Эвелине Бледанс понадобилась помощь врачей после участия в шоу «Маска»

Актриса Эвелина Бледанс стала одним из финалистов шоу «Маска», которое завершилось на днях в Кремлевском дворце. Актриса скрывалась под маской Страусильды.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Звезда не скрывает: участие в проекте ей далось очень непросто. Оказалось, что в «Маске» у неё начались проблемы со здоровьем, о которых она даже и не догадывалась.

– Вы не представляете, каких усилий и работы над собой мне стоило участие в этом проекте, – говорит Эвелина. – На «Маске» я впервые в жизни, в свои 55 лет, испытала паническую атаку. Раньше, когда мне о них рассказывали, я смеялась и не верила. «Боже, какие еще панические атаки! Вы всё придумываете!», – говорила я, когда слышала рассказы друзей и знакомых. А сейчас я поняла, что паническая атака – это действительно очень и очень страшно.

Актриса пожаловалась, что пережила такое состояние впервые жизни. Ей больших усилий стоило собраться и выйти на сцену.

– Я её впервые испытала перед первым выступлением, – продолжает Бледанс. – Когда на меня надели костюм и повели на сцену, я едва не умерла. Пульс поднялся очень сильно, я не могла нормально дышать, прошиб холодный пот, в глазах – темнота. У меня впервые в жизни было такое состояние. Самое главное, что я никак не могла взять себя в руки.

По словам Бледанс, после первой панической атаки она перед каждой новой съемкой она готовилась морально к каждому выходу на сцену. Помогло правильное дыхание и пустырник.

– Я обращалась к психологу, мне дали несколько упражнений, которые помогают избежать панических атак, – продолжает Бледанс. – В первую очередь, нужно контролировать дыхание. Я старалась равномерно делать глубокие вдохи перед тем, как надеть костюм. Честно говоря, паническая атака – это такое состояние, которое врагу не пожелаешь испытать. Теперь постоянно кажется, что мне трудно дышать. Очень боюсь, что это повторится вновь. Врач сказала: «Если ты уже однажды испытала паническую атаку, значит, они могут случиться и второй, и третий раз…». Ношу теперь с собой пустырник.

По инф. URA.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Адвокат Майкла Джексона считает, что его «убили» суды
  
  Бывший адвокат американского певца Майкла Джексона Брайан Оксман высказался о реальной причине ухода артиста. Его комментарий публикует газета The Sun.
• Группа «Мираж» в 90-е купила на гонорар от выступлений… самолёт
  
  Продюсер, композитор и создатель группы «Мираж» Андрей Литягин в беседе с журналистами вспомнил о самой удивительной покупке коллектива на гонорары 90-х.
• Михаил Боярский попал в больницу из-за осложнений после операции на сердце
  
  Сын народного артиста РСФСР Михаила Боярского Сергей объяснил госпитализацию отца возникшими после операции осложнениями. Его слова передает Telegram-канал 112.
• Особенная дочь Лолиты Милявской решила начать самостоятельную жизнь
  
  Лолита Милявская в очередной раз навестила дочь Еву и маму, которые проживают в Болгарии, и рассказала последние семейные новости.
• Валерий Меладзе отпраздновал юбилей в Испании за миллион рублей
  
  Эстрадный певец Валерий Меладзе потратил более миллиона рублей на празднование своего юбилея в Испании. Об этом пишет Telegram-канал Shot.
• Грибы проросли сквозь асфальт
  
  Обычно грибы находят в лесах или в парках. А в Петербурге они пробились прямо через асфальт. Что делается!
• В месте случившейся с Бодровым трагедии спасли мужчину
  
  На склонах Казбеке обнаружили и спасли мужчину, считавшегося мертвым. У 52-летнего альпиниста диагностировали переломы ребер, руки и бедра, а также обморожение конечностей.
• Ночные кошмары укорачивают жизнь
  
  Жить практически всем людям хочется долго. И о том, что укорачивает существование на этой прекрасной Земле, многие хотели бы знать.
• Пригожин заявил, что готов оплатить похороны Ленина
  
  Вопрос возможного захоронения Владимира Ленина периодически поднимается в России в информационной повестке. Аргументы есть как у сторонников, так и у противников этой идеи.
• Депутата Нилова исключили из ЛДПР
  
  Президиум Высшего совета ЛДПР решил исключить главу комитета Госдумы по труду Ярослава Нилова из партии, сообщил РИА Новости лидер политсилы Леонид Слуцкий.
• Столетние сестры-близняшки раскрыли секреты своего долголетия
  
  Бернис Франк и Глория Липман из США – столетние сестры-близнецы. У этих двух пожилых дам есть несколько секретов долголетия. Какие они?
• В России могут запретить продавать вейпы и электронные сигареты
  
  Такая вредная современная продукция, как вейпы и электронные сигареты, в России может оказаться под запретом продажи. В Госдуму парламентарии внесли соответствующий пакет законопроектов.
• За уход с работы можно было получить срок: пара слов о жестком указе
  
  26 июня 1940 года в Советском Союзе был издан указ. Он касался перехода на восьмичасовой рабочий день и семидневку и запрещения самовольного ухода рабочих и служащих с предприятий и учреждений. Меры по ужесточению условий труда рабочих и служащих предприятий были приняты в СССР из-за начавшейся Второй мировой войны.
• В Петербурге женщина впала в кому после посещения фитнес-центра
  
  38-летняя женщина была постоянно клиенткой фитнес-центра на улице Оптиков в Санкт-Петербурге. Она посещала боди скульпт и женский фитнес. После разминки у спортсменки начала кружиться голова и тренеры дали ей чай с сахаром.
• Александр Розенбаум объяснил, откуда взялись его «блатные» песни
  
  Народный артист России Александр Розенбаум объяснил период «блатных» песен в своем творчестве. Его цитирует NEWS.ru.
• Ставку по семейной ипотеке предложили снизить до 3%
  
  Программа «Семейная ипотека» сейчас имеет в России ставку 6%. А парламентарий из Госдумы Сергей Миронов предлагает снизить ее до 3%.
• Стилист назвала женские прически, которые особенно привлекают мужчин
  
  Нравиться противоположному полу хотят многие женщины. Привлечь внимание сильной половины Земли можно, как известно, и прическами. Какие же для этого подойдут?
• Сибиряк пожарил яичницу во время жары прямо на земле
  
  В Бурятии наступила небывалая жара — на раскаленной от солнца земле можно пожарить яичницу.
• Россиянам предсказали рост безработицы
  
  Во втором полугодии 2025 года россияне предпочтут снизить расходы и будут активнее копить. Об этом заявил аналитик Совкомбанка Михаил Васильев.
• В Калининграде открылся филиал Третьяковки
  
  В Калининграде есть много интересных мест для того, чтобы провести там время. Таким местом станет и открывшийся в городе филиал Третьяковской галереи, считает лидер России Владимир Путин.