«Дед на позитиве» расскажет о тонкостях уборки и как можно подтянуть пивной живот

Подтянутый мужчина ведет на платформе Яндекс Дзен канал «Дед на позитиве». В своей визитке он написал, что возраст – всего лишь цифра в паспорте. И в одном из постов рассказал о том, как смог вернуть себе бодрость.

• Начните свое утро с практики благодарности.
• Не вставая с постели, откройте глаза и улыбнитесь, поблагодарив за то, что у вас есть еще один день жизни.
• Пейте по утрам стакан теплой воды натощак, так ваш кишечник запустится правильно и настроение значительно улучшится.
• Делайте суставную гимнастику. Она не будет слишком сложной и вернет, при регулярном выполнении, молодость и подвижность суставам.
• Выходя в магазин, пройдитесь несколько кварталов прогулочным шагом, что поможет работе сердца и повысит его выносливость.
• Сделайте вашу еду разнообразной и обязательно съедайте 1 фрукт в день.

Ничего сложного сказано вроде бы и не было, зато применяя это к себе можно выглядеть вот так:

Согласитесь, прекрасный результат!

Что еще нашлось интересного на этом канале? К примеру, что блогер сделал сам замечательный стол. Вещь получилась очень красивая и даже умеющая менять цвет. И это всё видно в ролике, который размещен под заголовком «Сделал столик с эффектом бесконечности своими руками». Будете в гостях на страничке блогера «Дед на позитиве», уважаемые читатели, всё посмотрите сами.

Еще среди постов дедушки-бодряка: «Учимся правильно убирать свой дом. Три простых правила, которые я узнал после поездки в Германию», «Узнал о 3-х вещах в доме, которые говорят о бедности хозяина. Проверил свою квартиру», ««Выручай-чемодан» пенсионерам помогай. 3 необходимых вещи, которые необходимы при внезапной госпитализации», «Почему не стоит перезванивать на неизвестные номера. История о том, как я попался на удочку мошенников» и другие. В общем, сплошные полезности размещены на канале, и тем интереснее.

Еще одна из тем от продвинутого дедушки особенно актуальна сейчас, когда всех людей заботит гигиена, как личная, так и жилищ. Пост назван «Стирать ли шторки для душа? Рекомендации ученных и врачей о современных правилах гигиены жилых помещений». Конкретная остановка здесь была сделана на постельном белье, посудомоечной машине, холодильнике, кухонных шкафах и влажной уборке в целом. А что же со шторками из ванной, спросите вы? И блогер вам отвечает следующее: Да, один раз в месяц их необходимо мыть или стирать, все зависит от того из какого материала они сделаны, либо стирать в машинке, либо счистить щеткой с универсальным средством.

И вот еще заголовки публикаций от дедушки на позитиве: «Как заставить себя просыпаться рано утром. Мой метод», «Как я своему другу помог бросить курить», «Как мне, пожилому человеку, удалось убрать пивной животик. 3 хороших упражнения», «8 секретов для домохозяек. Просто, но эффективно».

Дедушка спортивный, стремящийся быть здоровым, ещё и очень домовитым оказался. Приятно было познакомиться!

Ещё об интересных блогерах публикации можно прочитать ниже:

• Блогер Тутти – праздник ярких образов каждый день!
• Немецкий блогер Гюнтер: ну надо же, какой модный дедушка!
• «Интеллигентская штучка» Энгелина Тареева ярко творит под крылом Живого Журнала
• Еще о бабушках и дедушках в Интернете — по ссылке.

• Интересно? Полезно? Хотите помочь редакции?

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Новый фильм «Кольская сверхглубокая»: ужасы на стройке коммунизма
  
  В ноябре выходит в прокат российский мистический триллер «Кольская сверхглубокая». В нем показали фантазии о реальном секретном советском объекте и слухи вокруг происходившего на нём.
• Вдова Алексея Булдакова о памятнике актёру: «Хочется, чтобы был словно живой – без пафоса»
  
  Актёру Алексею Булдакову, знаменитому по роли генерала Иволгина в «Особенностях национальной охоты», к весне установят памятник на его могиле на Троекуровском кладбище.
• Герой передачи «Давай поженимся» оскорбил ведущих… но «невестам» это даже понравилось
  
  Главным действующим лицом программы «Давай поженимся», вышедшей в эфир «Первого канала» 28 октября, стал 37-летний адвокат Максим. Съемки начались с жуткой ругани.
• Президент заявил, что бедных в России станет меньше в два раза. Вы верите?
  
