Свекольный сок - природное лекарство

Сок свеклы не пьют как другие овощные соки - для удовольствия и ради витаминов. Свежеотжатый сок из сырой свеклы - природное лекарство, которым лечат многие болезненные состояния.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Но прежде чем готовить его и употреблять с этой целью, нужно знать некоторые правила:

для сока годится темно-бордовая свекла без белых колец внутри. Наземную часть корнеплода рекомендуется отрезать. Отжатый сок пьют свежим, однако перед употреблением ему лучше постоять 2-3 часа в открытом виде, чтобы при взаимодействии с воздухом из него улетучился избыток некоторых эфирных веществ, не нужных организму;

действие сока сильное, побочная реакция проявляется легкой тошнотой, слабостью и головокружением. По этой причине начинать желательно со смеси моркови и свеклы, постепенно переходя к свекле в чистом виде. В итоге свекольный сок можно будет пить по 100 г. трижды в день за 20 минут до приема пищи или в интервалах, чтобы он отдавал свои полезные свойства организму натощак. Общее количество выпитого в сутки свекольного сока разрешается довести до 1,5-2 стаканов. Курс такой сокотерапии - две недели.

Очищение свекольным соком

Свекольный сок воздействует на ЖКТ. Он обладает послабляющим эффектом, избавляет от запора и регулирует пищеварение. Очищение проявляется также в освобождении печени и всех клеточных тканей от токсинов, тяжелых металлов, радионуклидов. В кровеносных сосудах растворяются отложения на стенках, снижается уровень холестерина.
В чистых артериях, венах, капиллярах улучшается кровяной ток. Следовательно, снижается сердечная нагрузка, нормализуется давление, исчезает рассеянность и укрепляется память за счет более интенсивного снабжения кровью головного мозга.

Стимуляция кровотворения

Сок сырой свеклы незаменим при анемии. Он повышает уровень гемоглобина и приводит в норму состав крови. Свекольный сок компенсирует железодефицит, его безопасно пить даже беременным вместо препаратов железа из аптеки.

Лечение эндокринных нарушений

В свекле весом 250-300 г содержится суточная доза йода. При гипотиреозе сок, полученный из нее, обеспечит щитовидную железу йодом в необходимом количестве, вследствие чего активизируются и все обменные процессы, включая жировой. Очень полезен сок свеклы женщинам в климаксе для регулирования гормональных сбоев.

Наружное применение

Свекольный сок имеет противовоспалительное действие. При ОРЗ и ангинах им полощут горло, закапывают в нос. Эффективен свекольный сок в борьбе с хроническими тонзиллитом, насморком, гайморитом, бронхитом. Свекольным соком можно обрабатывать язвы на коже, раны и ожоги, опухоли и ушибы.

Онкология

Употребление свекольного сока - дополнительная терапия про наличии злокачественных заболеваний. Сок надо пить долго - до полугода и более. При раке кожи полезны марлевые повязки, смоченные соком. Их нужно менять через несколько часов.

Свежий свекольный сок принесет пользу и здоровым людям. Повысится выносливость и иммунитет, укрепятся нервы, станет более здоровым цвет кожных покровов.

Противопоказания:

мочекаменная болезнь и прочие заболевания почек - в свекле присутствует щавелевая кислота, способствующая образованию почечных камней;
сахарный диабет - из-за повышенного содержания в свекле сахара употреблять сок из нее надо осторожно;

склонность к диарее - слабительное воздействие свеклы в данном случае окажется излишним.

изжога, повышенная кислотность, пониженное артериальное давление.

Источник: http://www.zdoroviedetey.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Что советуют психологи в связи с выбором будущей профессии?
  
  В мире есть множество разных профессий. И когда-нибудь внукам предстоит определиться, куда в этом плане направить свой путь. Но даже к окончанию школы некоторые дети не могут твёрдо сказать, какую же профессию они хотели бы выбрать. И для таких неопределившихся ребят, а также для тех представителей молодёжи, кто хотел бы вообще себя получше узнать, есть советы психологов.
• Уход за кожей в межсезонье: дерматологи рассказали, как без проблем шагнуть из зимы в лето
  
  Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
• Ортопедический матрас: залог здоровья и крепкого сна в зрелом возрасте
  
  С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
• Стоматологи рассказали о негативных последствиях при раннем удалении молочного зуба
  
  Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
• Чем перекусить перед сном с пользой для организма
  
  Рекомендации врача-эндокринолога Дарьи Прониной по поводу вечернего питания имеют важное значение для здоровья.
• Наука объяснила природу вещих снов
  
  Ученые подняли интересную тему о природе сновидений и их связи с реальностью.
• Минздрав думает над расширением перечня показаний для абортов
  
  Проект указа Минздрава России, который вносит изменения в перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности, вызывает значительное общественное обсуждение и интерес.
• Названы отличные альтернативы традиционным сладостям
  
  Есть сладости, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья.
• Жители Сети начали есть тюльпаны, но врачи этого не одобряют
  
  Употребление в пищу не предназначенных для этого растений может быть опасным. Тюльпаны, хотя и выглядят привлекательно, содержат вещества, которые могут быть токсичными для человека.
• Советы для адаптации организма к межсезонью
  
  Резкие изменения температуры и погодные условия могут оказать значительное влияние на здоровье, особенно на людей с хроническими заболеваниями.
• В Россию вернулась корь: в чём причина?
  
  Недостаточная вакцинация является главной причиной распространения кори в России и во многих других странах. Пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на программы вакцинации, включая вакцинацию от кори.
• Названы факторы, подстёгивающие развитие рака кожи
  
  Специалисты назвали основные типы рака кожи и их характеристики.
• Мурашко: курящие сотрудники обходятся работодателям в 443 миллиарда рублей ежегодно
  
  Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
• Красные глаза могут быть первым признаком глаукомы
  
  Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о заболевании.
• Какие болезни лечит невролог и как постараться избежать недугов, которыми занимается этот специалист
  
  Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и другое.
• Новый малоизученный вирус угрожает человечеству
  
  Вирусолог Светлана Протасова подчеркивает серьезность угрозы, которую представляет вирус MERS (ближневосточный респираторный синдром).
• Появились мужские противозачаточные таблетки, сейчас их тестируют
  
  Разработка мужских противозачаточных таблеток — важный шаг в области контрацепции и репродуктивного здоровья.
• Почему ногти скручиваются и как с этим справиться? Рассказали подологи
  
  Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.
• Судороги ног у пожилых людей: причины и лечение
  
  Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
• Отказ от интернета омолаживает мозг
  
  Свежее исследование показало, что снижение времени, проведенного в интернете, может привести к множеству положительных изменений в жизни человека.