НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-19-07-43-21
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о...
2025-03-10-09-20-58
Швеция становится популярным направлением для тех, кто ищет улучшение качества сна и отдых на природе.

Мнение ученых: сахар не лучше сигарет

27 Января 2014 г.

Британские ученые сравнили вред, причиняемый организму сахаром с воздействием табака.

Исследователи призывают потребителей сократить потребление "нового табака", на 30%. По их мнению, сахар становится причиной ожирения и развития болезней.

Испытания показали, что даже в обезжиренном йогурте может содержаться до пяти чайных ложек сахара, в банке томатного супа – четыре чайные ложки, а в шоколадном батончике — восемь ложек.

По рекомендации ВОЗ максимальная норма потребления сахара в день должна составлять не более 10 чайных ложек.

"Уменьшение потребления сахара на 20-30% способно урезать около 100 калорий из рациона – этого было бы достаточно, чтобы остановить или даже обратить вспять рост уровня ожирения", — сообщает kedem.ru.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!