НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-16-07-00-02
Бодибилдер Юлия Родина находилась на одном из самых популярных пляжей Пхукета – Банг-Тао. И когда девушка купалась, то попала в сильное обратное течение, ставшее для нее...
2025-06-09-03-37-13
Работодатель имеет право запретить пить чай на рабочем месте в локальных актах, но только в случае, если работники могут покидать рабочее место на время обеда.
2025-06-05-07-31-57
Турция – привлекательная страна для отдыха россиян. Здесь уютно, тепло, красиво и можно прекрасно провести время. Но вот беда, гуляет в летний период в гостеприимном солнечном государстве вирус Коксаки. Поэтому эпидемиолог Геннадий Онищенко призывает соотечественников отказаться от путешествий к...
2025-06-17-10-32-14
Супруги Мариус и Наталья Коойман – из Голландии. Как-то пара решила приобрести в Калининграде дом и там поселилась. Муж с женой отметили плюсы жизни в России. Какими же они...
2025-06-24-04-59-01
Абхазия – гостеприимная страна. Путешествие туда может обойтись дешевле, чем на соседние курорты Краснодарского края. Примерно, на 20-30%. Стало известно, сколько будет стоить отдохнуть в стране души недельку на...

95-летняя чемпионка раскрыла секрет своей силы и ловкости

06 Апреля 2023 г.

95-летняя жительница Индии побеждает в международных соревнованиях по спринту, толканию ядра и метанию диска. Как ей это удается?

95-летняя спортсменка-чемпионка раскрыла секрет поддержания физической формы

Бхагвани Деви из деревни Кхедка, штат Харьяна, начала профессионально заниматься спортом в январе 2022 года. Тогда индианке было уже 94 года, однако вскоре она завоевала три медали на чемпионате мира для пожилых в Финляндии. Деви выиграла золото в спринте и две бронзы в толкании ядра и метании диска.

Среди способов поддержания отличной физической формы спортсменка назвала особое питание: «Мне сделали операцию по шунтированию сердца, поэтому мне нельзя ничего жирного. Я ем творог и пью молоко». Кроме того, пять дней в неделю чемпионка проходит по шесть километров в день, а по выходным работает над своими техническими навыками в любимых видах спорта.

Тренером Бхагвани Деви выступает ее внук Викас Дагар, который является параатлетом и сам выиграл несколько медалей на международных соревнованиях. По его словам, бабушка всегда стремится завоевывать только «желтые медали», а про все остальные говорит, что «они не ее».

В конце марта Деви выиграла сразу три золота на чемпионате мира в закрытых помещениях в польском Торуне. Она пробежала дистанцию в 60 метров за 36,59 секунды, толкнула ядро на 2,93 метра и метнула диск на 4,67 метра.

Сейчас 95-летняя чемпионка готовится к Азиатским играм среди пожилых и очередному чемпионату мира в Швеции. «Я буду выигрывать и дальше. Пока я жива, буду завоевывать медали», — заявила Дэви.

Мы следим за жизнью (и смертью, это неизбежно) людей, сумевших перешагнуть за 90-летний рубеж. Особенно вдохновляет, когда долгожители сохраняют в своем возрасте бодрость духа, интерес к жизни, яркий ум и чувство юмора:

А вот полезные советы о том, как дожить до ста лет (а может быть, и больше):

По инф. lenta.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!