НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-07-05-26-35
Социальные пенсии будут проиндексированы в России с 1 апреля. Повышение произойдет на 14,75%. Средний размер таких госвыплат в итоге составит в стране 15 505 рублей.
2025-03-07-04-54-35
Ангарскому маньяку Михаилу Попкову, который отбывает пожизненное наказание за серийные убийства женщин, 7 марта отметил день рождения.
2025-03-28-08-29-11
27 марта в Египте, недалеко от Хургады, затонул туристический батискаф. Жертвами этой трагедии стали шесть человек.
2025-03-14-03-37-57
Появился трейлер комедии «На деревню дедушке» (6+) с Юрием Стояновым.
2025-03-18-15-21-21
На последнем публичном мероприятии Бедрос Киркоров, отец известного певца Филиппа Киркорова, вместе с Александром Матвеевым исполнил свою любимую песню —...

Доказано: Жизнь после пенсии существует

02 Марта 2015 г.

Леонид Карпов – пенсионер с 20-летним стажем. В этом видеосюжете мужчина делится своими секретами долголетия и хорошего самочувствия. По его словам, самое главное – не сидеть на месте: ранний подъём, обязательнаяутренняя гимнастика и массаж. Кроме всего прочего, ежедневная работа по хозяйству на свежем воздухе также не даёт пенсионеру скучать. Ведь у Леонида Александровича свой дом, и мужчина просто не может сидеть без дела.

Правильное питание пожилого человека также является основой его здоровья и отсутствия болезней. В рационе Леонида Карпова только полезные продукты: мёд, овощи, фрукты, злаки и кисломолочные продукты. Также пенсионер не забывает и про напитки из целебных ягод – калины, брусники или черноплодной рябины. Мяса мужчина в пищу не употребляет. Об остальных секретах пенсионера вы узнаете, посмотрев этот видеоролик.

  • Расскажите об этом своим друзьям!