НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-01-04-12-16-07
Инсульты, инфаркты, послеоперационные дни, старческий возраст – всё это может сопровождаться утратой человеком мобильности. Одного такого пациента вряд ли оставишь, потому что он не сможет сам себя обслужить. Родные и близкие в таких ситуациях ищут разные варианты, что...
2025-01-29-03-31-23
Учёные из КНР провели исследование с целью оценки возможного неблаготворного влияния многократного кипячения воды на организм.
2025-01-25-06-59-05
Папилломавирусная инфекция представляет собой группу ДНК-вирусов, которые поражают кожный покров и слизистые оболочки. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 90% людей в течение жизни заражаются вирусом папилломы...
2025-01-30-02-43-41
В Поднебесной произошла необычная и интересная история. Чэнь Вэйнонг, опытный пластический хирург, решил продемонстрировать уверенность в своих навыках, а заодно сделать необычный подарок...
2025-01-31-03-37-40
Исследование, опубликованное в журнале Nature, подчеркивает важность диеты для продолжительности жизни.

Чистить зубы надо как следует, да и щетку выбирать подходящую

По инф. Российской газеты   
11 Сентября 2020 г.

Врач рассказала, можно ли убрать зубной налет в домашних условиях.

Чистить зубы надо как следует, да и щетку выбирать подходящую

Даже при правильной чистке зубов налет все равно трудно убрать полностью

Кариес, потемнение эмали, неприятный запах изо рта являются следствием зубного налета, который не был своевременно удален. Как пояснила врач-стоматолог ФГБУ НМИЦ «ЦНИИС и ЧЛХ» Минздрава России Наталья Рогова, теоретически убрать налет самостоятельно можно. Однако практика показывает, что, несмотря на обещания производителей, на сто процентов удалить щеткой и пастой мягкий налет, который затем трансформируется в зубной камень, крайне трудно.

Но при этом ежедневная чистка зубов помогает сдерживать образование налета и предотвращает ряд болезней полости рта.

Стоматолог посоветовала выбирать зубную щетку с ровно подстриженной щетиной — как показали научные исследования, она лучше всего справляется со своей задачей. Также признаком хорошей щетки является щетина с большим количеством щетинок — чем их больше в пучке, тем лучше.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!

