«Дед на позитиве» расскажет о тонкостях уборки и как можно подтянуть пивной живот

Подтянутый мужчина ведет на платформе Яндекс Дзен канал «Дед на позитиве». В своей визитке он написал, что возраст – всего лишь цифра в паспорте. И в одном из постов рассказал о том, как смог вернуть себе бодрость.

Среди рецептов, которые применил блогер к собственной персоне и решил посоветовать аудитории, следующие:

• Начните свое утро с практики благодарности.
• Не вставая с постели, откройте глаза и улыбнитесь, поблагодарив за то, что у вас есть еще один день жизни.
• Пейте по утрам стакан теплой воды натощак, так ваш кишечник запустится правильно и настроение значительно улучшится.
• Делайте суставную гимнастику. Она не будет слишком сложной и вернет, при регулярном выполнении, молодость и подвижность суставам.
• Выходя в магазин, пройдитесь несколько кварталов прогулочным шагом, что поможет работе сердца и повысит его выносливость.
• Сделайте вашу еду разнообразной и обязательно съедайте 1 фрукт в день.

Ничего сложного сказано вроде бы и не было, зато применяя это к себе можно выглядеть вот так:

Согласитесь, прекрасный результат!

Что еще нашлось интересного на этом канале? К примеру, что блогер сделал сам замечательный стол. Вещь получилась очень красивая и даже умеющая менять цвет. И это всё видно в ролике, который размещен под заголовком «Сделал столик с эффектом бесконечности своими руками». Будете в гостях на страничке блогера «Дед на позитиве», уважаемые читатели, всё посмотрите сами.

Еще среди постов дедушки-бодряка: «Учимся правильно убирать свой дом. Три простых правила, которые я узнал после поездки в Германию», «Узнал о 3-х вещах в доме, которые говорят о бедности хозяина. Проверил свою квартиру», ««Выручай-чемодан» пенсионерам помогай. 3 необходимых вещи, которые необходимы при внезапной госпитализации», «Почему не стоит перезванивать на неизвестные номера. История о том, как я попался на удочку мошенников» и другие. В общем, сплошные полезности размещены на канале, и тем интереснее.

Еще одна из тем от продвинутого дедушки особенно актуальна сейчас, когда всех людей заботит гигиена, как личная, так и жилищ. Пост назван «Стирать ли шторки для душа? Рекомендации ученных и врачей о современных правилах гигиены жилых помещений». Конкретная остановка здесь была сделана на постельном белье, посудомоечной машине, холодильнике, кухонных шкафах и влажной уборке в целом. А что же со шторками из ванной, спросите вы? И блогер вам отвечает следующее: Да, один раз в месяц их необходимо мыть или стирать, все зависит от того из какого материала они сделаны, либо стирать в машинке, либо счистить щеткой с универсальным средством.

И вот еще заголовки публикаций от дедушки на позитиве: «Как заставить себя просыпаться рано утром. Мой метод», «Как я своему другу помог бросить курить», «Как мне, пожилому человеку, удалось убрать пивной животик. 3 хороших упражнения», «8 секретов для домохозяек. Просто, но эффективно».

Дедушка спортивный, стремящийся быть здоровым, ещё и очень домовитым оказался. Приятно было познакомиться!

Ещё об интересных блогерах публикации можно прочитать ниже:

• Блогер Тутти – праздник ярких образов каждый день!
• Немецкий блогер Гюнтер: ну надо же, какой модный дедушка!
• «Интеллигентская штучка» Энгелина Тареева ярко творит под крылом Живого Журнала
• Еще о бабушках и дедушках в Интернете — по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Унижения и переработки: бывшая няня детей Виторгана рассказала об изнанке работы в звёздной семье
  
  Эммануил Виторган и Ирина Млодик воспитывают дочерей Клару и Эстель. А чтобы дети всё время были под присмотром, возрастные родители прибегают к услугам няни.
• Внучка Иосифа Кобзона стала мамой
  
  Внучка народного артиста СССР Иосифа Кобзона Мишель Рапопорт стала матерью. Об этом она объявила на своей странице в социальной сети.
• Анжелика Агурбаш готовится к новой свадьбе
  
  Певица Анжелика Агурбаш призналась, что собирается выйти замуж в третий раз, однако не раскрывает своего избранника. Об этом сообщает «Пятый канал».
• Хозяйка научила пса выполнять задания на татарском
  
