ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2020-09-13-16-09-59
Сниматься в кино и играть в театре Тамара Семина перестала в 2018 году. Последним местом работы артистки стала многосерийная лента «Крымская сакура». Актриса не раз утверждала, что готова работать до последнего вздоха, но в 79 лет все же ушла на заслуженный...
2020-09-04-03-11-06
Итак, я одна из немногочисленных жертв вездесущего, но мало кем пережитого вируса CARS COVID-19. «То, чего на свете нет», по недавнему моему мнению, все же явилось непосредственно в мой организм и доказало реальность своего существования. Конечно, это был не лучший отрезок моей жизни, тем более что...
2020-09-22-02-06-15
Многие считают, что Владимир Путин полностью контролирует ситуацию в стране и в любой момент готов повернуть ее туда, куда ему нужно. Однако по факту все может быть не совсем так. Отставной разведчик Владимир Квачков считает, что российский президент контролируется влиятельной группой....
-lancet-covid-19
Одно из самых влиятельных медицинских изданий мира — выходящий в Великобритании журнал The Lancet — рассказал об итогах двух этапов испытаний разработанной в РФ антиковидной...
2020-09-09-08-44-08
Известный в последнее время своей критикой музыкант Юрий Лоза отреагировал на приговор в отношении актера Михаила Ефремова, осужденного на 8 лет за смертельное...

МультиВход
 

Россияне считают проблемы со здоровьем главным признаком наступления старости

Егор Стуков   
05 Декабря 2018 г.
Изменить размер шрифта

gertva

У вас есть возможность сверить свое мнение с представлениями большинства соотечественников: ровно половина граждан России считает, что основным признаком скорейшего наступления старости может быть появление проблем со здоровьем. Об этом говорят результаты соцопроса ВЦИОМ.

Авторы исследования отмечают, что в основном такого мнения придерживаются люди в возрасте от 45 до 59 лет.

Почти треть россиян (29%) считают, что отсутствие возможности самостоятельного заработка может быть признаком наступающей на пятки старости. Похожего мнения придерживаются 26% опрошенных: они думают, что старость приходит тогда, когда человек прекращает трудовую активность и становится зависим от окружающих его людей.

Впрочем, завершить трудовую активность с каждым годом будет всё сложнее. Дело здесь, конечно же, в пенсионной реформе, из-за которой пожилым людям придётся работать намного дольше, чем хотелось бы. Этот вопрос уже решён для властей, но не для народа: всем хочется знать, как жить дальше с подобными реформами и что будет предпринимать государство, чтобы сгладить все неровности. А этих неровностей даже слишком много.

С другой стороны, в вопросе старения важно думать не только о сложностях трудовой деятельности, но и о собственном здоровье. Конечно, работа тоже влияет на образ жизни человека, но именно по этой причине надо следить за исследованиями и достижениями в медицине, которые помогают как можно дальше отбросить от себя нежелательную старость. А такие изыскания, к слову, последнее время встречаются часто.

Так, ещё в конце ноября учёные заявили, что продлить жизнь человека помогут упражнения на выносливость. Бег, велоспорт, лыжи или, например, плавание могут дать хороший отпор старости, в то же время силовые тренировки вроде постоянной смены быстрого и медленного бега такого результата не дают.

К правильному спорту можно добавить правильное питание. Рецептов здесь очень много, но недавно появился ещё один, который также помогает бороться с возрастом и старческими заболеваниями. Научные сотрудники бостонского Университета Тафтса в результате многолетнего исследования обнаружили, что продлить жизнь человека могут простые морепродукты. По словам специалистов, в морских блюдах содержатся специальные кислоты, которые снижают шансы на нездоровое старение на 24% – неплохой результат для диетического питания.

  • Расскажите об этом своим друзьям!

Загрузка...
Загрузка...