Пенсионеры Белоруссии делятся секретами долголетия: надо смотреть на мир с радостью!

Феномен долголетия уже несколько лет включен в одно из приоритетных исследований белорусских ученых.  Так, в Синеокой к началу нынешнего лета зарегистрировано больше 40 тысяч пожилых людей в возрасте от 90 до 99 лет, а 428 человек уже перешагнули столетний рубеж.

Кстати, местные источники напоминают, что на начало текущего года только в Минске проживало 6567 мужчин и женщин, перешагнувших девяностолетний рубеж. Правда, среди белорусских долгожителей более 90 процентов женщин, а сильный пол по этому показателю пока значительно уступает лучшей половине человечества.

Следует пояснить, что Беларусь по этому показателю не выделяется на фоне общемирового тренда. Практически во всех странах мира, пояснила Жилевич, наибольшая продолжительность жизни наблюдается у женщин.

И хотя ученые продолжают спорить о причинах такого явления, существует гипотеза, согласно которой достигать преклонных лет им помогают более «развитые коммуникативные навыки, умение устанавливать и поддерживать близкие отношения с людьми, меньшая конфликтность и более пристальное внимание к своему здоровью на протяжении всей жизни».

По данным эксперта, больше всего долгожителей проживает в Витебской области. Причем, наибольшее их число зафиксировано среди сельского населения. Как правило, «это люди крепкой закваски, которые привыкли к постоянному физическому труду, свежему воздуху и натуральному питанию», — добавила специалист.

В центре активного долголетия, сообщила она, проводили опрос среди людей, которым исполнилось больше ста лет. Ученых интересовало, в частности, о чем жалеют ветераны на склоне лет, что считают самым важным в жизни и какие советы хотели бы дать молодежи, чтобы продлить активную жизнь.

Все опрошенные с горечью констатировали, что «недостаточно часто общались с родными и близкими, не успели сказать им всех добрых слов». А объединяет долгожителей позитивный взгляд на окружающий мир и жизненная активность. Что же касается пожеланий молодому поколению, то совет был един: «надо постоянно трудиться, и тогда старости за вами не угнаться», — резюмировала Людмила Жилевич.

Читайте также:

• В России прибавилось долгожителей. По верному пути идем?
• Научный спор о продолжительности жизни: возможно 100 лет или даже 150?..
• Ученые изобрели вакцину от старости? Похоже на то

• Интересно? Полезно? Хотите помочь редакции?

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Начало строительства скоростной магистрали Москва — Петербург запланировано уже на 2021 год
  
  К строительству высокоскоростной магистрали Москва — Санкт-Петербург планируется приступить в следующем году, до 2024 года будет готов участок выхода магистрали из столицы, заявил замминистра транспорта России Иннокентий Алафинов.
• День в истории: первый петербургский трамвай отправился в рейс
  
  Движение электрического трамвая открыли в Санкт-Петербурге 113 лет назад, 29 сентября 1907 года. Новый вид транспорта пришёл на смену конке и полностью вытеснил её за 10 лет.
• Получившая удар флейтой петербурженка помирилась с театром
  
  В Петербурге завершилась примирением тяжба между театром Европы и недовольной зрительницей, которую ушибло реквизитом во время спектакля.
• Из-за неисправного замка пенсионерка застряла в ванной почти на два дня
  
  В Москве спасли женщину, которая оказалась запертой в собственной ванной.
• Суд отказал деятелям науки и культуры, заступившимся за историка Дмитриева
  
  Верховный суд Карелии оставил без внимания обращение 245 деятелей науки, культуры и искусства, просивших передать дело краеведа Юрия Дмитриева в суд другого региона.
• Ушел из жизни личный фотограф Брежнева Владимир Мусаэльян
  
  В Москве на 82-м году жизни скончался советский и российский фотожурналист, фотокорреспондент ТАСС Владимир Мусаэльян.
• Эксперт по конфликту в Карабахе: эту войну можно было предсказать
  
