НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-14-
Первый за 14 лет паром из Турции с десятками пассажиров застрял у порта в Краснодарском крае. Судно Seabridge прибыло к российскому берегу около 10 часов утра 6 ноября.
2025-11-17-17-44-15
Один из основателей The Beatles Пол Маккартни представил новую музыкальную композицию, созданную в знак протеста против вездесущего и безжалостного к культуре искусственного...
2025-11-19-17-22-58
Буквально накануне стало известно, что актер Марат Башаров женился на актрисе Асе Борисовой, которой сделал предложение еще в 2023 году.
2025-11-14-05-26-30
Умирать никому не хочется. Вот и корове Мухе из Германии – тоже. По дороге на бойню эта представительница крупного рогатого скота смогла сбежать и затерялась между...
2025-11-07-16-25-15
Певица Надежда Кадышева, вновь ставшая популярной в этом году благодаря вирусным роликам в соцсетях, решила отметить новогодние праздники дома, в окружении семьи, отказавшись от рабочих выступлений и...

Вторая неделя Великого поста: каких принципов в питании нужно придерживаться

25 Марта 2024 г.

С 25 марта началась вторая неделя Великого поста. У каждой недели есть свое духовное наполнение. Какие же блюда можно в это время готовить верующим?

Вторая неделя Великого поста: каких принципов в питании нужно придерживаться

В нечетные дни (первый, третий и пятый) употребляется пища, не прошедшая термобработку. Но можно, зато, заваривать чай, пишет ИА «URA.RU».

Горячую пищу можно будет есть в выходные. Растительного масла, конечно, чуть-чуть. Можно добавить в рацион немного соков и сухофруктов, меда или черного шоколада.

Миряне могут питаться три-четыре раза в день, монахи и верующие – в будни один раз (чаще вечером), в выходные – два раза. Монахи и верующие могут позволить себе не все, в выходные дни в основном они употребляют хлеб, картофель и капусту. Ну и пьют воду.

Конкретика по меню

В понедельник, например, можно приготовить кашу. Например, можно съесть на завтрак перловку с огурцом. В обед – овощной салат. И добавить в эту трапезу хлеб/хлебцы и апельсиновый сок. Вечером можно употребить десерт из ржаного хлеба с добавлением меда, корицы, цедры лимона или сварить овсяную кашу и разнообразить ее орехами.

В субботу нужно очищаться духовно. Пить больше воды. Завтрак, например, можно сделать из драников или употребить с утра гороховый суп и бутерброд с овощами. На обед можно приготовить суп из фасоли, запеченный картофель или съесть лапшу, посыпанную сыром. На полдник – морс + банан. Для ужина подойдет рисовая каша с медом или овсянка с фруктами. Дополнит эту трапезу хлеб.

В воскресенье стоит провести сутки с дальними родными. Все должны есть одну пищу.

Великий пост в этом году длится с 18 марта по 4 мая. Каждый год даты меняются. Ориентир идет на то, на какое число выпадает Пасха. Пост этот самый длинный в году, он продолжается 48 дней. Самая строгая – первая неделя.

На нашем сайте читайте также:

По инф. URA.RU

  • Расскажите об этом своим друзьям!