НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Одиночество может влиять на появление деменции

По инф. argumenti.ru   
09 Февраля 2025 г.

Эндокринологи подчеркнули важность социальной активности для профилактики старческого слабоумия.

Одиночество может влиять на появление деменции

Они рекомендуют поддерживать тесные связи с близкими, участвовать в общественной жизни, посещать культурные мероприятия и быть открытым новому опыту. По их мнению, такая активность укрепляет нейронные связи и способствует сохранению когнитивных функций.

Специалисты отмечают, что регулярное общение и социальная вовлечённость снижают риск развития деменции на 38% и лёгких когнитивных нарушений на 21%. Кроме того, активный образ жизни в целом способствует увеличению продолжительности жизни и уменьшению расходов на лечение.

В дополнение к социальной активности эндокринологи рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, включающего сбалансированное питание, контроль артериального давления, физическую активность, достаточный сон, постоянное обучение и заботу о зрении.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!