  Пес Рей стал звездой социальных сетей после того, как его хозяева показали умение собаки выполнять команды на татарском языке. Тысячи лайков, например, собрал ролик, где доберман-трехлетка по команде «куян» (заяц) принимает забавную позу.
• МЧС-ник спас тонущую пенсионерку по дороге на службу
  
  Спасти жизнь человеку можно просто по дороге на работу. Так случилось с водителем МЧС из Осетии Рашидом Азизовым. Мужчина, отправившись на службу, спас тонущую 72-летюю женщину, которая сорвалась с берега в воду во время прогулки с собакой.
• В Госдуме повышение тарифов на ЖКУ назвали грабежом россиян
  
  Как известно тарифы на ЖКУ с 1 июля повысились. Люди, кто с пониманием относится, кто недоволен таким поворотом дел. Есть мнение на этот счет и у народных избранников.
• Власти хотят поднять утильсбор ради спроса на отечественные авто
  
  Повышение утилизационного сбора будет касаться авто с движком мощностью выше 160 л.с., ввозимых в страну для личных нужд.
• Сестра Жанны Фриске рассказала о потере ребёнка
  
  Блогер Наталья Фриске призналась в Telegram-канале, что пережила выкидыш в 2011 году. Врачи неделю пытались спасти ребёнка, но им это не удалось.
• Боевиков для теракта в «Крокусе» готовили с лета 2023 года
  
  Все новые подробности всплывают о теракте в подмосковном «Крокус Сити Холле». Так, сообщается, что подготовка террористов велась с июня 2023 года. Происходило это на территории Турции и Афганистана.
• Муж спрятал тело жены в диван прямо на глазах у сына
  
  30 июня в Санкт-Петербурге, в квартире по улице Севастьянова, произошло преступление. Как считает следствие, местный житель Роман Балабин, находящийся в подпитии, поссорился со своей женой на почве ревности и нанес супруге 14 ударов колюще-режущим предметом.
• Владельцы похоронного бюро брали деньги, а с телами ничего не делали
  
  Отдавая деньги в похоронные конторы, людям хочется верить, что их близким будет организована достойная процедура прощания. Но история, произошедшая в США, показала, что это может быть далеко не так.
• Победитель «Интервидения» получит 30 миллионов рублей
  
  Главный приз международного музыкального конкурса «Интервидение» составит 30 миллионов рублей. Об этом сообщает РИА Новости.
• Один донор спас жизни четырех человек
  
  В Тюмени врачи ОКБ №1 провели мультиорганную донорскую операцию. И благодаря одному донору спасли жизнь четырем пациентам.
• После смерти далай-лама решил переродиться
  
  В преддверии своего 90-летия далай-лама XIV Тензин Гьяц решил, что после смерти он переродится. Ранее говорил, что перед 90-летием, после консультаций с другими высокими ламами, тибетской общественностью и последователями буддизма будет принято решение о том, следует ли ему рождаться снова и сохранится ли институт далай-лам.
• У Бали затонул паром с десятками людей на борту
  
  Паром должен был следовать по маршруту Кетапанг – Баньюванги – Гилиманук. Но затонул через 25 минут после того, как отчалил от берега. Случилось это вечером 2 июля.
• Виктория Боня рассказала о трагедии в семье невесты Лепса
  
  В прошлом году Григорий Лепс удивил своих поклонников объявив, что Аврора Киба скоро станет его женой. На тот момент девушке было всего 18 лет.
• Дочь Леонида Агутина тайно вышла замуж
  
  Старшая дочь заслуженного артиста России Леонида Агутина Полина тайно вышла замуж за француза. Об этом пишет издание KP.RU.
• Мемориальную доску Александру Ширвиндту установят в Москве
  
  Мэр города Москвы Сергей Собянин подписал распоряжение об установке мемориальной доски в память об Александре Ширвиндте. Об этом сообщает радио «Орфей».
• Матвиенко предложила выдавать семейную ипотеку только в регионах проживания
  
  Порядок выдачи семейной ипотеки следует изменить, ограничив ее регионом проживания заемщика, заявила председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко.
• На Вологодщине появился памятник вождю народов
  
  В городе Никольске на Вологодщине у здания школы №2 был открыт памятник Иосифу Сталину. Инициативу в этом проявили местные жители.