Бодибилдер Юлия Родина находилась на одном из самых популярных пляжей Пхукета – Банг-Тао. И когда девушка купалась, то попала в сильное обратное течение, ставшее для нее...
Работодатель имеет право запретить пить чай на рабочем месте в локальных актах, но только в случае, если работники могут покидать рабочее место на время обеда.
Абхазия – гостеприимная страна. Путешествие туда может обойтись дешевле, чем на соседние курорты Краснодарского края. Примерно, на 20-30%. Стало известно, сколько будет стоить отдохнуть в стране души недельку на...
Супруги Мариус и Наталья Коойман – из Голландии. Как-то пара решила приобрести в Калининграде дом и там поселилась. Муж с женой отметили плюсы жизни в России. Какими же они...
Работа участковым, в уголовном розыске, в налоговой полиции и адвокатом. Серьезная деятельность была когда-то у блогера Яндекс Дзен, который ведет там канал «Жизнь на пенсии». А теперь мужчина вышел на заслуженный отдых и рассказывает своей аудитории, как ему живется уже в этом качестве. И еще делится полезными советами.
Источник фото: материал «Главный плюс приседаний для мужчины» и скриншот из видео «Итог за 2 дня», канал на Яндекс Дзен «Жизнь на пенсии»
К примеру, один из его советов касался Соцфонда России. Самому мужчине вначале было отказано этой структурой в назначении досрочной пенсии, потому что не было ответа на запросы о стаже работы. Но по факту оказалось, что запросы никто не делал. И блогер рассказал, что же можно в такой ситуации предпринять. И раз мужчина пишет о жизни на пенсии, значит, наверное, у него самого получилось с оформлением такого важного госпособия.
Блогеру 60+. У него много интересных занятий. В том числе он освещает на канале свое хобби – рыбалку. В одном из роликов любитель водной охоты продемонстрировал свои сборы. Он показал, какую на днях приобрел удочку и пожелал «ни хвоста, ни чешуи». Что это за пожелание, интересно, такое? Оказывается, так начали говорить люди очень давно. Цель – обмануть нечистую силу, которая могла помешать добыче: прятать ее и строить людям козни. В ответ говорится такая фраза: «Да ну тебя к Лешему, я по грибы!»
В другом ролике блогер продемонстрировал Яузское водохранилище, где собирался рыбачить. Вода, скованная льдом, простиралась в видео в разные стороны. Были продемонстрированы две уже поставленные палатки: красивые, яркие. Рыбаков было немного. Может потому что холодно? Съемка велась ведь в конце января прошлого года. И в этом ролике тоже можно было услышать пожелание блогера про хвост и чешую.
Еще в одном ролике была продемонстрирована скрупулезная подготовка к рыбалке. Мороз, холодно, а любителей рыбной ловли это нисколечко не пугает. Люди были на позитиве, на подъеме. И, конечно, остается только пожелать им «ни хвоста, ни чешуи». Пусть порыбачат на славу!
Блогер в прошлом занимался лыжными гонками. Но и на пенсии поддерживать хорошую физическую форму он не забывает. Не только показывает фото с демонстрацией некоторых упражнений, но и дает информацию об их полезности. Например, акцентирует, что для сильного пола очень важна растяжка. Пишет, что прогретые мышцы эффективнее развиваются и укрепляются. Растяжка нужна не только перед тренировками, но и перед тяжелой физической работой. А после нагрузок растяжка мышцы расслабляет и успокаивает.
Также пишет блогер о фронтальных наклонах, выполнять которые многим доступно. Среди преимуществ такого упражнения: улучшение гибкости позвоночника, повышение подвижности тазобедренных суставов, усиление кровообращения в органах малого таза, положительное влияние на ЖКХ и выделительную систему и прочее. Про приседания блогер пишет, что их плюс в том, что идет стимуляция кровотока в половых органах и укрепление тазовой мускулатуры.
Рассказал блогер и о результатах прошлого года, а также остановился на планах на будущее. Так, мужчина нашел хорошую работу для пенсионера, оказывал юридические услуги, попробовал себя на риелторской ниве, занимался садом и огородом и реализовывал удобрение, которое изготавливал сам. Себе он желает в следующем году не болеть и выиграть в «Русское лото» (с другими тоже обещал призовыми чуть-чуть поделиться), а еще он задумал выйти на «Озон», чтобы продавать там конский навоз. Очень насыщенная жизнь на пенсии у мужчины!
Гонконг – современный динамичный город. По мнению путешественника из России Алексея Кутового, представить здесь счастливую старость почти невозможно. В городе практически нет мест, где можно расслабиться в тишине и спокойствии. Чем же занимаются местные пенсионеры?
Мошенники готовят волну атак на пользователей, в рамках которой будут использовать недавний выход третьего сезона южнокорейского сериала «Игра в кальмара», сообщили в компании по управлению цифровыми рисками Bi.Zone.
Народной артистке СССР Алисе Фрейндлих, известной по «Служебному роману» и другим любимым советским фильмам, вручили орден «За заслуги перед Отечеством» I степени.
Очень много людей забывает на заправках вещи. Но вот чтобы вторую половину?! А именно так приключилось с супружеской парой во Франции. Муж с женой там ехали в отпуск из Парижа в Марокко, остановились на заправочном пункте и после супруг покатил дальше, забыв свою благоверную.
Озеро Байкал манит туристов. Но для одной из зарегистрированных групп путешественников отдых на берегах прекрасного водоема оказался небезопасным. Все дело в том, что в лагерь к людям заявился медведь.
Младенец без признаков жизни был обнаружен в Ростове-на-Дону в мусорном контейнере на улице Платона Кляты. Заметив ребенка, люди обратились в полицию. Но спасти малыша не удалось.
68-летний Валерий Андреев – орский маньяк. Его подозревают в ряде похищений, изнасилований и расправ над женщинами, которые происходили с 2006 по 2012 год в Оренбургской области. Возможно, что стала известна его судьба.
В квартире ветерана Великой Отечественной войны 53-летний тюменец побывал, когда работал сантехником. 98-летняя бабушка узнала мужчину и впустила его для проведения работ. Вот только гость стал требовать у пенсионерки деньги.
Wildberries – популярная торговая площадка. В чести она оказалась и у аферистов. Так, мошенники предлагают людям от имени этого маркетплейса легкий заработок.
Если есть сбережения, то один из популярных способов их сохранить и приумножить – банковский вклад. Только от некоторых из них, считает эксперт Игорь Балынин, можно и воздержаться.
Экс-жена Федора Бондарчука, бизнесвумен и телеведущая Светлана Бондарчук, владеющая девятью фирмами в России, за работала 93 млн рублей в 2024 году. Об этом сообщают «Страсти».
Народная артистка России Надежда Бабкина заявила, что ей не нужно звание Примадонны российской эстрады, которое принадлежало певице Алле Пугачёвой. Её комментарий приводит aif.ru.
Российским прокурорам поручено выявлять неправомерно нажитое имущество и изымать незаконные активы через суд в доход государства, несмотря на сроки давности.
Депутат Государственной думы Виталий Милонов в беседе с NEWS.ru возмутился тому, что россияне покупали билеты на концерт Леонида Агутина в Казани за полмиллиона рублей.
Похоже, что хотя бы одна звёздная пара решила дать шанс отношениям накануне расставания. Актриса Паулина Андреева в своих соцсетях удалила пост, в котором заявила о разводе с Фёдором Бондарчуком.