Главное – сердцем не стареть

Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.

Интересные факты и события

Два года – любимому?

Муж обходится женщинам в семь часов еженедельной работы по дому. Ровно столько получилось у социологов из Университета Мичигана в результате анализа, повторяемого раз в несколько лет. 4% жизни – это более двух недель в год, или два с лишним года при продолжительности счастливой супружеской жизни в 50 лет.

Естественно, у мужчин всё наоборот: жена освобождает его от работы по дому, которую холостякам приходится делать самим. Кроме того, учёные пришли к выводу, что брак только добавляет количество работы по дому, то есть если сложить время, затрачиваемое обоими супругами на уборку и прочие домашние занятия, то получится больше, чем у них выходило до женитьбы.

К списку занятий, которые участники должны были отмечать в своих дневниках или анкетах, относилась готовка, уборка и разное «домоводство», за исключением мытья машины, садовничества и – чего не понять русскому человеку – ремонта. Последний аспект, вероятно, увеличил бы и без того возросшее с 6 до 13 часов в неделю за последние 30 лет количество времени, уделяемое мужем дому. У женщин этот показатель упал с 26 до 17 часов.

«Не повезло» замужним женщинам с тремя и более детьми, которые тратят в среднем 28 часов в неделю. У «отцов-героев» (правда, не одиночек!) на это уходит всего десять часов.

• МГ: Думается, что насчёт двух лет жизни это всё-таки преувеличение. Известно, что в среднем брак увеличивает продолжительность жизни на несколько лет. Правда, если эти несколько лет – сплошная уборка, неясно – стоит ли игра свеч?

На работу не спеша...

Учёные доказали, что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра.

По словам профессора Оксфордского университета Пола Келли, ранний рабочий день чреват болезнями сердца, печени, психики.

Работа, которая начинается раньше 10 утра, для человека в возрасте до 55 лет чревата риском различных заболеваний, стрессом и нервным срывом, пишет газета The Telegraph, ссылаясь на данные британских исследователей. По словам профессора Оксфордского университета Пола Келли, у «ранних» работников также падает производительность труда, ухудшается настроение и психическое здоровье.

Келли заявил, что «работникам стоит начинать свой день в десять утра». Исследования показали, что дети до 10 лет не способны фокусировать своё внимание до 8:30 утра, подросткам с 16 лет стоит начинать занятия с 10 утра, а студентам вузов нужно начинать учёбу и вовсе не раньше 11 часов.

Пол Келли рассказал, что в период его работы завучем средней школы после переноса занятий с 8:30 на 10 утра число оценок «отлично» увеличилось на 19%.

Примерно так же обстоит дело с рабочим персоналом. Он отметил, что работа до 10 утра чем-то схожа с пыткой в тюрьме. Учёный добавил, что недосыпание сказывается чаще всего на печени и сердце, начинающих нормально функционировать на два-три часа позже, чем при стандартном утреннем подъёме.

• МГ: Эти бы слова – да нашим министрам в уши! Ну, и работодателям тоже...

Главное – сердцем не стареть

На основании полученных в результате исследований данных учёные биологического факультета Кемеровского госуниверситета смогли сделать выводы, каким образом можно продлить биологическую молодость человека.

Учёные вместе со школьниками обследовали более 500 школьных учителей, в основном женщин, и выяснили, что у каждой третьей из них биологический возраст в среднем на девять лет опережает паспортный. Выяснилось, что для ранней старости характерны состояние ипохондрии, тревожность, депрессия, склонность к истерии.

Один из самых старых жителей Гонконга 107-летний Чан Чи раскрыл собственный секрет долголетия. Главным фактором, по мнению старца, позволившим ему прожить так долго, является длительное половое воздержание. Рассказывая о секретах своего долголетия газете South China Morning Post, он признался, что овдовел в 30 лет и с тех пор больше не имел сексуальных отношений.

По мнению профессора Людмилы Белозёровой, создавшей методику оценки биологического возраста, важен также здоровый образ жизни. Огромную роль играет то, как человек двигается, как питается и как строит взаимоотношения с другими людьми, пишет газета. Так, люди, стареющие медленнее, обычно много двигаются и работают, едят всё понемногу, а также оптимистичны и доброжелательны к окружающим.

