|
В интернете можно найти информацию про очень удивительных бабушек. Одна из них – культуристка и съедает в месяц... целых 150 яиц. Речь идет о британке Андреа Саншайн. Свой секрет красоты она видит в соблюдении определенной диеты и, конечно, в занятиях в тренажерном зале, которому она уделяет не меньше трех часов в день.
Андреа имеет двух внуков, бабушка она молодая, ей 53 года. Считает, что есть стереотип, по которому с возрастом женщины должны посвящать себя только заботам о семье и доме. По словам прекрасной культуристки, можно совмещать и дом, и спорт. И, видимо, ей это с лихвой удается.
Фитнесом и бодибилдингом дама занимается уже больше половины своей жизни. Что касается питания, то удивитесь! Андреа в день за шесть-восемь приемов пищи потребляет... 3500 калорий. А огромное число яиц – особенность ее диеты (за ней следит специалист), которая позволяет в зрелые годы выглядеть очень молодо. Еще британка в месяц ест около восьми килограммов картофеля, также предпочитает разнообразные овощи, особенно брокколи, и салаты. Старается культуристка избегать сладкой и жирной пищи.
Конечно, на так чудесно выглядящую женщину всегда обращают внимание мужчины, в том числе и молодые. Но во время тренировок, по словам красавицы, её лучше не беспокоить – Андреа не любит, когда ее отвлекают от занятий.
Культуристке очень нравится тренироваться и делать разные физические упражнения. Бабушка двоих внуков считает, что забота о себе – акт любви. И она этому научилась ещё с юного возраста.
На нашем сайте читайте также:
А вся рубрика "Бабушки-онлайн" — по вот этой ссылке.
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Ученые доказали, что Интернет положительно влияет на пожилых
К такому выводу пришли мужи науки. Благотворно Сеть влияет на самооценку, удовлетворенность жизнью, здоровье и снижение симптомов депрессии у людей в 50+.
-
Россиянам посоветовали в Михайлов день проявить к другим доброту
21 ноября – Михайлов день. Этот народный праздник посвящен архангелу Михаилу – главному защитнику и покровителю воинов. Что можно и нельзя делать в этот день и и какой была чудесная помощь новгородцам от Михаила?
-
Россиянам посоветовали выходить на пенсию позже ради увеличения выплаты
Сенатор Ольга Епифанова раскрыла, какие способы могут помочь россиянам увеличить свою пенсию.
-
Половина всех оставишихся в России самолетов Airbus стала недоступна для полетов
Российские авиакомпании временно прекратили эксплуатацию 34 самолетов Airbus A320/A321neo, это половина от всего количества таких самолетов в стране.
-
Загадочную смерть Брюса Ли раскрыли спустя 51 год
После 51 года загадочную смерть Брюса Ли раскрыли. Испанские медики подтвердили, что причиной не стал ни обезболивающий препарат, ни заказ мафии, а простая вода.
-
Дмитрий Маликов считает, что семейные кризисы могут укрепить брак
Певец Дмитрий Маликов признался, что переживал кризисы в отношениях с супругой Еленой Изаксон, с которой состоит в браке с 1999 года. Об этом он сообщил на RuTube-шоу «По душам» Романа Костомарова.
-
Хью Джекман рассказал о своей борьбе с раком и призвал пользоваться солнцезащитным кремом
В 2013 году у звезды Голливуда Хью Джекмана обнаружили рак кожи – базальноклеточную карциному. Благодаря своевременному обращению к врачам, актёру была оказана вся необходимая помощь.
-
София Ротару выставила на продажу квартиру в Москве
В интернете появилось объявление о продаже трёхкомнатной квартиры Софии Ротару в центре Москвы. Покупатель пока не нашелся, но любопытные граждане выстроились в очередь, чтобы увидеть апартаменты своими глазами.
-
Василий Ливанов отказался от обследований и попросил выписать его из больницы
Народный артист РСФСР Василий Ливанов самостоятельно попросил выписать его из больницы и отказался от обследований. Об этом сообщает Telegram-канал Shot.
-
В Москве простились с актрисой Светланой Светличной
Прощание с культовой актрисой Светланой Светличной состоялось в Москве в Доме кино. Проводить артистку в последний путь пришли близкие, родственники и известные артисты.
-
В Балтийском море нашли живущего в полном одиночестве дельфина
Биологи с Университета Южной Дании провели наблюдения за одиноким дельфином-афалиной, который был замечен в Балтийском море. Он продемонстрировал весьма необычное поведение для своего вида.
-
Бывшему заму Шойгу предъявили новые обвинения
Следственный комитет предъявил бывшему замминистру обороны России Тимуру Иванову два эпизода крупной растраты и отмывания денег на сумму более 4 миллиардов рублей через банк «Интеркоммерц».
-
Мужчина прикинулся учеником гадалки и обманул ее на два миллиона
Мужчина выдал себя за ученика гадалки и развел ее на два миллиона рублей.
-
Путин обновил ядерную доктрину России
В документе говорится о том, что ядерное сдерживание Россия осуществляет «в отношении потенциального противника», а применение ядерного оружия считает «крайней мерой».
-
Эрмитаж собрал экспонаты 20 музеев на выставке к 150-летию Николая Рериха
Эрмитаж открыл выставку в Главном штабе в честь 150-летия со дня рождения Николая Рериха. На экспозиции представлены экспонаты из 20 музеев.
-
С 1 января 2025 года повысят пенсии у всех россиян
С 1 января 2025 года планируется провести индексацию пенсий для всех граждан, вне зависимости от их трудового статуса. В случае если уровень индексации не покроет инфляцию, правительство получит право до 1 февраля 2025 года увеличить суммы пенсий.
-
Участникам СВО передадут на зиму оленьи шкуры
Магаданская область предоставит специальное снаряжение из оленьего меха российским военнослужащим, участвующим в операциях на передовой.
-
Девушка сломала нос во время просмотра соцсетей
Использовать гаджеты перед сном врачи не советуют. Вот и практика жизни показала, насколько это может быть опасным. Так, девушка во время просмотра ленты новостей уснула и ей на переносицу прилетел телефон.
-
Женщину убили из-за варки немытого картофеля
Жуткая история произошла в Свердловской области. Мужчине не понравилось, как малознакомая женщина варит картофель. В кастрюлю картофель она отправляла немытым.
-
Миллионы выиграл в моментальную лотерею дворник из Новосибирска
Наверное, и не думал экс-игрок городской сборной по хоккею, что в одночасье он сможет стать миллионером. Но именно так и случилось, потому что мужчине повезло сорвать в лотерею крупный приз – целых 24 миллиона рублей.
|
