Эта элегантная дама нашла способ, который исполняет любые желания

Эту женщину без возраста зовут Марина. Ей 68, но столько подтянутой и симпатичной даме никогда и не дашь. В 55 лет Марина вышла замуж за состоятельного француза. В своем блоге женщина рассказывает другим представительницам прекрасного пола о разных секретах красоты, чтобы все становились стройными и красивыми. Также на канале есть истории из жизни Марины, интервью и много другого интересного.

• Фото: скриншот из ролика «7 самых полезных советов, как похудеть на 20 кг. Я сделала так в 53 и не жалею», канал автора на Яндекс Дзен «Марина Комильфо»

А началось все с того, что блогер Яндекс Дзен и других платформ Марина развелась, осталась с тремя детьми одна и время от времени лила слезы. Но продолжалось это недолго. Потом женщина взяла себя в руки, наметила себе несколько целей и твердо решила их достичь. Среди устремлений Марины были такие: создать лучшую версию себя, распрощаться с болезнями, показать миру свои таланты, жить яркой продуктивной жизнью и т.д. И все это Марина смогла осуществить.

Она значительно похудела, сменила стиль одежды и гардероб, выбросила лекарства, стала высыпаться за пять–шесть часов, высвободив себе массу времени, занялась йогой, танцами, живописью, пошла в фитнес-клуб и при этом все успевала. Неумная энергия благоприятно отразилась и на материальной стороне жизни женщины, появился пассивный доход. И теперь Марина занимается только тем, что ей нравится. В общем, не жизнь у нее, а сказка. Но все это она устроила себе сама.

Марина подробно рассказывает в своем блоге о том, как она полюбила Ниццу (город во Франции), как ей очень захотелось здесь жить, как она приближала свою мечту и как все чудесным образом в итоге исполнилось. Оказалось, что женщина и язык учила, и карты желаний изготавливала, в общем, много чего выполняла. И задуманное в один прекрасный момент стало ее реальностью.

Интересный совет дает Марина тем, кто имеет лишний вес. Так, когда хочется «чего-то пожевать», то вместо этого надо начать заниматься тем, что очень нравится. Для Марины, например, это шитье. Она так любит шить, что даже банальное укорачивание брюк для нее уже очень приятное времяпрепровождение. А еще Марина любит заниматься французским языком. Книжки у нее разложены по всему дому. Может кто-то тоже возьмет на вооружение этот совет? От лишних килограммов ведь многие хотели бы избавиться. Да и посовершенствоваться в чем-либо не помешает.

И еще несколько полезных советов, касающихся быстрого и безопасного похудения. Первое – на своей кухне стоит сделать ревизию, выбросить все рафинированные продукты и заменить их на более натуральные. Второе – перестать бояться нехватки чего-либо в собственном организме и «хомячить» в связи с этим все подряд. Лучше бояться излишков еды. Третий момент – свои порции нужно уменьшить в два или в три раза. Так желудок окажется менее растянутым и будет «просить меньше еды». А еще надо покупать и готовить столько, сколько планируется съесть, а не кастрюлями. Еще нужно себе дать время почувствовать сытость. Она наступает через несколько минут (примерно через 10-20) после последней ложки данного приема пищи. А на эти 10-20 минут ожидания можно запланировать себе какое-нибудь интересное дело. Вариантов масса: книга, просмотр видео, звонок подруге и прочее. Об этом слегка, к слову, говорилось чуть выше. Следующий совет – один прием пищи стоит заменить на какой-то интересный движ. Тут тоже масса всего: прогулка, танцы и т.д. При этом чувство голода, как будет наблюдаться, исчезнет. Это чувство волнообразное, рассказывает Марина, как придет, так и уйдет. Есть и другие работающие меры для похудения. О них можно узнать здесь.

Информация многим может оказаться полезной. А особенно потому, что впереди Новый год – время усиленных и многочисленных застолий.

Любопытных роликов на канале Марины немало. Один из них – о найденном ей способе, который исполняет любые желания. Если чего-то очень хочется, предупреждает Марина, то не нужно сразу бежать и совершать какие-то действия. Действовать надо сознательно, через технологии исполнения желаний. Так, сначала нужно представить себе картинку, которую хочется получить.

У Марины, например, это путешествия с внуками. Заботливой бабушке хочется своим внукам показать мир и самой получить удовольствие от того, что она может подарить своим родным радость. Кстати, в отношении денег картинка не работает. Деньги сами по себе – бумажки. А вот что можно приобрести на эти деньги, что с ними сделать, это, например, Марину мотивирует сильно.

Так что же Марина еще делает, чтобы желания исполнялись? Она представляет себе, ради чего ей все это нужно. Потом Марина разжигает в себе позитивные чувства. Например, она вспоминает, как ей классно было в путешествиях с внуками. Как рядом посапывала внучка, а в соседней комнате – четверо парней. И простраивает дальше женщина план следующего путешествия. А полностью о способе Марины, который исполняет желания, можно узнать здесь.

В преддверии Нового года очень хочется, чтобы желания исполнялись. Может ролик блогера сделает так, что до мечты окажется совсем лишь чуть-чуть?

