Долой мешки под глазами!

Стали беспокоить отёки под глазами. Они стали появляться по утрам, как раз когда нужно ехать на работу. Кроме этого периодически появляются и тёмные круги. Кроме естественного дискомфорта и некоторых комплексов по поводу внешности беспокоит и то, что данные симптомы могут указывать на проблемы со здоровьем. Так ли это? И можно ли убрать эти синяки и отёки? Почему они появляются? Светлана Гусева, Волгоград.

Отёки и тёмные круги вокруг глаз – проблема, от которой никто не застрахован. Список причин, по которым могут появиться отёки и тёмные круги вокруг глаз, насчитывает несколько десятков пунктов. Все их можно разделить на три основные группы.

Они часто появляются как врождённый признак: из-за слишком близко расположенных сосудов, особенностей строения лица, генетической предрасположенности к определённым заболеваниям.

Также тёмные круги и мешки под глазами могут быть следствием образа жизни. Этому способствуют вредные привычки, пристрастие к солёной и острой пище, злоупотребление диетами, нехватка физической активности.

Наконец, очень часто отёки появляются как симптом проблем со здоровьем. Поэтому, прежде чем подбирать, допустим, косметические средства, следует исключить наличие сердечно-сосудистых и офтальмологических заболеваний, а также патологий почек, диабета и аллергических реакций.

Таким образом, хронические мешки под глазами – это не просто косметическая проблема, и правильный способ её решения зависит от того, что стало причиной их появления.

Причины появления отёков или мешков – это и хроническое недосыпание, и стресс, и рацион, в котором преобладают продукты с большим количеством соли и сахара, а также провоцирующие отёчность, если есть их вечером: белый рис, помидоры, хлебобулочные изделия, молочные продукты. Влияет на данную патологию и употребление большого количества жидкости в течение дня и перед сном, а также малоподвижный образ жизни.

Не исключены также аллергическая реакция, возрастные изменения. Вносят свою лепту и вредные привычки: алкоголь, курение, чрезмерное употребление кофе, а также строгие диеты. Возможной причиной может быть и неправильный уход за кожей век – использование крема для кожи вокруг глаз прямо перед сном.

Важно понимать, что стойкие отёки, не проходящие в течение нескольких месяцев или дольше, могут быть вызваны заболеваниями почек, печени, эндокринной системы и офтальмологическими проблемами вроде конъюнктивита. В этом случае необходимо обратиться к врачу-терапевту.

В домашних условиях можно применять разные холодные компрессы, патчи, охлаждающие кремы, делать лёгкий массаж похлопывающими круговыми движениями. К глазам можно приложить завёрнутые в салфетку кубики льда, дольки сырого картофеля или огурца, чайные пакетики, примочки из отвара петрушки. Главное – быть уверенным, что нет аллергии на эти продукты.

Что касается массажа, то можно делать его как руками, так и с помощью роллеров и скребков гуаша. Если процедура будет ежедневной, мешки и отёки станут менее заметными. Ещё один способ – массаж холодными ложками (противопоказан, если есть воспаление лимфоузлов, заболевания носоглотки, купероз). Перед процедурой необходимо очистить кожу, затем взять две ложки – чайные или десертные, тщательно обработать их спиртом или антисептиком, охладить в ледяной воде. Затем приложить ложки выпуклой стороной к области под глазами и покачать их вправо-влево и вверх-вниз в течение 1–2 минут.

Есть и профессиональные способы убрать отёки. Например, мезотерапия. Для процедуры используется коктейль из питательных веществ, которые тонизируют кожу, способствуют выработке коллагена, запускают естественные процессы обновления, помогают избавиться от отёчности. Препарат вводят с помощью иглы на глубину от 1, 5 до 6 миллиметров. Курс – 6–8 процедур, обычно его рекомендуют, если отёчность и мешки стали следствием возрастных изменений кожи.

Есть также и другие способы, но об этом расскажет специалист. Их много – от лимфодренажного массажа лица до блефаропластики (специальной операции).

Так что самое главное в борьбе с отёками – установить их истинную причину. Как правило, избавиться от мешков и тёмных кругов помогает комплекс действий: изменение привычек, борьба со стрессом, лечение сопутствующих заболеваний и правильный уход за кожей вокруг глаз.

• Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
• А еще эти темы представлены в социальных сетях: Одноклассники, FaceBook, ВКонтакте! А также появляются на нашем канале Яндекс-Дзен. Подписывайтесь!
  

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

По инф. argumenti.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Уход за кожей в межсезонье: дерматологи рассказали, как без проблем шагнуть из зимы в лето
  
  Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
• Ортопедический матрас: залог здоровья и крепкого сна в зрелом возрасте
  
  С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
• Стоматологи рассказали о негативных последствиях при раннем удалении молочного зуба
  
  Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
• Чем перекусить перед сном с пользой для организма
  
  Рекомендации врача-эндокринолога Дарьи Прониной по поводу вечернего питания имеют важное значение для здоровья.
• Наука объяснила природу вещих снов
  
  Ученые подняли интересную тему о природе сновидений и их связи с реальностью.
• Минздрав думает над расширением перечня показаний для абортов
  
  Проект указа Минздрава России, который вносит изменения в перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности, вызывает значительное общественное обсуждение и интерес.
• Названы отличные альтернативы традиционным сладостям
  
  Есть сладости, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья.
• Жители Сети начали есть тюльпаны, но врачи этого не одобряют
  
  Употребление в пищу не предназначенных для этого растений может быть опасным. Тюльпаны, хотя и выглядят привлекательно, содержат вещества, которые могут быть токсичными для человека.
• Советы для адаптации организма к межсезонью
  
  Резкие изменения температуры и погодные условия могут оказать значительное влияние на здоровье, особенно на людей с хроническими заболеваниями.
• В Россию вернулась корь: в чём причина?
  
  Недостаточная вакцинация является главной причиной распространения кори в России и во многих других странах. Пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на программы вакцинации, включая вакцинацию от кори.
• Названы факторы, подстёгивающие развитие рака кожи
  
  Специалисты назвали основные типы рака кожи и их характеристики.
• Мурашко: курящие сотрудники обходятся работодателям в 443 миллиарда рублей ежегодно
  
  Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
• Красные глаза могут быть первым признаком глаукомы
  
  Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о заболевании.
• Какие болезни лечит невролог и как постараться избежать недугов, которыми занимается этот специалист
  
  Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и другое.
• Новый малоизученный вирус угрожает человечеству
  
  Вирусолог Светлана Протасова подчеркивает серьезность угрозы, которую представляет вирус MERS (ближневосточный респираторный синдром).
• Появились мужские противозачаточные таблетки, сейчас их тестируют
  
  Разработка мужских противозачаточных таблеток — важный шаг в области контрацепции и репродуктивного здоровья.
• Почему ногти скручиваются и как с этим справиться? Рассказали подологи
  
  Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.
• Судороги ног у пожилых людей: причины и лечение
  
  Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
• Отказ от интернета омолаживает мозг
  
  Свежее исследование показало, что снижение времени, проведенного в интернете, может привести к множеству положительных изменений в жизни человека.
• Швеция начала практиковать «сонный туризм»
  
  Швеция становится популярным направлением для тех, кто ищет улучшение качества сна и отдых на природе.