НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Привычки, которые быстрее старят кожу

Ольга Орлова, Российская газета   
24 Октября 2022 г.

Многие не замечают, что совершают действия, которые вредят коже: она быстрее стареет, покрывается морщинами и изломами. Что именно нельзя делать, рассказала косметолог, пластический хирург Надежда Петр.

Привычки, которые быстрее старят кожу

По ее мнению, совершенно неправильно спать на одном боку. Из-за этого начинают формироваться морщины на той стороне лица и шеи, на которой вы спите. Лучше всего спать на спине, а если на боку, то менять позу. А еще важно подобрать качественную подушку, которая сохранит естественные линии.

Вторая плохая привычка, по словам специалиста, - не следить за гигиеной своего телефона. Его поверхность сплошь усеяна бактериями. Прислоняясь к нему щекой, мы также передаем телефону частицы тональных кремов, подкожного жира, в которых эти бактерии активно размножаются. Затем они столь же легко «переселяются» на вашу кожу, вызывают раздражение и различные болезни. Поэтому телефон нужно каждый день протирать салфеткой. Смоченной хлоргексидином или спиртом.

Кстати, также важно почаще - не реже раза в три дня - менять наволочки на подушке. На ней тоже множество бактерий и микроорганизмов, которые мы приносим на своих волосах.

Привычка третья - долгое мытье в ванной или под душем. Горячая вода сушит кожу. А вот контрастный душ пойдет коже на пользу, за счет улучшения кровообращения она станет упругая и эластичная. Однако стоит проконсультировать со своим врачом. После принятия душа лучше не вытирать кожу насухо, пусть она останется немного влажной. И нанесите увлажняющий крем. Так мы поможем сохранить молодость кожи.

Привычка четвертая - чрезмерное употребление отшелушивающих средств и препаратов с кислотами. Они разрушают защитный барьер кожи. Не нужно делать такие процедуры ежедневно. А использование механических скрабов, таких как мочалки, щетки, ведут к истончению кожи и нарушению водно-липидного барьера. Разрастается сосудистая стенка, возникает эффект «усталого лица».

Привычка пятая - использовать мыло без разбору. На самом деле, нужно разбираться, сульфатное оно или бессульфатное. Последнее более бережно для кожи лица, не является агрессивным.

Привычка шестая - добавлять в ежедневный уход масла. Масло закупоривает поры кожи, образует защитную пленку и тем самым создает идеальную среду для развития бактерий.

Привычка седьмая - использование мицеллярной воды. Это средство действительно хорошо растворяет остатки загрязнений и макияжа с кожи лица. Но после процедуры необходимо смыть и эту воду. Ведь в ней содержится все то, что вы только что сняли. А уже после применить тоник.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!