НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-07-04-01-26-26
«Москвич-407» 1958 года с пробегом в 700 километров продается в Голицыно. Эта машина была выпущена в год появления такой модели на рынке.
2025-06-16-07-00-02
Бодибилдер Юлия Родина находилась на одном из самых популярных пляжей Пхукета – Банг-Тао. И когда девушка купалась, то попала в сильное обратное течение, ставшее для нее...
2025-06-09-03-37-13
Работодатель имеет право запретить пить чай на рабочем месте в локальных актах, но только в случае, если работники могут покидать рабочее место на время обеда.
2025-06-24-04-59-01
Абхазия – гостеприимная страна. Путешествие туда может обойтись дешевле, чем на соседние курорты Краснодарского края. Примерно, на 20-30%. Стало известно, сколько будет стоить отдохнуть в стране души недельку на...
2025-06-17-10-32-14
Супруги Мариус и Наталья Коойман – из Голландии. Как-то пара решила приобрести в Калининграде дом и там поселилась. Муж с женой отметили плюсы жизни в России. Какими же они...

Вторая неделя Великого поста: каких принципов в питании нужно придерживаться

25 Марта 2024 г.

С 25 марта началась вторая неделя Великого поста. У каждой недели есть свое духовное наполнение. Какие же блюда можно в это время готовить верующим?

Вторая неделя Великого поста: каких принципов в питании нужно придерживаться

В нечетные дни (первый, третий и пятый) употребляется пища, не прошедшая термобработку. Но можно, зато, заваривать чай, пишет ИА «URA.RU».

Горячую пищу можно будет есть в выходные. Растительного масла, конечно, чуть-чуть. Можно добавить в рацион немного соков и сухофруктов, меда или черного шоколада.

Миряне могут питаться три-четыре раза в день, монахи и верующие – в будни один раз (чаще вечером), в выходные – два раза. Монахи и верующие могут позволить себе не все, в выходные дни в основном они употребляют хлеб, картофель и капусту. Ну и пьют воду.

Конкретика по меню

В понедельник, например, можно приготовить кашу. Например, можно съесть на завтрак перловку с огурцом. В обед – овощной салат. И добавить в эту трапезу хлеб/хлебцы и апельсиновый сок. Вечером можно употребить десерт из ржаного хлеба с добавлением меда, корицы, цедры лимона или сварить овсяную кашу и разнообразить ее орехами.

В субботу нужно очищаться духовно. Пить больше воды. Завтрак, например, можно сделать из драников или употребить с утра гороховый суп и бутерброд с овощами. На обед можно приготовить суп из фасоли, запеченный картофель или съесть лапшу, посыпанную сыром. На полдник – морс + банан. Для ужина подойдет рисовая каша с медом или овсянка с фруктами. Дополнит эту трапезу хлеб.

В воскресенье стоит провести сутки с дальними родными. Все должны есть одну пищу.

Великий пост в этом году длится с 18 марта по 4 мая. Каждый год даты меняются. Ориентир идет на то, на какое число выпадает Пасха. Пост этот самый длинный в году, он продолжается 48 дней. Самая строгая – первая неделя.

На нашем сайте читайте также:

По инф. URA.RU

  • Расскажите об этом своим друзьям!