НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...

Мнение онколога: риск развития злокачественной опухоли можно снизить на 35–40%

По инф. Российской газеты   
20 Октября 2020 г.

Согласно последним данным, количество пациентов с колоректальным раком продолжает расти — ежегодно в России заболевание обнаруживают более чем у 74 тысяч человек.

Мнение онколога: риск развития злокачественной опухоли можно снизить на 35–40%

По словам заместителя директора по лечебной работе Медицинского радиологического научного центра имени Цыба — филиала НМИЦ радиологии Минздрава России, доктора медицинских наук, онколога Алексея Невольских, риск развития злокачественной опухоли можно снизить на 35–40%. Для этого достаточно соблюдать несложные меры профилактики. Поскольку ведущей причиной появления колоректального рака является неправильное питание, следует внести изменения в рацион. В нем обязательно должна ежедневно присутствовать клетчатка. Фрукты и овощи, например, способствуют нормальному продвижению пищи по ЖКТ и выведению из организма продуктов переработки.

Если в рационе не хватает овощей и фруктов, но при этом всегда присутствуют «фастфуд, животные жиры, суррогатные продукты», то рано или поздно возникают проблемы со стулом, предупредил врач.

«Появляются запоры. Пища, включая вредные вещества-канцерогены, дольше находится в кишечнике, и длительный контакт канцерогенов с клетками слизистой может вызывать мутации, что приводит к развитию рака», — объяснил Алексей Невольских в интервью KP.Ru.

Кроме того, на функционирование кишечника плохо влияет отсутствие физических нагрузок и сидячий образ жизни.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!