Простые народные рецепты от насморка

Нос может быть длинным, тонким, греческим или римским. Но любой нос должен быть здоровым. А если это не так, если нос заложен или хлюпает, есть много способов решить эту досадную проблему. Рассказывает "МК-Латвия".

Горячие напитки

Пить больше горячего – рациональный совет. Горячие напитки усиливают кровообращение, устраняя застой и отек в носоглотке. Для этой цели, в принципе, подойдет любой горячий напиток, но лучше отдать предпочтение травяным чаям с противовоспалительным эффектом – например, липовому.

Прогревание паром

Ингаляции, в отличие от обработки носа спреем, воздействуют на всю область воспаления – пар проникает в самые укромные места носовых пазух. Более того, он обрабатывает всю дыхательную систему. А если дома нет ингалятора, используйте кастрюлю с горячей водой. В воду можно добавить эфирные масла.

Душ или ванна

В отсутствии температуры для быстрого снятия симптомов заложенности или остановки течи из носа можно использовать горячую ванну или душ. И снова в основе – принцип усиления кровообращения. На этот раз – общего, а значит ни одна клетка без внимания не останется.

 Промывание носа

Выраженный и, главное, быстрый эффект дает такая процедура, как промывание носа соленой водой. На стакан теплой воды – пол чайной ложки соли. Ноздри промываются отдельно – сначала «пьем» воду одной ноздрей, потом другой. За пару таких процедур можно полностью избавиться от самого тяжелого насморка.

Сухое тепло

В качестве местного сосудорасширяющего средства можно использовать сухое тепло. Например, носочек с разогретой на сковороде солью. Или только что сваренное куриное яйцо. Напоминаем, любые тепловые процедуры при высокой температуре или гнойном насморке запрещены.

Витамин С

Параллельно укрепляйте защитную систему организма – иммунитет – аскорбиновой кислотой. Дозировка витамина С должна быть ударная. Не менее 1-2 г в сутки (в отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы).

Чесночная палочка

Лечебные свойства чеснока известны широко. При насморке мы рекомендуем не есть его, а нюхать. Разобрав головку по зубчикам, отсоедините стержень. А дальше просто – подожгите палочку, как свечку, а потом затушите, но так, чтобы тлела. Теперь дышите дымком, поджигая палочку по мере ее угасания.

Эфирные масла

А есть и традиционное применение запахов – ароматерапия с использованием эфирных масел. Антибактериальными, антивирусными и иммуностимулирующими свойствами обладают такие масла, как эвкалиптовое, лимонное, анисовое, пихтовое, розмариновое и гвоздичное.

Бальзам «звездочка»

Кстати, многие из вышеуказанных эфирных масел входят в состав бальзама «Золотая звезда». Для лечения насморка бальзам намазывают на крылья носа и над верхней губой. Если насморк сопровождается головной болью – и на виски. К слову, инструкцию по применению бальзама «Звёздочка» можно найти по ссылке: https://bestlavka.ru/balzam-zvezdochka-instrukciya-po-primeneniyu/.

Точечный массаж

Лайфхак из копилки китайской народной медицины. Массируйте утром и вечером биоактивные точки. Первая располагается на переносице между бровями. Две другие – на крыльях носа. Еще одна – под нижней губой, в центре складки.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

Источник: www.mklat.lv

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Мужчинам придумали новый метод контрацепции
  
  Разработка нового препарата Adam может стать значительным шагом вперед в контрацептивных методах для мужчин.
• ТОП-3 инфекций, которые можно подцепить от комаров
  
  Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами комаров.
• Назван вид тренировок, который улучшает работу мозга у пожилых
  
  Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, таких как скорость обработки информации и рабочая память.
• У антидепрессантов могут быть необычные побочки
  
  В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
• Снижение стрессоустойчивости указывает на авитаминоз
  
  Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей Чудаков.
• Зависимости: статистика по алкоголизму и наркомании в Иркутске и области, причины, последствия и способы преодоления
  
  Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680 человек попали в больницы и наркологические клиники в Иркутске.
• Здоровью человечества угрожает опасный грибок
  
  Изменения климата могут оказывать значительное влияние на распространение различных видов грибков, включая Aspergillus.
• Как меняется лицо после брекетов? Рассказали стоматологи-ортодонты
  
  Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY ORT.
• Алопеция: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения
  
  Алопеция, или потеря волос, характеризуется аномальным выпадением волосяного покрова на голове, лице и других областях тела.
• Мир эстетической медицины: выставки в Казани и российской столице, борьба с возрастными изменениями, что даёт популярная процедура – чистка лица
  
  Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
• Зачем человеческому организму 3 кг бактерий в кишечнике: функции и значение микробиома
  
  Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
• Врачи перечислили методы лечения хронических заболеваний горла
  
  Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
• Проблемы пищеварения: запоры – симптомы, методы решения и профилактика
  
  Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
• Планирование ЭКО: репродуктологи рассказали, какие обследования и анализы понадобятся
  
  Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
• Стоматологи-ортопеды: виниры позволяют достичь ровной и эстетичной улыбки
  
  Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.
• В США придумали жевательную резинку для борьбы с гриппом
  
  Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных заболеваний.
• Поставлена точка в дискуссии о пользе погружений в холодную воду
  
  Ученые озвучили новые аспекты по части пользы регулярных погружений в холодную воду.
• Наука тестирует новый способ возвращения мужской детородной функции
  
  Тема трансплантации стволовых клеток спермы представляет собой интересное направление в медицине, особенно в контексте лечения бесплодия у мужчин, которые перенесли химиотерапию или другие процедуры, влияющие на фертильность.
• Фитнес-браслеты могут подстегнуть развитие рака
  
  Современные наручные фитнес-устройства, такие как умные часы и браслеты, могут представлять угрозу для здоровья из-за наличия полифторалкильных соединений (PFAS) в их материалах.
• Роспотребнадзор проверяет популярные препараты для похудения на сибутрамин
  
  В России продолжается обсуждение проблематики безопасности препаратов для похудения, особенно в свете недавних находок сибутрамина в таких продуктах, как «Молекула» и «Молекула плюс».