|
Временами каждый человек чувствует себя раздраженным. Однако для некоторых людей такая раздражительность превращается в черту характера.
По мнению психолога Михаила Лабковского, если вы вообще замечаете за собой раздражительность и задаетесь вопросом, что с ней можно сделать, это — уже хороший знак. Значит, вы осознаете, что такое поведение не нормально, — и это очень хорошо, указал он.
Бывают люди, которые постоянно находят оправдание своей полной неспособности держать эмоции под контролем. Они говорят, что у них просто такой характер, — ну или вообще объясняют свое поведение астрологией: мол, я вот такой-то знак зодиака, такие, как я, часто раздражаются, ничего такого в этом нет. Так что все-таки делать, если так и хочется накричать на домашних и спустить весь негатив?
По словам специалиста, существует только один действительно работающий способ перестать ругаться с близкими людьми: закрыть рот и переключиться на свои дела. Можно попробовать также успокаивающие хобби: например, вязание или вышивание. Психолог подчеркнул, что люди вокруг не виноваты в том, что вы импульсивный, склонный к вспышкам агрессии человек. И если вы не можете совладать со своим горячим нравом, значит, вы просто не вполне зрелая личность.
Если вы по жизни чувствуете потребность кричать на окружающих, критиковать их, даже если вас об этом не просили, это означает, что с самооценкой у вас все очень плохо. Раздражаясь и обижая других, вы просто пытаетесь сами возвыситься, увеличить свою важность и значимость. Однако на самом деле так не работает, сказал Лабковский. По его словам, если вы стали замечать за собой постоянные приступы раздражительности без причины, настало время поработать над своей самооценкой. Поднять ее можно только с помощью длительной работы со своими внутренними проблемами и конфликтами. А за счет других ситуацию исправить не получится.
Читайте также:
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Внука Джека Николсона задержали за нападение на женщину
Внука культового американского актёра Джека Николсона Шона задержали по обвинению в домашнем насилии. Об этом пишет портал Page Six.
-
Лепс и Shaman спели для водителей, застрявших в пробке на Крымском мосту
Исполнители Shaman (Ярослав Дронов) и Григорий Лепс устроили спонтанный концерт для автомобилистов, застрявших в многокилометровой пробке на Крымском мосту. Об этом сообщили очевидцы.
-
Стало известному, кому не откажут в отпуске за свой счет
Сотрудники, которые являются инвалидами, пенсионерами по возрасту, ветеранами боевых действий и родителями детей-инвалидов, имеют право на отпуск без сохранения заработной платы, и работодатели не могут им в этом отказать.
-
Рыбацкая удача: улов на 4 миллиона долларов
В США ежегодный рыбацкий турнир White Marlin Open принес редкостную удачу экипажу судна Barbara B. Фанаты морской рыбной ловли выловили огромного голубого марлина.
-
Предсказано будущее курса доллара до конца года
На текущий момент курс доллара стабилен, однако до конца года он может измениться.
-
Скульптуры из металлолома
Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
-
Пенсионеры отдали все свои сбережения «курьеру из налоговой»
Пожилая супружеская пара из Алапаевска стала жертвой мошенников, лишившись около трех миллионов рублей.
-
«Миллион – только на корм»: Юрий Антонов тратит огромные деньги на своих домашних животных
Певец и композитор Юрий Антонов тратит миллион рублей в месяц на содержание домашних животных. Об этом друг музыканта, продюсер Владимир Ильичев рассказал изданию StarHit.
-
Дорогу возрастом более тысячи лет нашли археологи в России
Место, где в IX-XI веках могла находиться переправа через речку Свинец, обследовали историки в июле 2025 года.
-
Не дай себе издохнуть
Эту слегка измененную по звучанию рекламную фразу из 90-х о необходимости чего-то там пить, чтобы окончательно не засохнуть, я как мантру, как заклинание твердил на протяжении всего своего недавнего пребывания в больнице.
-
Найдены следы древней кометы. Она могла изменить климат Земли
Ученый из России Владимир Цельмович вместе с международной группой исследователей нашел доказательства катастрофического столкновения Земли с обломками кометы. Это событие могло кардинально повлиять на климат и экосистему планеты Земля.
-
Туристический кешбэк для многодетных хотят ввести в России
Председатель комитета Госдумы по туризму Сангаджи Тарбаев («Новые люди») направил письмо министру экономического развития Максиму Решетникову с предложением проработать возможность возвращения адресного туристического кешбэка для многодетных, малообеспеченных семей, а также семей, воспитывающих детей с инвалидностью.
-
Наталья Штурм категорически против школьной формы, превращающей детей в «серых зомби»
Певица Наталья Штурм в своём Telegram-канале жёстко раскритиковала новый ГОСТ на школьную форму.
-
Сколько стоит собрать ребенка в школу в 2025 году
Собрать ребенка к новому учебному году в 2025 году обойдется родителям в сумму, сопоставимую с арендой жилья в регионах: для девочек расходы составят в среднем 35-40 тысяч рублей, для мальчиков — 32–37 тысяч рублей.
-
Уголок шахматиста. Шахматная осень 1945-го
В предыдущих выпусках мы последовательно ознакомились с шахматными заметками газеты «Восточно-Сибирская правда», вышедшими зимой, весной и летом 1945 года. И теперь пришел черед осенней хроники, которая, по логике событий, должна была лишь нарастать статистику. И действительно, чем дальше мир отходил от окончания войны, тем больше шахматных мероприятий начинало происходить по всем регионам страны. И в Иркутске все было точно так же.
-
Ксения Собчак показала подписчикам лицо без макияжа
Телеведущая Ксения Собчак отправилась в бутик итальянского люксового бренда Prada и выложила видео из магазина в своем Телеграм-канале.
-
Максима Галкина* сбил автомобиль во время велопрогулки в Юрмале
Как сообщает SHOT, юморист Максим Галкин* на днях попал в ДТП в Латвии. Он ехал на велосипеде по улице Видус-проспект, как вдруг старенький «Фольксваген» врезался в него сбоку.
-
Анастасия Волочкова оскандалилась, закинув «священные» ноги на переднее кресло в самолёте
Балерина Анастасия Волочкова в беседе с изданием «СтарХит» призналась, что не понимает претензии к ней из-за скандала в самолете.
-
В России хотят «стандартизировать» школьные букеты на 1 сентября
В России обсуждается введение к 1 сентября стандартных букетов для учителей, с фиксированными ценами
-
Страсти почище кино: сидящая в декрете жена пыталась сжечь любовницу мужа
В Петербурге ревнивая жена пыталась разделаться с соперницей, с который загулял муж
|
