Социальные пенсии будут проиндексированы в России с 1 апреля. Повышение произойдет на 14,75%. Средний размер таких госвыплат в итоге составит в стране 15 505 рублей.
На последнем публичном мероприятии Бедрос Киркоров, отец известного певца Филиппа Киркорова, вместе с Александром Матвеевым исполнил свою любимую песню —...
Подтянутый мужчина ведет на платформе канал «Дед на позитиве». В своей визитке он написал, что возраст – всего лишь цифра в паспорте. И в одном из постов рассказал о том, как смог вернуть себе бодрость.
Среди рецептов, которые применил блогер к собственной персоне и решил посоветовать аудитории, следующие:
Начните свое утро с практики благодарности.
Не вставая с постели, откройте глаза и улыбнитесь, поблагодарив за то, что у вас есть еще один день жизни.
Пейте по утрам стакан теплой воды натощак, так ваш кишечник запустится правильно и настроение значительно улучшится.
Делайте суставную гимнастику. Она не будет слишком сложной и вернет, при регулярном выполнении, молодость и подвижность суставам.
Выходя в магазин, пройдитесь несколько кварталов прогулочным шагом, что поможет работе сердца и повысит его выносливость.
Сделайте вашу еду разнообразной и обязательно съедайте 1 фрукт в день.
Ничего сложного сказано вроде бы и не было, зато применяя это к себе можно выглядеть вот так:
Согласитесь, прекрасный результат!
Что еще нашлось интересного на этом канале? К примеру, что блогер сделал сам замечательный стол. Вещь получилась очень красивая и даже умеющая менять цвет. И это всё видно в ролике, который размещен под заголовком «Сделал столик с эффектом бесконечности своими руками». Будете в гостях на страничке блогера «Дед на позитиве», уважаемые читатели, всё посмотрите сами.
Еще среди постов дедушки-бодряка: «Учимся правильно убирать свой дом. Три простых правила, которые я узнал после поездки в Германию», «Узнал о 3-х вещах в доме, которые говорят о бедности хозяина. Проверил свою квартиру», ««Выручай-чемодан» пенсионерам помогай. 3 необходимых вещи, которые необходимы при внезапной госпитализации», «Почему не стоит перезванивать на неизвестные номера. История о том, как я попался на удочку мошенников» и другие. В общем, сплошные полезности размещены на канале, и тем интереснее.
Еще одна из тем от продвинутого дедушки особенно актуальна сейчас, когда всех людей заботит гигиена, как личная, так и жилищ. Пост назван «Стирать ли шторки для душа? Рекомендации ученных и врачей о современных правилах гигиены жилых помещений». Конкретная остановка здесь была сделана на постельном белье, посудомоечной машине, холодильнике, кухонных шкафах и влажной уборке в целом. А что же со шторками из ванной, спросите вы? И блогер вам отвечает следующее: Да, один раз в месяц их необходимо мыть или стирать, все зависит от того из какого материала они сделаны, либо стирать в машинке, либо счистить щеткой с универсальным средством.
И вот еще заголовки публикаций от дедушки на позитиве: «Как заставить себя просыпаться рано утром. Мой метод», «Как я своему другу помог бросить курить», «Как мне, пожилому человеку, удалось убрать пивной животик. 3 хороших упражнения», «8 секретов для домохозяек. Просто, но эффективно».
Дедушка спортивный, стремящийся быть здоровым, ещё и очень домовитым оказался. Приятно было познакомиться!
Ещё об интересных блогерах публикации можно прочитать ниже:
150 тысяч тюльпанов зацвели в прекрасном городе Краснодаре. Дарят свою красоту тюльпаны восьми сортов, сообщил местный Ботанический сад им. И. С. Косенко.
Модный аналитик Максим Зарипов раскрыл примерную стоимость культовых шляп актера, певца и музыканта Михаила Боярского. Соответствующий комментарий приводит издание «Абзац».
ГД РФ приняла закон о статусе ветерана боевых действий для всех, кто участвует в боевых действиях в Курской области. Изменения парламентарии внесут в закон «О ветеранах».
Всего-то 40 минут надо было лететь пассажирскому Embraer E190 из Буэнос-Айреса в Санта-Фе. Но из-за уснувшего авиадиспетчера полет этого борта несколько подзатянулся.
Ужасно закончился поход в лес для 29-летнего мужчины. Он пошел туда, чтобы найти сброшенные рога лосей и оленей. Но на молодого человека напал медведь. Инцидент случился около деревни Соколово.
75 лет прошло с того момента, когда в школе села Гиска Молдавской ССР военрук Владимир Татарников устроил теракт. Он принес в учебное заведение бомбу. Взрыв унес жизни 21 школьника и двух педагогов. Погиб и сам военрук.
В Новосибирске лето 2025 года будет непростым. По информации метеорологов, местных жителей ждёт целая череда экстремальных погодных явлений — от сильной жары до мощных ливней и вихрей.
Звезда фильма «Один дома» Маколей Калкин заявил на подкасте Sibling Revelry, что не общался со своим отцом, актером Кристофером «Китом» Калкиным уже несколько десятилетий.
Кладбище – место грусти и скорби, но оказывается еще и воровства. Именно таким стал погост в петербургском поселке Парголово. С Северного кладбища там похищают кресты, барельефы и статуи.
С 1 мая для иностранных туристов, въезжающих в гостеприимный Тай, начнет действовать нововведение. Путешественники, в том числе и из России, должны будут заполнять цифровые миграционные карты вместо бумажных.
Накануне появилась информация о том, что бывшая жена Армена Джигарханяна Виталина Цымбалюк-Романовская родила дочь. Молодая мать согласилась на небольшое интервью и рассказала, что родила дочку 25 марта и чувствует себя хорошо.
