Врач Ольга Тарасова высказалась о возможной опасности ранней клубники . Употребление ягод, которые были обработаны химикатами для ускорения созревания или продления срока хранения, может представлять риск для здоровья, особенно для...
Впечатляющая и вдохновляющая история о сложной хирургической операции случилась в Бразилии. Там 16 хирургов разделение сиамских близнецов — это всегда крайне сложная задача, требующая высокого уровня мастерства и слаженной работы команды...
Причины того, что руки и ноги бывают холодными даже в тёплое время года.
Для того, чтобы меньше мерзнуть, иногда достаточно просто больше двигаться
Многие люди довольно часто задаются вопросом о том, по какой причине даже в тёплом помещении и в летнее время года у них бывают холодные руки и ноги. Это нормально, если человек просто замерз, но также конечности могут мерзнуть от нервного перенапряжения, во время отравления, нарушения кровообращения, а также по ряду других причин. Иногда стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему так происходит.
Нарушение терморегуляции может возникать из-за некоторых лекарств, особенно тех, что влияют на нервную систему.
Другие причины "ледяных" рук и ног:
- частые диеты. Из-за постоянного недостатка определённых веществ и калорий в организме могут произойти сбои, которые и проводят к похолоданию конечностей;
- сахарный диабет. Это заболевание оказывает сильное влияние на сердечно-сосудистую систему, что и становится главной причиной того, что у человека холодеют руки и ноги;
- пониженный уровень гемоглобина.
- гипертония.
- возрастные изменения. У многих подростков, а также пожилых людей могут быть проблемы с терморегуляцией.
Специалисты также отмечают, что зачастую причиной холодных рук и ног могут быть нарушения в работе эндокринной системы, в частности, щитовидной железы.
Как помочь себе самостоятельно?
Если никаких патологий не обнаружено, то помочь себе можно с помощью простых методов.
- наладить питание. Для улучшения обменных процессов нужно полноценно и вовремя питаться, следить за количеством витаминов и микроэлементов.
- снимать стресс. Нужно укреплять нервную систему и сосуды. Нужны физические нагрузки, контрастный душ, массаж и самомассаж, прогулки на свежем воздухе.
- заниматься спортом. Это улучшит обменные процессы, наладит кровообращение, в том числе и периферическое.
- правильная одежда. Иногда человек мерзнет просто потому, что неправильно одевается. Кому-то достаточно тонкой куртки, но тем, кто зябнет, нужно одеваться более тщательно, использовать несколько слоев одежды, купить термобелье, а главное - качественную теплую обувь.
Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
Врач Ольга Тарасова высказалась о возможной опасности ранней клубники . Употребление ягод, которые были обработаны химикатами для ускорения созревания или продления срока хранения, может представлять риск для здоровья, особенно для детей.
Впечатляющая и вдохновляющая история о сложной хирургической операции случилась в Бразилии. Там 16 хирургов разделение сиамских близнецов — это всегда крайне сложная задача, требующая высокого уровня мастерства и слаженной работы команды медиков.
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами комаров.
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, таких как скорость обработки информации и рабочая память.
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей Чудаков.
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680 человек попали в больницы и наркологические клиники в Иркутске.
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY ORT.
Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.
Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных заболеваний.