  Очередной виток конфликта между Арменией и Азербайджаном был предсказуем, считает доктор исторических наук, доцент кафедры международных отношений на постсоветском пространстве СПбГУ Ниязи Ниязов. На это указывал предыдущий опыт взаимоотношений между странами, поскольку достижений в процессе мирного урегулирования не было.
• Самые возрастные и молодые футболисты РПЛ
  
  Чемпионат России по футболу подходит к отметке 1/3 сезона. На стартовом отрезке в клубах РПЛ сыграли немало молодых и возрастных футболистов. Эксперты Bukmeker-expert.com совместно с самыми надежными букмекерскими конторами подготовили рейтинг пяти молодых и возрастных футболистов, которые сыграли в сезоне 2020/2021.
• Михаил Ефремов подал жалобу в суд и попросил смягчить ему приговор
  
  Осужденный на восемь лет колонии за гибель человека в ДТП в центре Москвы актер Михаил Ефремов лично направил в суд жалобу на приговор. Об этом сообщают СМИ со ссылкой на пресс-службу Пресненского суда.
• Медики Ленобласти: вместо «ковидных» выплат нам дали «подачки»
  
  Больше 40 медиков Центральной медсанчасти № 38 в Сосновом Бору в Ленобласти жалуются на отсутствие выплат за работу с COVID-19. Об этом рассказала заведующая поликлиникой при медсанчасти Екатерина Сумцова.
• В клубничных йогуртах двух марок нашли следы антибиотиков
  
  Роскачество в ходе повторной проверки впервые обнаружило в клубничном йогурте следы антибиотиков.
• В Швеции нашли захоронение собаки времен неолита
  
  В районе Юнгавикен шведского города Сёльвесборга археологи нашли кости собаки вместе с предметами, которые интерпретируются как погребальный инвентарь. Захоронению 8400 лет, это одна из старейших находок собак, когда-либо сделанная в Швеции, и единственная, сделанная в центре поселения эпохи неолита.
• В Москве решили не штрафовать пенсионеров за выход из дома
  
  Мэр Москвы Сергей Собянин уточнил, что прогулки и занятия физкультурой на свежем воздухе не ограничиваются. Поэтому выходить из дома — не нарушение.
• Сына иркутского экс-губернатора Левченко задержали по подозрению в мошенничестве
  
  Депутата заксобрания Иркутской области, сына бывшего губернатора Сергея Левченко, Андрея Левченко задержали по подозрению в мошенничестве в особо крупном размере.
• Лера Кудрявцева заявила, что Шепелев «издевался» над Фриске во время их отношений
  
  Телеведущая Лера Кудрявцева призналась, что хранит страшную тайну о бывшем муже покойной певицы Жанны Фриске Дмитрии Шепелеве.
• Умер основатель Московской Хельсинкской группы Юрий Орлов
  
  27 сентября в возрасте 96 лет умер основатель и первый председатель Московской Хельсинкской группы Юрий Орлов.
• Двум полицейским, пытавшим студентов нашатырем, дали реальные сроки
  
  Воронежский областной суд утвердил приговор нижестоящего суда о реальных сроках лишения свободы для двух полицейских, пытавших студентов нашатырем.
• Пенсионер лишился сотни миллионов на счете. Да, бывают и такие дедушки!
  
  Мошенники похитили почти 115 млн рублей с банкового счета пенсионера-бывшего акционера пивоваренного завода «Балтика».
• Депутат объяснила, что не так с новой системой расчета МРОТ
  
  Министерство труда предлагает новый вариант расчета минимального размера оплаты труда (МРОТ) и прожиточного минимума. Депутат Заксобрания Петербурга Оксана Дмитриева отметила, что на первый взгляд все справедливо, но дьявол кроется в деталях.
• Браконьеры убили знаменитого амурского тигра Павлика...
  
  В Амурской области завели уголовное дело после убийства знаменитого тигра Павлика, занесенного в Красную книгу.