К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
Перенёс тяжёлый бронхит. Проходил лечение встационаре. После выписки врачи помимо медикаментозного лечения назначили иразные восстановительные процедуры. Вчастности, ЛФК, массаж, разного рода дыхательные упражнения имногое другое. Однако прошло уже больше двух недель, акашель продолжается. Получается, что отэтого курса мероприятий, который прописали медики, нет никакого толка? Олег Бусло
После бронхита кашель может сохраняться еще несколько недель
Умедицинских работников есть такая присказка, суть которой сводится ктому, что человек гробит себя втечение всей жизни, авылечиться хочет после первогоже посещения врача. Как «пощучьему велению». Атак небывает.
Это же касается изложенной проблемы, тоудетей, например, чаще всего остаточный кашель бывает втом случае, если ихродители пренебрегли необходимостью прохождения полного курса восстановительных процедур. Авот увзрослых остаточный кашель проявляется вследствие совокупности разного рода негативных факторов, таких, например, как никотиновая зависимость (чаще всего), раннее возвращение наработу, преждевременные нагрузки. Для того чтобы минимизировать вероятность проявления такого кашля, следует соблюдать все рекомендации врача ивыполнять все его предписания. Только специалист сможет определить тот момент, когда иммунная система будет готова кпривычным ранее нагрузкам. Обычно после перенесённого бронхита медики рекомендуют придерживаться правильного питания. Инужно понимать, что рацион должен быть полноценным исбалансированным, поскольку самое главное—восстановить потраченную вовремя болезни энергию. Ижелательно как можно быстрее. Адля этого необходимо наладить обмен веществ иукрепить защитные функции организма. Вэтом случае будут полезны свежевыжатые соки иотвар шиповника. Неоткрою Америки, если сообщу, что впериод восстановления полезны свежие овощи ифрукты, зелень. Впервые три-четыре дня пищеварительную систему перегружать нестоит. Всё нужно делать постепенно. Поначалу следует употреблять отварные овощи, бульоны. Ауже потом можно возвращаться кполноценному питанию илюбимым блюдам. Поэтому дам совет, кощунственный сточки зрения поборников ипоклонников разного рода диет.
Ещё раз— цель непохудеть или сохранить фигуру, акак можно быстрее восстановить силы. Поэтому обязательно включите всвой рацион нежирные сорта мяса, кисломолочные имолочные продукты, мёд, морепродукты, рыбу. Йогурт, кефир итворог помогут нормализовать микро-флору кишечника после приёма антибиотиков. Если, конечно, врач ихназначал вам. Ноибез этого все вышеперечисленные питательные ивкусные продукты необходимы. Полезны будут также тыквенные иподсолнечные семечки, грецкие орехи. Помимо соблюдения правильного питания следует принимать специальные препараты. После бронхита взрослым пациентам, как правило, назначают витаминную терапию.
Чтобы восстановить баланс витаминов иминеральных веществ, надо принимать комплекс поливитаминов поназначению врача.
Так, витамин В2 (рибофлавин) защищает дыхательные пути отвоздействия бактериальных токсинов, улучшает восстановление науровне клеточного метаболизма. Витамин В5 влияет наактивность надпочечников, которые стимулируют иммунитет, авитамин В12 улучшает выработку эритроцитов для кислородно-го обмена. Витамин Сявляется противовоспалительным, регенерирует сосудистую сетку. Витамин Енеобходим как антиоксидант иподдержка для печени. Нуинаконец, после перенесённой болезни нужно постараться организовать оптимальный режим дня сежедневными прогулками идневным сном. Лучше всего начинать утро создоровительного бега, например впарке. Далее— лечебная гимнастика (ЛФК), где физкультурные упражнения должны чередоваться сдыхательными. Причём дыхательные упражнения пациент должен начинать выполнять ещё встационаре под присмотром специалистов. Это делается для того, чтобы предотвратить патологическое влияние болезни насердце, мышечный аппарат, бронхи илёгкие. Очень полезно плавание. Неповредит иезда навелосипеде. После прогулки игимнастики используется методика закаливания спомощью воздушного контрастного душа. Тоесть закаливание воздушными потоками происходит засчёт снижения температуры воздуха водном изпомещений, как правило, на5–7 градусов. Вовремя этой процедуры нужно перебегать изодного помещения вдругое, поэтому лучше всего это делать где-нибудь всанатории или вовремя восстановительных процедур вполиклинике, вовремя курса ЛФК. Тоесть там, где позволяют размеры помещения. Каждый раз после еды совсем нелишним будет прополоскать рот 1%-ным тёплым солевым раствором.
Вцелом восстановительный период после бронхитаможет продолжаться больше месяца. После острого бронхита кашель может длиться ещё недели четыре. При хроническом течении обострения чередуются сремиссией, иреабилитация помогает снизить симптомы, улучшить лёгочную вентиляцию. Кашель, окотором упомянул автор письма, сразу непроходит. Нобросать процедуры нивкоем случае нельзя.
Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение, алкоголь.
Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России сейчас доступна в большом числе медицинских центров, где специалисты уделяют внимание качеству снимков, комфортному пребыванию пациента и точности заключений.
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и эмоциональными проблемами.
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.