Возрастные проблемы со зрением: офтальмологи рассказали, что делать с глазными недугами после сорока лет

После сорокалетия наступает время встретиться с глазным врачом и записаться на осмотр. Такие заболевания, как глаукома и дегенерация жёлтого пятна, могут начаться в возрасте сорока лет, но при раннем обнаружении зрение обычно можно сохранить. Не все возрастные проблемы достаточно серьёзны, чтобы существенно угрожать зрению, но они могут доставлять дискомфорт и раздражать каждый день. Офтальмологи рассказали, чего можно ожидать от глаз в возрасте сорока лет, где подобрать очки и что можно сделать, чтобы обеспечить чёткое зрение на долгие годы.

Сухие глаза

Сухость глаз может быть проблемой как для мужчин, так и для женщин, но женщины часто обнаруживают, что их слизистые оболочки, включая глаза, начинают высыхать после 35 лет. Это связано с изменением уровня гормонов. В годы до и после менопаузы уровни эстрогена и прогестерона снижаются, что является основной причиной сухости. В этом случае могут помочь увлажняющие капли для глаз.

Не все знают об этом, но диета также имеет большое значение при синдроме сухого глаза – всё, что поддерживает гидратацию тела, также поможет глазам, поэтому обязательно пейте много воды и избегайте обезвоживающих вещей, таких как алкоголь, особенно красное вино, говорят офтальмологи.

Дегенерация жёлтого пятна

Макула находится в задней части сетчатки и состоит из миллионов светочувствительных клеток, которые обеспечивают чёткое центральное зрение. Когда пятно разрушается, слои начинают отделяться и «протекать». Постепенно центральное зрение начинает расплываться. Может помочь диета, богатая антиоксидантами, но прежде всего следует посетить офтальмолога, так как невылеченная макула может привести к слепоте.

Глаукома и катаракта

Повышение глазного давления может повредить зрительный нерв. Без лечения потеря зрения, начиная с периферического зрения, является обычным явлением. Каждый человек старше 40 лет должен ежегодно проходить полное обследование глаз, во время которого врач проверяет давление в глазах, исследует зрительный нерв, расширяет и осматривает зрачок. При достаточно ранней диагностике глаукому можно вылечить.

Чтобы понять, откуда берется катаракта, нужно поближе рассмотреть хрусталик глаза, который в основном состоит из воды и белка. С возрастом белки могут слипаться и превращаться в катаракту. В результате хрусталик глаза становится мутным, что вызывает нечеткость зрения, снижает ночное зрение и, возможно, создает иллюзию ореола, особенно при взгляде на свет.

Как ухаживать за глазами в сорок лет: что делать?

Может помочь ношение солнцезащитных очков со специальным покрытием. Если катаракта обнаружена достаточно рано, могут быть уместны хирургические решения, новый рецепт на очки. В более запущенных случаях требуется операция по удалению помутневшего хрусталика и замене его искусственным. Но ясно одно: после сорока следует периодически проверять зрение у офтальмолога.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
• Для ясности ума в 80 лет надо общаться
  
  Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
• Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
  
  Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
• Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
  
  Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
• Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
  
  К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
• Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
  
  Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
• На мир наступает опасный грибок Candida auris
  
  Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
• Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
  
  Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
• Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
  
  Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
• В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
  
  Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
• Назван напиток для защиты от Альцгеймера
  
  Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
  
  Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
• Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
  
  В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
• Работа без отпусков – привет, инфаркт!
  
  Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
• Нарушение сна может быть связано почти с двумя сотнями опасных заболеваний
  
  Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
• Женщинам назвали методы борьбы с целлюлитом, на которые бессмысленно тратить деньги
  
  Доктор Владимир Ивашков поднимает важные вопросы о методах борьбы с целлюлитом. Многие популярные процедуры и продукты могут давать лишь временный эффект или не приносить никакой пользы.
• Выявлен оптимальный рацион для пожилых людей
  
  Исследование, проведенное шведскими учеными в рамках проекта SNAC-K, подчеркивает важность питания для здоровья пожилых людей и его влияние на развитие хронических заболеваний. Долгосрочный анализ состояния здоровья 2 473 человек на протяжении 15 лет показал, что выбор диеты может существенно повлиять на темпы накопления множественных хронических заболеваний.
• Целовать покойного на похоронах – путь к заражению инфекциями
  
  Традиция целовать покойного в лоб во время похорон имеет глубокие культурные корни, но, как указывает инфекционист Эдимилсон Миговски, она может представлять определенные риски для здоровья.
• Пересмотр гистологических стёкол: причины ошибок, значение в диагностике и рекомендации по процессу
  
  Гистология представляет собой область медицины, сосредоточенной на изучении тканей человека для диагностики заболеваний. Одним из направлений в области гистологии является пересмотр готовых гистологических препаратов. Это процесс повторного микроскопического исследования образцов тканей, ранее полученных в другом лечебном учреждении.
• Дерматологи объяснили, почему у некоторых женщин растут волосы на подбородке
  
  Посмотрим правде в глаза: осматривая каждый уголок своего лица перед зеркалом в ванной, мы часто замечаем микроскопические дефекты на лбу, носу или щеках. Однако между чёрными точками, возможными прыщами, шрамами и другими тонкими линиями стоит помнить: то, что считается «неприглядным» для некоторых людей, зачастую совершенно нормально, тем более что большую часть времени это замечаем только мы, отмечают дерматологи. Но вот волосы на лице у женщины – это уже совсем другая история.