На нашем сайте читайте также:

• Бабушка с внуком – прекрасная пара: и смотреть приятно, и слушать интересно
• Чем заняться на пенсии? Стать студенткой!

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Группа «Sex Pistols» отправится в тур впервые за 20 лет
  
  Культовая британская панк-рок-группа Sex Pistols отправится в тур по Северной Америке впервые за два десятилетия. Об этом сообщает Associated Press (AP).
• Наталья Штурм в Китае осталась без еды и интернета
  
  Певица Наталья Штурм пожаловалась на «отвратительный», на ее взгляд, отдых в китайском Шанхае. Впечатлениями от поездки 58-летняя артистка поделилась на своей странице в соцсети.
• Дочь Владимира Винокура рассказала о травле в училище и театре
  
  Многие звёздные дети получают преимущество, если хотят продолжать дело родителей… но так бывает не всегда. Недавно дочь народного артиста России Владимира Винокура Анастасия рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться из-за известной фамилии.
• Сергей Безруков для роли адвоката Плевако освоил калмыцкий язык
  
  Актер Сергей Безруков признался, что ему пришлось изучать калмыцкий язык для сериала «Плевако». Об этом он рассказал «Пятому каналу» на кинематографической премии «Ника».
• Режиссер московского театра устроил в баре пьяный дебош и напал на сотрудников заведения
  
  Режиссер «Электротеатра «Станиславский»» Виталий Лабутин устроил пьяный дебош в баре на Тверской улице в Москве. Об этом пишет Mash.
• Михаил Боярский о продолжении карьеры: «Д’Артаньяна мне уже не сыграть, если только в доме престарелых»
  
  Народный артист РСФСР Михаил Боярский не намерен сокращать свою концертную деятельность. Об этом он рассказал в интервью ТАСС.
• Гоша Куценко отказался от автомобиля, в котором нашли мёртвую женщину
  
  Актёр Гоша Куценко отказался от голубого запорожца после трагического происшествия. Об этом сообщает Telegram-канал Mash.
• Сын Сергея Зверева хочет взыскать с родителя 25 миллионов рублей «за испорченное детство»
  
  Конфликт между Сергеем Зверевым и его сыном продолжается. Недавно стало известно, что Зверев-младший хочет в судебном порядке взыскать с родителя 25 млн рублей с формулировкой «за испорченное детство».
• На лечение Льва Лещенко из госбюджета выделено ещё 5,5 миллионов рублей
  
  Народный артист РСФСР Лев Лещенко пройдет дополнительный курс лечения сроком на три месяца. Об этом написал Telegram-канал Mash.
• В театре «Современник» с нетерпением ждут возвращения Михаила Ефремова
  
  Главный администратор «Современника» Галина Лиштванова заявила в беседе с NEWS.ru, что в театре радуются новости об условно-досрочном освобождении актёра Михаила Ефремова.
• Группа «Мумий Тролль» отказалась выступать в России
  
  Рок-группа «Мумий Тролль» больше не будет давать концерты на территории России. Об этом сообщил «Абзац» со ссылкой на агентства по организации мероприятий.
• Жертва дентофобии
  
  Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
• Клара Новикова подарила Надежде Бабкиной кольцо из разбитой посуды
  
  Актриса эстрады и телеведущая Клара Новикова объяснила, почему подарила певице Надежде Бабкиной кольцо из осколков. Артистку цитирует Aif.ru.
• Друг Михаэля Шумахера назвал его состояние «очень печальным»
  
  После того, как в 2013 году легендарный гонщик «Формулы 1» Михаэль Шумахер получил тяжёлую травму, о его состоянии мало что известно.
• Прокуратура запросила для Жерара Депардье условный срок
  
  Французская прокуратура запросила условный срок для актера Жерара Депардье по делу о домогательствах. Об этом сообщает телеканал France24.
• Лариса Долина смогла вернуть проданную мошенниками квартиру
  
  Хамовнический районный суд города Москвы вернул певице Ларисе Долиной квартиру, проданную мошенниками. Об этом сообщается в Telegram-канале судов общей юрисдикции столицы.
• Студент спас трех тонущих женщин, а сам погиб
  
  Лето прошлого года стало последним для 20-летнего Джека Эдварда Лиса. В Великобритании он спас трех тонущих женщин, только вот сам погиб.
• В Крыму священник проучил дрифтеров при помощи лопат
  
  Двое парней устроили в Симферополе дрифт рядом с храмом. И отец Григорий решил остановить этих гонщиков. Еще бы, ведь рядом был не только храм, но и детская площадка, и остановка общественного транспорта.
• Сериал о подростке, убившем одноклассницу, собрал миллионы просмотров
  
  Лента о подростке, лишившем одноклассницу жизни, называется «Переходный возраст». Создатели этой картины, вышедшей на Netflix, продемонстрировали пугающую тенденцию в обществе.
• После трагедии с батискафом в Египте ребенок стал сиротой
  
  27 марта в Египте, недалеко от Хургады, затонул туристический батискаф. Жертвами этой трагедии стали шесть человек.