Балерина Анастасия Волочкова традиционно отмечает новогодние праздники на Мальдивских островах – это её 25-я поездка на популярный курорт. Как и всегда, компанию ей составил очередной...
В декабре 2017 года произошло громкое преступление в Новосибирске. Жертвой стала девятнадцатилетняя студентка Кристина Приходько, которая искала подработку уборкой коттеджа. Двое молодых людей, Максим О. и Сергей Ю., изнасиловали и задушили...
На Сахалине ранее судимый 36-летний мужчина зачем-то пришел с ножом в детский сад и стал требовать отдать ему ребятишек. В дальнейшем рецидивист был задержан...
Когда видишь фотографии и видео этой моложавой дамы, невольно подвергаешь сомнению информацию, размещенную в интернете. Что? Ей 75 лет? А ведь этого никогда и не скажешь. Знакомьтесь, Нинель Блохина, она весьма любопытный блогер на платформе YouTube и очень известный человек в городе Гродно (Республика Беларусь).
Фото из интернета
Нинель Васильевна родилась в Кенигсберге. Не понаслышке знает о тяжелом труде. Ведь после войны каждый день в разрушенном городе дети наравне со взрослыми выходили на улицы, чтобы разбирать завалы.
В девятилетнем возрасте Нинель попала в балетную школу. Далее жизнь унесла девушку в балетное училище Вагановой в Ленинграде. Окончив его Нинель работала в хореографическом ансамбле в Калининграде. Танцевала аж до пятого месяца беременности. Но и в декрете не сидела на месте, а отправилась в Калининградский университет учиться, выбрав для себя филологический факультет.
В жизни Нинель Васильевны были разные профессии – помощник режиссера, радиоведущая. Но главным делом оставалась все-таки хореография.
К 66 годам у женщины набралось немало заболеваний (у кого их нет в таком возрасте!). Но сдаваться – это не про нее. Только Нинель не побежала сразу к врачам, а освоила ролики. И к своей утренней гимнастике и прогулкам добавила катание на них. А еще как-то в жизнь Нинель вошла йога. Женщина таки сильно увлеклась ее полезными практиками, что и собственную методику разработала. Назвала её «Контроль над природной программой старения». Видео на эту тему и не только можно найти на канале очаровательного блогера в YouTube. Сюжеты здесь есть очень короткие – на минутку, а также залиты полновесные, длинные, в пределах часа и больше ролики. Это прямые эфиры, где Нинель общается со своими зрителями.
В кадре, где идут занятия йогой, Нинель иногда находится одна или с теми женщинами, кто у нее занимаются. Уверенно и понятно объясняет инструктор, как нужно делать то или иное упражнение, что при этом прорабатывается. Заниматься с Нинель по выложенным видео вполне комфортно. Получаешь от нее самой твердые внутренние посылы не сидеть на месте и постоянно работать над собой.
Нинель находится в прекраснейшей форме. Но помогают ей в этом не только физические упражнения. Много зависит и от сбалансированного питания, считает она. Женщина отмечает, что не нужно изводить себя мыслями о похудении, просто надо начать питаться по-другому. Тогда и настроение улучшится, и морщинок станет гораздо меньше.
В роликах Нинель не только демонстрирует упражнения, но и с удовольствием общается со своей аудиторией. В преддверие прошедшего 8 Марта, к примеру, она поведала зрителям о своих путешествиях, которых было более 40. Рассказывала смешные истории, которые во время поездок происходили. Очень интересно послушать!
Актуальные темы для многих – как убрать лишний вес, как изменить свою жизнь, что делать, если нет ярких событий и прочее. Один из прямых эфиров Нинель был посвящен всем этим вопросам. А начинать, по мнению женщины, нужно с отношения к себе.
В общем, полезный канал и любопытный мотивирующий блогер. Точно не зря мы сюда заглянули в гости.
В Таиланде два пауэрлифтера открыли детсад Thai Living Kids. Один из них – экс-муж чемпионки РФ по фитнес-бикини Екатерины Усмановой. Мужчина позиционирует себя как тренер по различным видам боевых искусств, преподаватель ведической культуры и потомственный волхв.
Актриса Чулпан Хаматова в очередном интервью рассказала о том, как тяжело переживала подростковый период, не находя понимания у сверстников и взрослых.
Звезда фильма «Подольские курсанты» Марк Вдовин нашел тело неизвестного мужчины рядом с дверью своей квартиры в Москве. Об этом сообщает Telegram-канал Mash.
Владимир Путин поручил обеспечить оказание медицинской помощи бездомным по месту их пребывания, даже при отсутствии у них паспорта и полиса обязательного медстрахования.
9 февраля 2025 года были объявлены новые фигуранты уголовного дела. Следствие разыскивает двух человек с Северного Кавказа, которые могли быть связаны с вооружением террористов.
После внезапной смерти актрисы Евгении Добровольской стали возникать многочисленные теории о том, что могло стать причиной её заболевания. Ведь артистка никогда особо не жаловалась на здоровье.
Бесснежные зимы для России через 30 лет станут обыденностью. В будущем глобальное потепление принесет сильные засухи на юг страны, на севере расширит зоны уверенного земледелия. Об этом рассказал академик Владимир Семенов.
10 февраля – народный праздник Кудесы, день угощения домового. Для чего хозяйки привечали это существо? Чтобы домовой не бедокурил и хорошо выполнял свою работу.
Законопроект, который будет внесен в нижнюю палату парламента, предусматривает перерасчет с 1 августа текущего года страховой пенсии работающим пенсионерам исходя из максимального индивидуального пенсионного коэффициента.
История счастливого спасения произошла на улице Карла Маркса древнего города. Там двухлетняя девочка и трехлетний мальчик упали с третьего этажа. К счастью, малыши приземлились в руки жителя Мурома, который согревал детей, пока не приехали оперативные службы.
Американский актёр Николас Кейдж предупредил своих коллег об опасности искусственного интеллекта (ИИ) для их профессии, принимая награду на 52-й церемонии вручения премии «Сатурн».