли уже второй раз
  
  Прощание с певцом Пьером Нарциссом перенесли с 29 на 30 июня, сообщили СМИ со ссылкой на экс-супругу артиста Валерию Калачеву.
• Наташа Королёва долгие годы страдает от неприятной болезни
  
  Певица Наташа Королёва рассказала в соцсети о серьёзном и очень неприятном  недуге, который мучает её долгие годы.
• В интернете собирают подписи за присвоение Юрию Шатунову звания Народного артиста РФ
  
  На платформе Change.org создана петиция с призывом присвоить певцу Юрию Шатунову звания Народного артиста РФ посмертно.
• К столетию «Спасского-Лутовиново» выпустили марку
  
  К столетию «Спасского-Лутовиново» выпущено 25 тысяч юбилейных почтовых блоков номиналом 150 рублей.
• В колодец к дачнику упал гималайский мишка
  
  Сотрудники охотнадзора в Приморье спасли гималайского медвежонка, который упал в колодец на дачном участке.
• Не поесть ли что-то из… Гоголя?
  
  Произведения Николая Гоголя славятся описаниями гастрономических удовольствий. Современники отмечали, что кулинария была важным элементом его жизни и творчества. Один из друзей классика, Александр Данилевский, вспоминал: «Обед получил у Гоголя название жертвоприношения, а содержатели ресторанов величались жрецами». Писатель Сергей Аксаков был уверен, что «если б судьба не сделала Гоголя великим поэтом, то он был бы непременно артистом-поваром».
• В России вывели первый в мире гибрид рябины и груши
  
  Российские ученые создали уникальный гибрид рябины и груши, а также землянику, яблони и груши, устойчивые к заболеваниям и загрязнению окружающей среды тяжелыми металлами.
• Пенсионерам с севера могут компенсировать стоимость проезда к местам отдыха
  
  Пенсионерам из северных регионов предложили оплачивать стоимость проезда на личном автомобиле к местам отдыха.
• Курочкам и кроликам на садовых участках – место!
  
  Россиянам дадут право использовать садовые участки и огороды для выращивания сельскохозяйственной птицы и кроликов.
• Дворник нашел в мусоре тысячу долларов
  
  На северо-востоке Москвы дворник нашел в мусоре тысячу долларов и 80 тысяч рублей, забрал деньги, чтобы самостоятельно найти их хозяина, и, не сумев это сделать, обратился в полицию.
• Как не остаться в море навсегда – совет спасателя
  
  Если вас всё-таки каким-то образом унесло в открытое море, то не стоит отчаянно, во что бы то ни стало плыть к берегу против течения .
• Почти все иностранные фармкомпании приостановили клинические исследования лекарств в России
  
  Невеселые новости пришли с рынка лекарств: почти все иностранные фармацевтические компании приостановили проведение клинических исследований своих препаратов в России.
• В Подмосковье найдены мертвыми крупный бизнесмен с супругой
  
  В подмосковном Одинцове найдены мертвыми владелец коммуникационной компании и его жена.
• День в истории: построен храм Василия Блаженного
  
  29 июня 1561 года в Москве было завершено строительство Собора Покрова Пресвятой Богородицы на Рву (более известного как храм Василия Блаженного).
• 101-летнего бывшего охранника концлагеря отправили на пять лет в тюрьму
  
  В Германии 101-летнего бывшего охранника концентрационного лагеря Заксенхаузен приговорили к пяти годам лишения свободы. (Да, преступления не имеют сроков давности и отвечать за них приходится даже в таком солидном возрасте. - прим. МГ.).
• В столярном деле знает толк
  
  Владимир Жиленко – мастер столярного дела. А еще этот мужчина – звезда интернета, он ведет свой канал на платформе YouTube. У пенсионера большая армия подписчиков – больше 250 тысяч. А за первые 100 тысяч блогер получил от портала «серебряную кнопку». Эта первая значимая награда хостинга, она укрепляет имидж автора в глазах аудитории.
• Директор Шатунова уверен, что Андрей Разин продолжит судиться за песни «Ласкового мая»
  
  23 июня стал траурным днём для всех поклонников легендарной группы «Ласковый май». В этот день ушёл из жизни кумир миллионов Юрий Шатунов.  
• Татьяна Васильева недовольна своей 60-тысячной пенсией
  
  Актриса театра и кино Татьяна Васильева пожаловалась на мизерные прибавки к ней, которых она даже «не замечает».