  Число граждан, находящихся за чертой бедности, сократится в ближайшие годы в России в два раза, заявил президент Владимир Путин.
• Стало известно, насколько в Петербурге подорожает проезд в 2021 году
  
  Проезд в наземном транспорте Петербурга в 2021 году составит 55 рублей, в метро — 60. Об этом заявил председатель комитета по транспорту города Кирилл Поляков.
• 30 октября — День памяти жертв политических репрессий
  
  День памяти жертв политических репрессий ежегодно отмечают с 1991 года. Дату выбрали в память о голодовке узников лагерей, начавшейся 30 октября 1974 года в Мордовии.
• «Бориса вообще нет, он пропал!»: брат Моисеева не может связаться с ним уже полгода
  
  Вот уже несколько месяцев общественность переживает за Бориса Моисеева. Артист не только не выступает, но и совершенно не появляется на публике. Поговаривают, что певец находится в плачевном состоянии.
• Мэр Уфы Ульфат Мустафин умер из-за осложнений после COVID-19
  
  Мэр Уфы Ульфат Мустафин умер из-за осложнений после коронавирусной инфекции, пишет ТАСС со ссылкой на пресс-службу главы Башкирии.
• Испытательный пуск новой российской ракеты показали на видео
  
  Министерство обороны России представило эксклюзивные кадры испытательного пуска новой ракеты российской системы противоракетной обороны. За тем, как все происходило, можно понаблюдать на видео.
• Какой нож Cold Steel брать на каждый день
  
  Модельный ряд компании Cold Steel впечатляет своим разнообразием увлечённых ножевой темой людей и приводит в растерянность новичков. Найти "свой" вариант можно практически для любых задач, поэтому далее речь пойдёт о выборе лучшего изделия для ежедневного городского использования.
• Внукам не дается математика? Все дело в нехватке нужного гена!
  
  Немецкие специалисты обнаружили ген, «отвечающий» за математические способности. По их данным, основную роль в развитии математических способностей у детей играет ген ROBO1.
• Вспомним Мишку Япончика — одесского «короля воров»
  
  30 октября 1891 года родился Мишка Япончик, знаменитый одесский «король воров», командир Красной армии, прототип героев Исаака Бабеля.
• Шок: медики выставили на улицу умирающего ветерана ВОВ без сознания
  
  В Волгограде врачи ковидного госпиталя выставили на улицу умиравшего ветерана Великой Отечественной войны. Пенсионера вместо реанимации выкатили на улицу в инвалидном кресле. В итоге он умер.
• Россиянам запретили брать животных с собой на пляж
  
  МЧС утвердило единые правила пользования пляжами в России, документ опубликован на портале правовой информации. Среди прочего, запрещается приходить на пляжи с животными, кроме собак-поводырей, и плавать на бревнах.
• Животных за жестокое обращение с ними нужно отбирать. Согласны?
  
  В Кодексе об административных правонарушениях (КоАП) предлагают прописать конфискацию животных в ответ на жестокое обращение с ними. С такой инициативой выступил глава комитета Госдумы по экологии и охране окружающей среды Владимир Бурматов.
• Суд впервые признал геноцид советского народа нацистами
  
  В Солецком районном суде Новгородской области, где рассматривается дело о массовых расстрелах советских граждан у деревни Жестяная Горка в годы Великой Отечественной войны, эти действия впервые признаны геноцидом.
• Брэд Питт расстался с молодой пассией
  
  Голливудский актер Брэд Питт расстался с немецкой моделью и снова свободен, пишет издание Page Six.
• Путин поручил выделить регионам 10 миллиардов на борьбу с COVID-19
  
  Президент РФ Владимир Путин поручил незамедлительно выделить регионам страны 10 миллиардов рублей на меры по борьбе с COVID-19.
• Девять неизвестных новелл Пруста впервые опубликуют на русском языке
  
  В России впервые издадут ранее неизвестные рассказы одного из самых прославленных французских писателей Марселя Пруста, которые сам автор планировал опубликовать еще в 1986 году в сборнике «Утехи и дни».
• Собянин продлил «дистанционку» для школьников и «удаленку» для взрослых
  
  Мэр Москвы Сергей Собянин продлил период дистанционного обучения для школьников 6-11 классов до 8 ноября , а режим удаленной работы для сотрудников городских предприятий — до 29 ноября, говорится в его блоге. Новых ограничений власти столицы вводить не планируют.