  • Особенности питания людей за 50
    Диетолог Михаил Гинзбург поднял важные вопросы о рационе людей старше 50 лет.
  • Не проходящее чувство голода может быть связано с диабетом
    Не отпускающее вас чувство голода может быть связано с различными медицинскими состояниями.
  • Симптомы метапневмовируса и профилактика
    Метапневмовирусная инфекция является важной темой, особенно в осенне-зимний период, когда респираторные заболевания становятся более распространенными.
  • Диета определяет продолжительность жизни
    Исследование, опубликованное в журнале Nature, подчеркивает важность диеты для продолжительности жизни.
  • Скоро внуки могут начать появляться из пробирки
    В последнее время отмечается существенный прогресс в области культивирования человеческих половых клеток (яйцеклеток и сперматозоидов) в лабораторных условиях.
  • Мужчина в Китае сделал необычный подарок жене – сам себя стерилизовал
    В Поднебесной произошла необычная и интересная история. Чэнь Вэйнонг, опытный пластический хирург, решил продемонстрировать уверенность в своих навыках, а заодно сделать необычный подарок жене.
  • Советы в помощь метеозависимым
    Специалисты Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики опубликовали рекомендации по минимизации негативного влияния резких изменений погоды на лиц, страдающих метеозависимостью.
  • Развеян миф о вреде дважды кипячёной воды
    Учёные из КНР провели исследование с целью оценки возможного неблаготворного влияния многократного кипячения воды на организм.
  • Боль в суставах: причины и диагностика заболеваний
    Многие люди, вне зависимости от возраста, сталкиваются с болью в суставах. Вызвать её могут различные факторы. Это могут быть как временные воспалительные процессы, так и серьёзные заболевания, например, артрит либо остеоартрит. Понимание причины возникновения боли в суставе и полноценная диагностика – это ключевые моменты для выбора эффективного лечения и восстановления нормальной подвижности.
  • Вирус папилломы человека: типы, пути передачи, лечение и профилактика
    Папилломавирусная инфекция представляет собой группу ДНК-вирусов, которые поражают кожный покров и слизистые оболочки. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 90% людей в течение жизни заражаются вирусом папилломы человека.
  • Что обязана и не обязана делать сиделка: разбираемся в теме
    Инсульты, инфаркты, послеоперационные дни, старческий возраст – всё это может сопровождаться утратой человеком мобильности. Одного такого пациента вряд ли оставишь, потому что он не сможет сам себя обслужить. Родные и близкие в таких ситуациях ищут разные варианты, что делать.
  • Снижение и потеря слуха: разбираемся в причинах
    Снижение слуха – проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. По данным ВОЗ, более 5% всех людей на планете страдают от различной степени потери слуха. Этот процесс может иметь множество причин. Например, диагностика ЛОР-заболеваний требует обращения к специалистам в области оториноларингологии.
  • Профилактика заболеваний суставов и связок: активность прежде всего!
    С возрастом многие из нас сталкиваются с проблемами суставов и связок. Боль, скованность и дискомфорт могут стать неотъемлемой частью жизни. Справиться с трудностями может каждый, кто готов изменить свои привычки и распорядок дня ради грамотной профилактики заболеваний.
  • Осьминог, креветка и устрица: рассказываем о пользе морских деликатесов
    О необходимости есть рыбу чуть ли не каждый день говорят многие диетологи. В ней и белка достаточно, и микроэлементов хватает, и вреда при правильной готовке она совсем не приносит. Но зачем останавливаться на одной только рыбе? Давайте взглянем на самые полезные морские деликатесы, которыми можно побаловать себя в праздничные и не только дни.
  • На пути к здоровому микробиому: разбираемся в различиях комплементарных и синергических синбиотиков
    Микробиом кишечника – настоящий дирижёр нашего здоровья. Он влияет на иммунитет, настроение и даже вес. Неудивительно, что поддержка полезных бактерий становится важной задачей для поддержания общего здоровья.
  • Что лечат ортодонты: исправление прикуса и не только
    Когда речь заходит об ортодонтии, многие представляют себе только кривые зубы и брекеты. Однако ортодонты занимаются гораздо более широким спектром проблем, связанных с зубами и челюстями. Какими именно – сейчас разберемся.
  • Отоларингология: специализация и распространённые заболевания
    Отоларингология представляет собой специализированную область медицины, которая направлена на диагностику и лечение болезней уха, носа и горла. Важным аспектом считается также лечение заболеваний сопредельных структур, таких как носоглотка, придаточные пазухи носа, а также шея и частично головной мозг. Отоларингология охватывает разнообразные заболевания – от обыкновенной простуды до серьёзных хирургических вмешательств.
  • Боярышник: полезные свойства и интересные факты
    Боярышник – это растение, известное своими лечебными свойствами с древних времён. Его красные ягоды и нежные цветы стали основой для множества народных рецептов, а современные исследования подтвердили его пользу для здоровья. Попробуем разобраться, почему боярышник заслуживает особого места в домашней аптечке.
  • Медсфера: выставки в Москве и Ереване, оснащение современных лабораторий и самое востребованное оборудование
    В Москве в «Экспоцентре» открылась международная выставка «Здравоохранение 2024». Среди тематических направлений этого масштабного мероприятия: медицина, здоровье, медоборудование, медтехнологии, медуслуги и ряд других. Среди экспонируемых продуктов: инновационные медтехнологии, медтехника, оборудование и диагностика, лабораторная медицина и прочее. Выставка будет работать до 6 декабря. А ведёт она свой отсчёт с 2007 года.
  • Проблемы с плечом: врачи рассказали, почему болит и что делать
    Травмы мягких тканей вокруг плечевого сустава – одна из наиболее частых причин, почему болит плечо в этой области. К таким повреждениям относятся растяжения связок, разрывы мышц и сухожилий, а также ушибы, которые возникают при падениях, резких движениях или чрезмерной физической нагрузке. Например, разрыв ротаторной манжеты плеча – частая травма у спортсменов, занимающихся теннисом, плаванием или тяжелой атлетикой.