НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-07-05-26-35
Социальные пенсии будут проиндексированы в России с 1 апреля. Повышение произойдет на 14,75%. Средний размер таких госвыплат в итоге составит в стране 15 505 рублей.
2025-03-07-04-54-35
Ангарскому маньяку Михаилу Попкову, который отбывает пожизненное наказание за серийные убийства женщин, 7 марта отметил день рождения.
2025-03-28-08-29-11
27 марта в Египте, недалеко от Хургады, затонул туристический батискаф. Жертвами этой трагедии стали шесть человек.
2025-03-14-03-37-57
Появился трейлер комедии «На деревню дедушке» (6+) с Юрием Стояновым.
2025-03-18-15-21-21
На последнем публичном мероприятии Бедрос Киркоров, отец известного певца Филиппа Киркорова, вместе с Александром Матвеевым исполнил свою любимую песню —...

Россияне считают проблемы со здоровьем главным признаком наступления старости

05 Декабря 2018 г.

gertva

У вас есть возможность сверить свое мнение с представлениями большинства соотечественников: ровно половина граждан России считает, что основным признаком скорейшего наступления старости может быть появление проблем со здоровьем. Об этом говорят результаты соцопроса ВЦИОМ.

Авторы исследования отмечают, что в основном такого мнения придерживаются люди в возрасте от 45 до 59 лет.

Почти треть россиян (29%) считают, что отсутствие возможности самостоятельного заработка может быть признаком наступающей на пятки старости. Похожего мнения придерживаются 26% опрошенных: они думают, что старость приходит тогда, когда человек прекращает трудовую активность и становится зависим от окружающих его людей.

Впрочем, завершить трудовую активность с каждым годом будет всё сложнее. Дело здесь, конечно же, в пенсионной реформе, из-за которой пожилым людям придётся работать намного дольше, чем хотелось бы. Этот вопрос уже решён для властей, но не для народа: всем хочется знать, как жить дальше с подобными реформами и что будет предпринимать государство, чтобы сгладить все неровности. А этих неровностей даже слишком много.

С другой стороны, в вопросе старения важно думать не только о сложностях трудовой деятельности, но и о собственном здоровье. Конечно, работа тоже влияет на образ жизни человека, но именно по этой причине надо следить за исследованиями и достижениями в медицине, которые помогают как можно дальше отбросить от себя нежелательную старость. А такие изыскания, к слову, последнее время встречаются часто.

Так, ещё в конце ноября учёные заявили, что продлить жизнь человека помогут упражнения на выносливость. Бег, велоспорт, лыжи или, например, плавание могут дать хороший отпор старости, в то же время силовые тренировки вроде постоянной смены быстрого и медленного бега такого результата не дают.

К правильному спорту можно добавить правильное питание. Рецептов здесь очень много, но недавно появился ещё один, который также помогает бороться с возрастом и старческими заболеваниями. Научные сотрудники бостонского Университета Тафтса в результате многолетнего исследования обнаружили, что продлить жизнь человека могут простые морепродукты. По словам специалистов, в морских блюдах содержатся специальные кислоты, которые снижают шансы на нездоровое старение на 24% – неплохой результат для диетического питания.

  • Расскажите об этом своим друзьям!