До сих пор значительная часть медиков придерживается традиционной точки зрения: долголетию и бодрому духу способствуют индивидуальные особенности организма каждого человека. Давно замечено, что долгожители отличаются спокойным характером, уравновешенностью и отсутствием суетливости.

• МГ: Другими словами, чтобы долго жить, надо быть обеспеченным, меньше есть и не суетиться. А вот что касается сексуального воздержания, то тут есть и другие, прямо противоположные точки зрения компетентных специалистов...

Рецепт семейного счастья

Специалисты разработали формулы, с помощью которых можно построить идеальную семейную пару.

Психологи Вашингтонского университета заявили, что в 94% случаев могут предсказать, насколько крепким будет брак. Исследователи разделили супругов на три типа. Первый – «молчуны»: такие люди стараются избегать конфликтов всеми способами, замалчивать и не обсуждать спорные вопросы. Второй тип психологи назвали «спорщики», его представители, напротив, любят выяснять отношения и делают это по любому поводу.

Третий тип, «консультанты», внимательно выслушивают друг друга, оценивают все аргументы и находят решение проблемы, которое устроит обоих.

Если в браке соединяются представители одного и того же психологического типа, их, скорее всего, ждёт долгая и счастливая совместная жизнь. Если же пару составили люди, которые прибегают к различным методам обмена мнениями (например, «спорщик» с «консультантом» или «молчун» со «спорщиком), то в подавляющем большинстве случаев подобная семья распадается.

• МГ: Отсюда вывод: хотите жить долго в счастливом браке – приглядитесь к партнёру, прежде чем соединить с ним свою судьбу. Хорошо бы ещё вовремя вспомнить предлагаемую учёными формулу...

Мохнатый друг

Британские исследователи обнаружили, что содержать дома собак полезнее для здоровья, чем кошек, сообщает газета «Взгляд».

Собака действительно является лучшим другом человека и даже способна благотворно воздействовать на его здоровье, утверждают учёные из Королевского университета в Белфасте. Исследование показало, что несколько собак в доме избавляют детей от аллергии.

Специалисты обнаружили, что у владельцев собак ниже артериальное давление и уровень холестерина в крови. Они также реже простужаются, у них не так часто болит голова и меньше шансов заболеть серьёзным заболеванием. Кроме того, владение собакой часто меняет поведение человека, который становится не только физически, но и социально активным. Содержать дома кошку тоже благотворно для здоровья, однако не так полезно, как собаку, сообщает РСН.

• МГ: Друг – он и есть друг. Тем более что большинство собак обладают качествами весьма уже редкими у людей: благородством, верностью, бескорыстием...

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Врач назвал плохой сон возможным началом деменция
  
  Эксперт по медицине Надежда Чернышова предупредила о том, что бессонница в пожилом возрасте может свидетельствовать о начале деменции.
• Стали известны города с наименьшим первоначальным взносом по ипотеке
  
  В городе Челябинске для покупки двухкомнатной квартиры по программе семейной ипотеки с 50% первоначальным взносом требуется наименьшая сумма среди крупных российских городов.
• Дженнифер Лопес заподозрили в романе с телохранителем
  
  Американскую певицу и актрису Дженнифер Лопес заподозрили в романе с телохранителем, которого она наняла после расставания с актером Беном Аффлеком. Об этом пишет RadarOnline.
• Кейт Уинслет рассказала о съемках знаменитой сцены из «Титаника»
  
  Фильм Джеймса Кэмерона «Титаник» до сих пор популярен среди любителей кино. Фанаты спорят, мог ли Джек спастись вместе с Роуз, забравшись на дверь рядом с ней.
• Актер из сериала «Глухарь» с третьей попытки отдал мошенникам 5,7 млн рублей
  
  Актер из сериала «Глухарь» Николай Трифилов стал жертвой мошенников. Об этом сообщает Telegram-канал Mash.
• Светлане Немоляевой стало плохо на съемочной площадке
  
