НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-07-31-04-49-32
Гистология представляет собой область медицины, сосредоточенной на изучении тканей человека для диагностики заболеваний. Одним из направлений в области гистологии является пересмотр готовых гистологических препаратов. Это процесс повторного микроскопического исследования образцов тканей, ранее...
2025-07-25-13-46-09
Посмотрим правде в глаза: осматривая каждый уголок своего лица перед зеркалом в ванной, мы часто замечаем микроскопические дефекты на лбу, носу или щеках. Однако между чёрными точками, возможными прыщами, шрамами и другими тонкими линиями стоит помнить: то, что считается «неприглядным» для некоторых...
2025-07-23-10-46-10
Подагра – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Рассказываем о её причинах, симптомах и классификации, а также о том, как правильно лечить подагру и предотвращать осложнения с помощью правильного питания и...
-10-
В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы...
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...

Диабет от недосыпа? Врач говорит, бывает…

По инф. argumenti.ru   
24 Апреля 2023 г.

Недостаток сна способен привести к бессоннице, которая может стать причиной развития сахарного диабета, заболевания сердца и сосудов. Об этом рассказал заслуженный врач Российской Федерации Андрей Осипов.

Диабет от недосыпа? Врач говорит, бывает…

Согласно словам эксперта, сон необходим не только в физиологическом плане, но и лечебном. Как отметил специалист, при игнорировании важности сна и недосыпании человек начнет страдать от выраженной бессоннице.

Осипов также уточнил, что бессонница способна привести к снижению иммунитета, перегрузку нервной системы и снижению обменных процессов в организме. Более того, он добавил, что вследствие нехватки сна может произойти резкое снижение веса или, наоборот, ожирение.

«При бессоннице повышается концентрация гормонов, которые вызывают стресс - это адреналин и кортизол, соответственно, повышается давление, нарушается сердечный ритм», - пояснил он.

Заслуженный врач напомнил, что нельзя игнорировать влияние полноценного сна на здоровье организма, добавив, что взрослый человек должен спать по 7-8 часов в сутки.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!