НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Ученые выясняют какой свет лучше усыпляет

14 Июня 2016 г.

 Группа исследователей из Оксфордского университета попыталась разобраться, каким образом освещение разного цвета влияет на процесс сна. В качестве эксперимента лабораторных мышей помещали в клетки с различными источниками света.

Науке известно о воздействии меланопсина на всех животных. Данное вещество участвует в формировании дневных ритмов. Ученые предполагали, что синий цвет оказывает снотворный эффект, ведь его длина волны наиболее интенсивно воздействует на пигмент меланопсин. Однако эксперимент эту теорию опроверг. Животные легко засыпали под зеленым светом. Синий свет, напротив, возбуждал мышей, делал их более активными. Об этом сообщает издание The Times of India. Пока делать выводы и переносить их на сон человека рано, считают ученые. Есть большая вероятность, что на человека эти два цвета оказывают обратный эффект, ведь мы привыкли спать ночью, а грызуны – днем.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

 По инф. medvesti.com

 
  • Расскажите об этом своим друзьям!