НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-06-02-10-23
В преддверии юбилей Победы россияне задумываются о том, где похоронены их деды, прошедшие войну. Знают об этом не все.
15-
25 мая 2010 года в Ставрополе, на площади возле местного Дома культуры и спорта, прогремел мощный взрыв. ЧП произошло перед выступлением танцевального коллектива «Вайнах» из...
2025-05-13-07-22-53
В Курской области на панно с фронтовиками попал снимок американского порноактера. Панно с ветеранами Великой Отечественной и СВО было установлено возле администрации города...
2025-05-06-05-35-46
Важные вопросы о войне, ее последствиях и цене, которую приходится платить, ставит перед зрителями выходящий в прокат фильм «Группа крови» (12+). В этой ленте рассказывается о детском концлагере. Кино основано на реальных...
2025-05-07-04-23-46
Турист из Британии странным образом пропал в Амстердаме. 4 мая Райан прибыл с друзьями в аэропорт Схипхол и обнаружил, что забыл паспорт. Мужчина отошел от своих приятелей и потом перестал выходить на...

«Бодун»: специалисты напомнили правила борьбы с похмельем

По инф. rosbalt.ru   
24 Февраля 2020 г.

Специалисты рассказали о наиболее эффективных методах борьбы с похмельным синдромом.

Специалисты назвали самые эффективные способы борьбы с похмельем

Во-первых, не стоит забывать о классическом абсорбенте — активированном угле. Жирная пища, в особенности сало, также облегчит состояние во время застолья, отметил преподаватель Уральского института фитнеса Игорь Мормиль.

Сон поможет организму восстановиться, а если на это нет времени, контрастный душ с сильными перепадами температуры воды хотя бы ненадолго улучшит самочувствие.

Бороться с подавленностью и тревогой после возлияний помогает мед — он поднимает настроение, ускоряет метаболизм и выводит токсины из организма. Достаточно съедать чайную ложку меда каждый час в течение дня.

Также необходимо пить много воды без газа, чтобы вывести из организма токсичные продукты распада алкоголя.

На утро после праздника следует позватракать через пару часов после пробуждения. Подойдут нежирные супы, каши, бульоны и фрукты, а также продукты с высоким содержанием витамина С. При этом употреблять алкоголь крайне не рекомендуется, чтобы не усугублять состояние.

Рассол без уксуса богат микроэлементами и минералами, поэтому также относится к числу полезных средств.

Можно выпить на ночь большую кружку сладкого чая на ночь, чтобы ускорить отрезвление за счет кофеина и танина.

Натуральное мороженое обладает рецепторным воздействием холода, а молочный жир в нем способен немного облегчить состояние.

  • Еще полезные советы на разные случаи жизни — по ссылке.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!