НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Онколог рассказала, сколько времени безопасно проводить на солнце

По инф. argumenti.ru   
21 Мая 2023 г.

Кандидат медицинских наук, врач-онколог Юлия Вахабова рассказала, что в зоне риска находятся те, кто злоупотребляет принятием солнечных ванн.

Онколог рассказала, сколько времени безопасно проводить на солнце

По словам врача-онколог, длительное пребывание на солнце может способствовать образованию злокачественной опухоли кожи — меланомы.

Она уточнила, заявила, что «безопасное время пребывания на открытом солнце — не более 15 минут в день, не рекомендуется находиться на солнце в часы наибольшей активности солнца - с 11:00 до 16:00.

Врач заявила, что в зоне риска находятся все, кто так или иначе злоупотребляет солнечными ваннами и не имеет значения, естественное это солнце или солярий.

Обезопасить кожу можно с помощью солнцезащитных средств, «людям со светлой, чувствительной кожей и детям рекомендуется выбирать SPF не ниже 50».

Юлия Вахабова отметила, что меланома не делает различий по половому признаку, поражает и женщин, и мужчин, поэтому все должны использовать солнцезащитную косметику и периодически — раз в полгода-год — посещать дерматолога.

По ее мнению, к врачу стоит обратиться, если привычная родинка изменила форму или цвет, увеличилась в размерах, начала чесаться, кровоточить, появились неприятные ощущения, это может говорить о развитии онкологического заболевания.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!