НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-10-25-18-36-10
Известная певица Таисия Повалий уже несколько лет проживает в Москве, много гастролирует по России и участвует в различных проектах.
2024-10-26-18-01-15
Народная артистка СССР София Ротару на своей странице в соцсети опубликовала фото с кладбища. 23 октября певица посетила могилу мужа Анатолия Евдокименко, похороненного в...
2024-11-06-18-32-25
Юлия Барановская и Александр Гордон уже много лет работают вместе. Их по праву считают одними из лучших телеведущих на российском телевидении.
2024-11-08-04-50-04---
Глава поселка Чернышевский в Мирнинском районе Якутии, Артем Ширшов, объяснил людям задержку в выплате зарплаты "запоем" бухгалтера.
2024-10-28-04-10-18
Бывает, к сожалению, в жизни так, что дети решаются на самоубийство. И нередко потом к религиозным деятелям люди обращаются с вопросом о возможности отпевания таких...

Вторая неделя Великого поста: каких принципов в питании нужно придерживаться

25 Марта 2024 г.

С 25 марта началась вторая неделя Великого поста. У каждой недели есть свое духовное наполнение. Какие же блюда можно в это время готовить верующим?

Вторая неделя Великого поста: каких принципов в питании нужно придерживаться

В нечетные дни (первый, третий и пятый) употребляется пища, не прошедшая термобработку. Но можно, зато, заваривать чай, пишет ИА «URA.RU».

Горячую пищу можно будет есть в выходные. Растительного масла, конечно, чуть-чуть. Можно добавить в рацион немного соков и сухофруктов, меда или черного шоколада.

Миряне могут питаться три-четыре раза в день, монахи и верующие – в будни один раз (чаще вечером), в выходные – два раза. Монахи и верующие могут позволить себе не все, в выходные дни в основном они употребляют хлеб, картофель и капусту. Ну и пьют воду.

Конкретика по меню

В понедельник, например, можно приготовить кашу. Например, можно съесть на завтрак перловку с огурцом. В обед – овощной салат. И добавить в эту трапезу хлеб/хлебцы и апельсиновый сок. Вечером можно употребить десерт из ржаного хлеба с добавлением меда, корицы, цедры лимона или сварить овсяную кашу и разнообразить ее орехами.

В субботу нужно очищаться духовно. Пить больше воды. Завтрак, например, можно сделать из драников или употребить с утра гороховый суп и бутерброд с овощами. На обед можно приготовить суп из фасоли, запеченный картофель или съесть лапшу, посыпанную сыром. На полдник – морс + банан. Для ужина подойдет рисовая каша с медом или овсянка с фруктами. Дополнит эту трапезу хлеб.

В воскресенье стоит провести сутки с дальними родными. Все должны есть одну пищу.

Великий пост в этом году длится с 18 марта по 4 мая. Каждый год даты меняются. Ориентир идет на то, на какое число выпадает Пасха. Пост этот самый длинный в году, он продолжается 48 дней. Самая строгая – первая неделя.

На нашем сайте читайте также:

По инф. URA.RU

  • Расскажите об этом своим друзьям!