НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Мнение ученых: сахар не лучше сигарет

27 Января 2014 г.

Британские ученые сравнили вред, причиняемый организму сахаром с воздействием табака.

Исследователи призывают потребителей сократить потребление "нового табака", на 30%. По их мнению, сахар становится причиной ожирения и развития болезней.

Испытания показали, что даже в обезжиренном йогурте может содержаться до пяти чайных ложек сахара, в банке томатного супа – четыре чайные ложки, а в шоколадном батончике — восемь ложек.

По рекомендации ВОЗ максимальная норма потребления сахара в день должна составлять не более 10 чайных ложек.

"Уменьшение потребления сахара на 20-30% способно урезать около 100 калорий из рациона – этого было бы достаточно, чтобы остановить или даже обратить вспять рост уровня ожирения", — сообщает kedem.ru.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!