  Народная артистка РСФСР, звезда фильма «Служебный роман» Светлана Немоляева почувствовала себя плохо во время съемок фильма «Буратино».
• Врач рассказала, что нужно съесть перед сном, чтобы быстрее заснуть
  
  Теплое молоко может помочь подготовиться ко сну. Оно содержит аминокислоту триптофан, благоприятно воздействующую на нервную систему.
• Бабушка Полина расскажет о народных поверьях и праздниках
  
  Вместе с Полиной Рожновой, блогером Яндекс Дзен, можно с интересом полистать русский народный календарь. Полина Константиновна, например, знает, почему 3 ноября девушки искали особый лист. Этот лист посеребрен морозом. И если этого листочка дотянуться, то девушке прибавится красоты. И обязательно встретиться молодой человек, который увидит в девушке свою суженую.
• Ученые доказали, что Интернет положительно влияет на пожилых
  
  К такому выводу пришли мужи науки. Благотворно Сеть влияет на самооценку, удовлетворенность жизнью, здоровье и снижение симптомов депрессии у людей в 50+.
• Учитель на уроке высказался о теракте на Крымском мосту и получил срок
  
  Преподаватель истории и обществознания выразил свое мнение об инциденте на Крымском мосту во время урока и был осужден за это.
• Россиянам посоветовали в Михайлов день проявить к другим доброту
  
  21 ноября – Михайлов день. Этот народный праздник посвящен архангелу Михаилу – главному защитнику и покровителю воинов. Что можно и нельзя делать в этот день и и какой была чудесная помощь новгородцам от Михаила?
• Россиянам посоветовали выходить на пенсию позже ради увеличения выплаты
  
  Сенатор Ольга Епифанова раскрыла, какие способы могут помочь россиянам увеличить свою пенсию.
• В Крыму студенческим семьям с первенцем будут давать сертификаты в 1 млн рублей
  
  Глава Крыма Сергей Аксенов объявил, что планирует предоставлять студенческим семьям в регионе жилищные сертификаты на сумму в 1 миллион рублей при рождении первого ребенка. Соответствующий законопроект уже направлен на согласование.
• Мошенники начали отправлять россиянам подарки, чтобы получить секретный код
  
  В России появилась новая схема мошенничества с взломом аккаунтов на госуслугах: киберпреступники отправляют цветы или другие подарки жертве, после чего запрашивают у нее "код подтверждения доставки", который фактически дает доступ к порталу госуслуг.
• Собака пришла из ниоткуда и спасла потерявшуюся в тайге сибирячку
  
  В тайге, заблудившись при сборе брусники, оказалась жительница севера Иркутской области по имени Галина.
• Мужчине подарили полёт на самолёте, который разбился
  
  В Словении разбился самолет, на борту которого находились три человека. Легкомоторное судно совершало обзорный полет и разбилось из-за туманной погоды.
• Половина всех оставшихся в России самолетов Airbus стала недоступна для полетов
  
  Российские авиакомпании временно прекратили эксплуатацию 34 самолетов Airbus A320/A321neo, это половина от всего количества таких самолетов в стране.
• Ученые нашли способ борьбы с глухотой и слепотой на генном уровне
  
  Ученые из Гарвардской медицинской школы совершили значительный прогресс в разработке генной терапии для лечения синдрома Ашера типа 1F - редкого заболевания, которое приводит к потере слуха и прогрессирующей слепоте.
• Загадочную смерть Брюса Ли раскрыли спустя 51 год
  
  После 51 года загадочную смерть Брюса Ли раскрыли. Испанские медики подтвердили, что причиной не стал ни обезболивающий препарат, ни заказ мафии, а простая вода.
• Дмитрий Маликов считает, что семейные кризисы могут укрепить брак
  
  Певец Дмитрий Маликов признался, что переживал кризисы в отношениях с супругой Еленой Изаксон, с которой состоит в браке с 1999 года. Об этом он сообщил на RuTube-шоу «По душам» Романа Костомарова.