Лечебные свойства листьев липы

"Мороз и солнце; день чудесный!" К сожалению, не при простуде. Повышенная влажность в помещениях, переполненный общественный транспорт, переохлаждение... Все эти факторы приводят к простуде. Но раз простуду можно легко подхватить, то можно ли так же просто от неё избавиться? Да, если знать определенные хитрости и народные средства при лечении простуды – например, такие: https://liktravy.ua/ru/useful/articles/lypa-pry-zastudi.

Как бороться с простудой?

Залог успеха в борьбе с простудой крайне прост. Необходимо изучить простуду, понять её причины, найти очаги, а затем нанести комплексный удар.

Устранение причин простуды

Существует 4 причины простуды. Одни из них можно устранить самостоятельно. Остальные – только избегать.

• Переохлаждение. Говорит само за себя. Опасность переохлаждения грозит при смене температуры (улица/помещение). Расстегивайте куртку в магазинах, снимайте верхнюю одежду в кафе. Помните, что днем температура на улице поднимается. А к вечеру – всегда холодает.
• Вирусная угроза. Лето хорошо тем, что солнце буквально выжигает вирусы и бактерии. В остальные периоды – вирусам куда проще. Мало света, повышенная влажность, а люди собираются в тесные группы. В таких условиях вирусы разносятся крайне быстро.
• Коллектив. Если кто-то из сотрудников заболел – учитывайте это. Порекомендуйте ему взять больничный, начните уделять внимание своему иммунитету, убирайте со стола личные вещи (чашку, телефон), протирайте клавиатуру и мышь спиртовыми растворами.
• Стресс. Постарайтесь его избегать. Он не прибавит сил вашему иммунитету и облегчит вирусу проникновение в организм.

Какие у простуды последствия?

Если вы легко переносите простуду – это не причина её запускать. Одно дело, если на работе речь идет о срочном проекте. Можно собраться с силами и день/ночь поработать «на износ». Но несколько дней с простудой, да ещё и таким ритмом жизни, грозят обернуться катастрофой.

Запущенная простуда может вызвать такие болезни как:

• Гайморит. Процесс воспаления затронет гайморовы пазухи, и вы получите хроническое заболевание на всю жизнь;
• Пневмония. Легкий кашель, который длится несколько дней подряд? Он может обернуться воспалением легких;
• Вирусные заболевания. Простуду обычно провоцирует 1 вирус. Иммунитет не справляется, и мы становимся беззащитными перед новыми угрозами.

Стоит помнить и про воспалительные процессы. Их опасность в том, что хроническое воспаление может привести к раку.

Природное лечение простуды

Организм стремится вывести вирусы. И здесь ему могут помочь лечебные свойства липы.

Липа – основной источник биофлавоноидов. Это помимо дубильных компонентов, вместе с органическими кислотами. Та же аскорбиновая кислота содержится в цветах липы.

Рецепты природных противопростудных

Липа детям рекомендуется как вспомогательное средство медицинским препаратам. Но как заварить липовый цвет?

2 ст. ложки липы залить 500 мл. кипятка. Настоять полчаса и можно пить.

Можно легко приготовить липовый отвар. 4 ст. ложки на 400 мл. горячей воды, и держать на водяной бане 10 минут.

Следите за собой, и будьте здоровы!

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Мужчинам придумали новый метод контрацепции
  
  Разработка нового препарата Adam может стать значительным шагом вперед в контрацептивных методах для мужчин.
• ТОП-3 инфекций, которые можно подцепить от комаров
  
  Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами комаров.
• Назван вид тренировок, который улучшает работу мозга у пожилых
  
  Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, таких как скорость обработки информации и рабочая память.
• У антидепрессантов могут быть необычные побочки
  
  В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
• Снижение стрессоустойчивости указывает на авитаминоз
  
  Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей Чудаков.
• Зависимости: статистика по алкоголизму и наркомании в Иркутске и области, причины, последствия и способы преодоления
  
  Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680 человек попали в больницы и наркологические клиники в Иркутске.
• Здоровью человечества угрожает опасный грибок
  
  Изменения климата могут оказывать значительное влияние на распространение различных видов грибков, включая Aspergillus.
• Как меняется лицо после брекетов? Рассказали стоматологи-ортодонты
  
  Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY ORT.
• Алопеция: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения
  
  Алопеция, или потеря волос, характеризуется аномальным выпадением волосяного покрова на голове, лице и других областях тела.
• Мир эстетической медицины: выставки в Казани и российской столице, борьба с возрастными изменениями, что даёт популярная процедура – чистка лица
  
  Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
• Зачем человеческому организму 3 кг бактерий в кишечнике: функции и значение микробиома
  
  Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
• Врачи перечислили методы лечения хронических заболеваний горла
  
  Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
• Проблемы пищеварения: запоры – симптомы, методы решения и профилактика
  
  Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
• Планирование ЭКО: репродуктологи рассказали, какие обследования и анализы понадобятся
  
  Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
• Стоматологи-ортопеды: виниры позволяют достичь ровной и эстетичной улыбки
  
  Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.
• В США придумали жевательную резинку для борьбы с гриппом
  
  Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных заболеваний.
• Поставлена точка в дискуссии о пользе погружений в холодную воду
  
  Ученые озвучили новые аспекты по части пользы регулярных погружений в холодную воду.
• Наука тестирует новый способ возвращения мужской детородной функции
  
  Тема трансплантации стволовых клеток спермы представляет собой интересное направление в медицине, особенно в контексте лечения бесплодия у мужчин, которые перенесли химиотерапию или другие процедуры, влияющие на фертильность.
• Фитнес-браслеты могут подстегнуть развитие рака
  
  Современные наручные фитнес-устройства, такие как умные часы и браслеты, могут представлять угрозу для здоровья из-за наличия полифторалкильных соединений (PFAS) в их материалах.
• Роспотребнадзор проверяет популярные препараты для похудения на сибутрамин
  
  В России продолжается обсуждение проблематики безопасности препаратов для похудения, особенно в свете недавних находок сибутрамина в таких продуктах, как «Молекула» и «Молекула плюс».