Нутрициолог Coral Club Анна Педорич рассказала, какие ошибки в рационе и образе жизни могут приводить к появлению отеков. Их она перечислила в беседе с «Лентой.ру».
Россиян предупредили о пенсии в размере 9 тысяч рублей в случае, если они работают неофициально и не делают самостоятельно отчисления в пенсионный фонд.
У умершего советского и российского журналиста, телеведущего Владимира Молчанова осталось многомиллионное наследство. Авторы портала «АиФ» раскрыли подробности об имуществе журналиста и о том, кому оно может...
Все больше российских аэропортов из-за атак дронов приостанавливают работу. Это приводит к отменам или задержкам рейсов. Что делать, если так и произошло?
Чтобы быть в курсе событий, лучше следить за анонсами «Росавиации». В TГ-канале «Представитель Росавиации» о закрытии и открытии воздушных гаваней можно найти самую актуальную информацию, сообщает .
Предугадать отмену или задержку рейсов невозможно. Но снизить риски для себя – вполне. Большая часть ограничений приходится на ночь или раннее утро, примерно с трех до шести Москвы. Поэтому брать билеты на рейсы лучше как раз не на это время. В выходные и праздники бывает всплеск атак – значит тоже не наш вариант. И еще следует избегать коротких стыковок. По логике длинная даст при задержке преимущество и нужное место в нужное время успеть все-таки можно.
Если в аэропорту пришлось остаться, стоит знать, что при задержке больше двух часов авиакомпании должны предоставить пассажирам прохладительные напитки. Задержка превышает четыре часа – от авиаторов должно поступить горячее питание, больше шести часов ночью и восьми днем – предлагается размещение в гостинице. А вообще на всякий такой непредвиденный случай вынужденного ожидания стоит иметь с собой запас воды, перекус, пауэрбанк, зарядку, подушку для путешествий и, кому нужно, аптечку. Со всей этой атрибутикой коротать время будет гораздо приятнее.
Для получения бонусов надо найти представителя авиакомпании. Обычно такой специалист находится в аэропорту. Если билеты приобретались через агрегатор или агентство, следует обратиться туда. Если питание и воду получить не удалось, можно приобрести все самому и сохранить обязательно чеки, а потом в досудебном порядке потребовать от перевозчика компенсации.
Как вернуть деньги, если рейс все же отменили?
Надо фиксировать то, что происходит в аэропорту. Например, очереди недовольных пассажиров, табло с указанием о задержке, отказ авиаторов от компенсации и так далее. И даже если рейс сорвался из-за внешних причин (атака БПЛА – форм мажор, не контролируемый перевозчиком), пассажир вправе перенести свое воздушное путешествие на другую дату или получить полную стоимость билета. В случае отмены рейса перевозчиком, пассажир может вернуть за билет полную сумму в течение семи дней, даже если он был невозвратным. Для начала за компенсацией надо обратиться к перевозчику, а если оттуда поступил отказ, то действовать через Роспотребнадзор или портал «Госуслуг».
Накануне СМИ сообщили, что певец Александр Буйнов в мае перенес ишемический инсульт. По данным Shot, артист неделю провел в больнице, откуда был выписан с улучшением.
Бывший чемпион по шахматам Гарри Каспаров (признан Минюстом РФ иностранным агентом) не сможет продать квартиру площадью почти 300 квадратов в Хамовниках. Судебные приставы наложили запрет на сделки с недвижимостью.
Итак, с помощью воспоминаний К. Г. Такайшвили и записей В. И. Стрельникова мы сумели не только ознакомиться с тем, как в феврале 1926 года проходили сеансы одновременной игры Боры Костича в Иркутске, но и с самими партиями. Заметим, что пока их собрано очень мало, и не только по Сибири, но и по тем местам СССР, где еще побывал маэстро.
Ректор школы-студии МХАТ Игорь Золотовицкий посмертно стал лауреатом Национальной телевизионной премии «ТЭФИ-2026» в номинации «Лучший актер сериала» за роль в проекте «Улица Шекспира».
Кардиолог Аурелио Рохас рассказал о положительном влиянии яиц на здоровье и объяснил, какие изменения происходят в организме при их регулярном употреблении.
Игнорирование защиты волос и кожи головы от ультрафиолетового излучения может способствовать более быстрому истончению волос и ускорять развитие облысения у мужчин.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) все чаще выявляют у молодых людей уже в возрасте 20–30 лет. Об этом сообщает SHOT со ссылкой на специалистов в области гастроэнтерологии.
«Да. У меня рак груди. И да, это действительно очень редкое заболевание. Лишь один процент больных раком молочной железы — мужчины», — написал Мэйн в соцсети.
«Мне продукты принесли — холодильник не работает. У меня там молоко, у меня творог, у меня сметана. Все пропадет, а кто пойдет мне в магазин?» — сетует пенсионерка.
Лидер «Машины времени» Андрей Макаревич (признан Минюстом РФ иностранным агентом) отправился в концертный тур после инцидента с обстрелом его дома в Израиле.
