«Офисный планктон»: работа завидная? Как выясняется: не очень-то…

Работа в офисе приводит к проблемам с психикой, сердцем, репродуктивными функциями и здоровьем в целом. Болезни «офисного планктона» изучили в НИИ медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова. Дайте-как почитать эту статью тем детям-внукам, кто мечтает работать, сидя "в конторе" и "перебирая бумажки"!..

Как сообщает RT, на первом месте среди проблем работы в офисе — плохой воздух, в основном из-за неправильно сделанной вентиляции, постоянно работающих компьютеров и большой скученности персонала. Второе место в рейтинге проблем ударников офисного труда занимают психологические — это неврозы и тревожность, вызванные хроническим стрессом, страхом потерять работу и плохим «климатом» в коллективе.

Далее следуют болезни сердечно-сосудистой системы, во многом обусловленные как раз психологическими проблемами. Замыкают список проблемы с репродуктивной функцией и болезни опорно-двигательного аппарата. И то, и другое, по словам ученых, объясняется сидячим образом жизни офисных работников.

Врач-терапевт Людмила Лапа отметила, что для решения хотя бы малой части всех этих проблем со здоровьем офисным работникам нужно каждый час выделять 15 минут и ходить, прыгать и разминаться, нагружать мышцы. Также необходимо почаще пить воду или чай, чтобы снижать нагрузку на почки и восстанавливать сосуды.

Многие из представителей молодого поколения хотят иметь непыльную работу в офисе. И многие бабушки-дедушки тоже желают, чтобы их дети-внуки были прилично устроены – не вкалывали там у станка, а мирно трудились, сидя за экраном компьютера. Но как всё непросто оказывается на практике... Вред для здоровья, как выяснилось, можно получить немаленький. Конечно, наша жизнь, сплошь состоит из опасностей, которые могут подстерегать где и когда угодно. И хотя не всё могут люди, но пусть они, по крайней мере, делают всё от себя зависящее, чтобы уберечься в итоге от разных напастей. Так и будем настраивать молодых.

И вот еще по теме опасностей:

• Охота молодежи за эффектным селфи — опасное хобби, которое может стоить жизни
• Ура, мы стали меньше "выпивать"! Но наши внуки — в эпицентре риска по наркотикам...
• Где в России у внуков больше шансов "подсесть на наркоту"?

По инф. rosbalt.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Лайма Вайкуле заявила, что морально пострадала от обстрелов Израиля
  
  Певица Лайма Вайкуле рассказала YouTube-каналу «Sheinkin 40», что очень любит Израиль и старается посещать страну «при каждой возможности».
• Группа из Красноярска выступила на одной сцене с Muse и Scorpions
  
  Российская блэк-метал группа Grima выступила на легендарном фестивале Hellfest в исторической коммуне Клисон во Франции. Запись выступления сибирского коллектива опубликована на YouTube-канале ARTE Concert.
• Пенсионер заревновал супругу к другу и забил его топором
  
  В Приморье пенсионер забил насмерть топором своего друга из-за ревности к супруге.
• 70-летний российский пенсионер поплатился за изнасилование ребенка в молодости
  
  В Москве арестован 70-летний пенсионер за совершенное почти 50 лет назад изнасилование пятилетней девочки.
• За убийство чихуахуа мужчине дали три года
  
  Из ревности он сначала избил подругу, а затем выместил злобу на ее животных.
• 11-летний мальчик умер из-за попадания в нос амебы
  
  Трагическая история случилась в Словакии. Там 11-летний парнишка искупался в термальном бассейне и не смог спастись от пожирающей мозг амебы-убийцы.
• Вейп у москвички взорвался прямо во рту
  
  Курить вейп – скверная привычка. И опасность, оказывается, может нести еще и сам аксессуар. Так, у москвички вейп взорвался прямо во рту. И россиянка попала в больницу в ожоговое отделение.
• Сибирячка выиграла в лотерею миллионы благодаря рыжему котенку
  
  Кто какие придумывает себе стратегии и талисманы для того, чтобы настигла его в итоге лотерейная удача. А вот женщина из Тюменской области приютила в день выигрыша рыжего котенка и, опираясь на окрас питомца, подумала, что это к деньгам.
• От смерти бойца на СВО спасла его же граната
  
  Командир батальона штурмовиков с позывным «Призрак» поведал удивительную историю своего спасения при помощи собственной же гранаты.
• Шестилетняя малышка попала под поезд из-за пьяной мамаши
  
  Инцидент произошел в Подмосковье около станции Хотьково. Ребенок вместе с пьяной матерью шел там вдоль железнодорожных путей. В итоге несовершеннолетняя девочка попала под электричку.
• Валентина Талызина незадолго до смерти рассказала о своей мечте
  
  Народная артистка РСФСР Валентина Талызина признавалась в одном из последних интервью, что мечтает о новой роли в кино. Её слова вспоминает mk.ru.
• Домработница-иностранка обчистила пенсионерку и уехала на родину
  
  Не все домработницы кристально честны. Не повезло, возможно, в этом плане и 65-летней москвичке, так как у нее пропало много ценностей – украшения и золотой кинжал.
• В Москве задержали мужчину, убившего людей еще в 90-е
  
  11 сентября 1993 года в авто «ОКА», припаркованном у дома на Щукинской улице, было найдено тело мужчины с огнестрельным ранением. Также в тот день было обнаружено и тело женщины с колото-резаными ранениями, но уже на улице Авиационной. Сразу личности преступников правоохранителям установить не удалось.
• Староверы с Дальнего Востока получат отсрочку от призыва
  
  Указ об отсрочке от призыва, подписанный главой государства, касается некоторых старообрядцев. С 2020 по 2025 год уже действовал указ об отсрочке, по новому – срок обозначен до 2030 года.
• Малыш, которого бросили на пол в аэропорту, не может открыть глаза
  
  23 июня двухлетний ребенок находился вместе со своей мамой в аэропорту Шереметьево. В зоне прилета женщина отошла за коляской и в этот момент незнакомец схватил малыша и бросил его на пол. Как себя чувствует пострадавший?
• С сентября фельдшеры и акушеры смогут заменять терапевтов
  
  Фельдшеры и акушерки с 1 сентября текущего года смогут исполнять обязанности врачей. Делать они это смогут при нехватке специалистов или при их отсутствии. Это коснется педиатров, терапевтов и акушеров-гинекологов.
• Адвокат Майкла Джексона считает, что его «убили» суды
  
  Бывший адвокат американского певца Майкла Джексона Брайан Оксман высказался о реальной причине ухода артиста. Его комментарий публикует газета The Sun.
• Группа «Мираж» в 90-е купила на гонорар от выступлений… самолёт
  
  Продюсер, композитор и создатель группы «Мираж» Андрей Литягин в беседе с журналистами вспомнил о самой удивительной покупке коллектива на гонорары 90-х.
• Михаил Боярский попал в больницу из-за осложнений после операции на сердце
  
  Сын народного артиста РСФСР Михаила Боярского Сергей объяснил госпитализацию отца возникшими после операции осложнениями. Его слова передает Telegram-канал 112.
• Особенная дочь Лолиты Милявской решила начать самостоятельную жизнь
  
  Лолита Милявская в очередной раз навестила дочь Еву и маму, которые проживают в Болгарии, и рассказала последние семейные новости.