Долой мешки под глазами!

Стали беспокоить отёки под глазами. Они стали появляться по утрам, как раз когда нужно ехать на работу. Кроме этого периодически появляются и тёмные круги. Кроме естественного дискомфорта и некоторых комплексов по поводу внешности беспокоит и то, что данные симптомы могут указывать на проблемы со здоровьем. Так ли это? И можно ли убрать эти синяки и отёки? Почему они появляются? Светлана Гусева, Волгоград.

Отёки и тёмные круги вокруг глаз – проблема, от которой никто не застрахован. Список причин, по которым могут появиться отёки и тёмные круги вокруг глаз, насчитывает несколько десятков пунктов. Все их можно разделить на три основные группы.

Они часто появляются как врождённый признак: из-за слишком близко расположенных сосудов, особенностей строения лица, генетической предрасположенности к определённым заболеваниям.

Также тёмные круги и мешки под глазами могут быть следствием образа жизни. Этому способствуют вредные привычки, пристрастие к солёной и острой пище, злоупотребление диетами, нехватка физической активности.

Наконец, очень часто отёки появляются как симптом проблем со здоровьем. Поэтому, прежде чем подбирать, допустим, косметические средства, следует исключить наличие сердечно-сосудистых и офтальмологических заболеваний, а также патологий почек, диабета и аллергических реакций.

Таким образом, хронические мешки под глазами – это не просто косметическая проблема, и правильный способ её решения зависит от того, что стало причиной их появления.

Причины появления отёков или мешков – это и хроническое недосыпание, и стресс, и рацион, в котором преобладают продукты с большим количеством соли и сахара, а также провоцирующие отёчность, если есть их вечером: белый рис, помидоры, хлебобулочные изделия, молочные продукты. Влияет на данную патологию и употребление большого количества жидкости в течение дня и перед сном, а также малоподвижный образ жизни.

Не исключены также аллергическая реакция, возрастные изменения. Вносят свою лепту и вредные привычки: алкоголь, курение, чрезмерное употребление кофе, а также строгие диеты. Возможной причиной может быть и неправильный уход за кожей век – использование крема для кожи вокруг глаз прямо перед сном.

Важно понимать, что стойкие отёки, не проходящие в течение нескольких месяцев или дольше, могут быть вызваны заболеваниями почек, печени, эндокринной системы и офтальмологическими проблемами вроде конъюнктивита. В этом случае необходимо обратиться к врачу-терапевту.

В домашних условиях можно применять разные холодные компрессы, патчи, охлаждающие кремы, делать лёгкий массаж похлопывающими круговыми движениями. К глазам можно приложить завёрнутые в салфетку кубики льда, дольки сырого картофеля или огурца, чайные пакетики, примочки из отвара петрушки. Главное – быть уверенным, что нет аллергии на эти продукты.

Что касается массажа, то можно делать его как руками, так и с помощью роллеров и скребков гуаша. Если процедура будет ежедневной, мешки и отёки станут менее заметными. Ещё один способ – массаж холодными ложками (противопоказан, если есть воспаление лимфоузлов, заболевания носоглотки, купероз). Перед процедурой необходимо очистить кожу, затем взять две ложки – чайные или десертные, тщательно обработать их спиртом или антисептиком, охладить в ледяной воде. Затем приложить ложки выпуклой стороной к области под глазами и покачать их вправо-влево и вверх-вниз в течение 1–2 минут.

Есть и профессиональные способы убрать отёки. Например, мезотерапия. Для процедуры используется коктейль из питательных веществ, которые тонизируют кожу, способствуют выработке коллагена, запускают естественные процессы обновления, помогают избавиться от отёчности. Препарат вводят с помощью иглы на глубину от 1, 5 до 6 миллиметров. Курс – 6–8 процедур, обычно его рекомендуют, если отёчность и мешки стали следствием возрастных изменений кожи.

Есть также и другие способы, но об этом расскажет специалист. Их много – от лимфодренажного массажа лица до блефаропластики (специальной операции).

Так что самое главное в борьбе с отёками – установить их истинную причину. Как правило, избавиться от мешков и тёмных кругов помогает комплекс действий: изменение привычек, борьба со стрессом, лечение сопутствующих заболеваний и правильный уход за кожей вокруг глаз.

• Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
• А еще эти темы представлены в социальных сетях: Одноклассники, FaceBook, ВКонтакте! А также появляются на нашем канале Яндекс-Дзен. Подписывайтесь!
  

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

По инф. argumenti.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Мир эстетической медицины: выставки в Казани и российской столице, борьба с возрастными изменениями, что даёт популярная процедура – чистка лица
  
  Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
• Зачем человеческому организму 3 кг бактерий в кишечнике: функции и значение микробиома
  
  Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
• Врачи перечислили методы лечения хронических заболеваний горла
  
  Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
• Проблемы пищеварения: запоры – симптомы, методы решения и профилактика
  
  Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
• Планирование ЭКО: репродуктологи рассказали, какие обследования и анализы понадобятся
  
  Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
• Стоматологи-ортопеды: виниры позволяют достичь ровной и эстетичной улыбки
  
  Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.
• В США придумали жевательную резинку для борьбы с гриппом
  
  Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных заболеваний.
• Поставлена точка в дискуссии о пользе погружений в холодную воду
  
  Ученые озвучили новые аспекты по части пользы регулярных погружений в холодную воду.
• Наука тестирует новый способ возвращения мужской детородной функции
  
  Тема трансплантации стволовых клеток спермы представляет собой интересное направление в медицине, особенно в контексте лечения бесплодия у мужчин, которые перенесли химиотерапию или другие процедуры, влияющие на фертильность.
• Фитнес-браслеты могут подстегнуть развитие рака
  
  Современные наручные фитнес-устройства, такие как умные часы и браслеты, могут представлять угрозу для здоровья из-за наличия полифторалкильных соединений (PFAS) в их материалах.
• Роспотребнадзор проверяет популярные препараты для похудения на сибутрамин
  
  В России продолжается обсуждение проблематики безопасности препаратов для похудения, особенно в свете недавних находок сибутрамина в таких продуктах, как «Молекула» и «Молекула плюс».
• Интервальному голоданию нашли альтернативу
  
  Недавнее исследование, проведенное на добровольцах в возрасте от 20 до 65 лет с избыточной массой тела, выявило новые подходы к диетическому питанию, которые могут стать альтернативой интервальному голоданию.
• Комары начали разносить новую опасную заразу
  
  Японский энцефалит представляет собой серьезную угрозу для здоровья, особенно в регионах, где он распространен.
• Определены оптимальные темпы для похудения к лету
  
  Диетолог Татьяна Цигальницкая подчеркивает важность сбалансированного и постепенного подхода к снижению веса.
• Стоматологи: коронки на передние зубы позволяют вернуть радость улыбки
  
  Здоровые резцы и клыки – это залог красиво улыбки. Если зуб сильно разрушен, имеет сколы или потемнел, коронка на передние зубы позволяет восстановить их форму, цвет и защитить от дальнейшего разрушения. Но как выбрать подходящий вариант? Стоматологи-ортопеды клиники «СтомаГрад» в Санкт-Перербурге рассказали о всех нюансах: от материалов до этапов установки.
• Эффективные средства от похмелья: как справиться с неприятными ощущениями после весёлой вечеринки
  
  После ночи веселья с друзьями многие сталкиваются с некоторыми неприятными последствиями. В числе главных из них – похмелье. Ощущение усталости, головная боль, тошнота и общая слабость – всё это может испортить начало дня. Но не стоит отчаиваться, ведь существует несколько средств, которые могут помочь справиться с этой неприятностью.
• Раскрыт секрет стремительного похудения рэпера Басты
  
  Трансформация Василия Вакуленко, известного как рэпер Баста, вызывает интерес и вдохновение у многих.
• В Госдуме появилась идея подкинуть деньжат малоимущим на покупку лекарств
  
  Это предложение может стать важным шагом в поддержке малообеспеченных граждан России, давая им доступ к необходимым медикаментам.
• Носки могут помочь спать лучше
  
  Ношение носков перед сном может оказать положительное влияние на качество сна.
• Черника и батат полезны для мозга
  
  Рекомендации дитолога Джеффри Карпа по рациону для поддержания здоровья мозга интересны и могут быть полезными для многих.