ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-02-02-16-32-17
Певица Катя Лель давно не радовала своих поклонников новостями от своих инопланетных друзей. И вот на днях артистка заявила, что скоро будет раскрыта тайна похищения пришельцами её...
2024-02-16-00-25-23
Трагедия произошла в подмосковном Красногорске 14 февраля. В ходе семейного ужина женщина заявила мужу, что хочет с ним развестись.
2024-02-04-16-29-52
Телеведущему Александру Гордону 4 февраля во время съемок очередной передачи потребовалась помощь медиков. Ему стало плохо в студии Первого канала.
2024-02-02-18-05-38
Недавно стало известно, что украинскому артисту Андрею Данилко (более известному как Верка Сердючка) власти Объединенных Арабских Эмиратов пожизненно запретили въезд в...
2024-02-13-06-41-19
Миллионерами, оказывается, бывают не только богатые люди, но и... нищие. Это доказывает 80-летний Хайнц из Германии. Глядя на скромно одетого старика, роящегося в мусорке, и не подумаешь, что у него имеется целых 10...

«Каждый день прохожу три километра»: как живут пенсионеры-чемпионы

Изменить размер шрифта

100-летняя Наталья Ветошникова, советская теннисистка, мастер спорта СССР, уверена: важно заниматься любимым видом спорта как можно дольше! И, конечно же, больше ходить.

 

Спорт — он всегда спорт, даже если вам за 90!

  • Наталья Ветошникова

Северная столица названа «самым необычным» городом-участником всероссийской программы «Лига ветеранов спорта», которая помогает пенсионерам-чемпионам прошлых лет. Об этом корреспонденту «Росбалта»* рассказали в фонде «Созвездие добра», где также поделились историями пожилых жителей города.

В Петербурге проживает более 80 подопечных организации: заслуженных ветеранов спорта, победителей олимпиад, всесоюзных и международных соревнований. Они регулярно получают корзины со здоровым питанием.

«У петербуржцев особенный менталитет. Многие из участников программы пережили блокаду Ленинграда. Это гордые, жизнестойкие, независимые люди», — рассказал соучредитель фонда Виталий Мнацаканов.

На встрече с волонтерами одна из подопечных, 100-летняя Наталья Ветошникова, советская теннисистка, мастер спорта СССР, отметила, что важно заниматься любимым видом спорта как можно дольше. Такого же мнения придерживается 95-летняя спортсменка-гребчиха, заслуженный мастер спорта по академической гребле, пятикратная чемпионка Европы Галина Вечерковская, которая и сегодня побеждает в соревнованиях. На ее счету — семь абсолютных побед в мире среди ветеранов спорта по академической гребле.

«Надо постоянно поддерживать себя в форме. Я, например, каждый день прохожу три километра, при любой погоде. Это для меня как выпить стакан воды. Обязательно!» — рассказала спортсменка.

Всем мы хотим жить дольше, а для этого нужно заниматься спортом и соблюдать несколько нехитрых правил - правильно питаться, побольше двигаться, отказаться от вредных привычек и позитивно мыслить.

  • Расскажите об этом своим друзьям!