Социальные пенсии будут проиндексированы в России с 1 апреля. Повышение произойдет на 14,75%. Средний размер таких госвыплат в итоге составит в стране 15 505 рублей.
На последнем публичном мероприятии Бедрос Киркоров, отец известного певца Филиппа Киркорова, вместе с Александром Матвеевым исполнил свою любимую песню —...
Любопытный блогер появился год назад на платформе YouTube. Это , которая уже много лет преподает йогу для полных людей.
Фото с сайта medaboutme.ru
На канале Татьяны есть немало полезных уроков. Она учит свою аудиторию правильно дышать и делать разные асаны.
Из открытых источников стало известно, что Татьяна начала заниматься йогой с 35 лет. По образованию она инженер-металлург. Одно время в жизни Татьяны не было йоги, зато была преподавательская деятельность в ПТУ и гимназии.
С самого детства Татьяна была пухленькой, в выпускном классе весила целых 80 кг, а к своим 35 годам имела уже 145. Диеты и упражнения не приносили ей особых результатов. Зато их со временем дала йога.
Как рассказала Татьяна, пишет сайт jv.ru, учителя йоги сначала не обращали на нее внимания. Но блогер была упорной и любила заниматься, и изменения в итоге начались. Исчезли одышка и онемение рук, прошли головные боли и шпоры в стопах. Также Татьяна стала меньше весом.
Обучение йоге Татьяна проходила в разных городах. Среди них Москва, Минск, Флоренция. Татьяна отмечала, что на ней испытывали варианты асан, которые худенькие учителя йоги не могли прочувствовать на себе. А еще йогиня училась в Индии, в Мемориальном институте йоги им. Рамамани Айенгар (RIMYI) в городе Пуна.
С некоторых пор блогер ведет свои уроки на телеканале «ЖИВИ!» (представляете, какая интересная карьера!). И у аудитории YouTube тоже есть возможность смотреть занятия Татьяны и выполнять.
Какие уроки можно найти на канале йогини? «Пранаяма Тай» (в трех частях), «Сурья Намаскар», «Вирабхадрасана», «Врикшасана», «BAZA VINI "Скручивания"», «BAZA VINI "Позы стоя-2"», «BAZA VINI "Позы лёжа"», «BAZA VINI "Шея"» и много другого. Есть короткие ролики, а имеются и длящиеся более часа – настоящие полноценные занятий йогой. Можете и вы, уважаемые читатели, хотите начать заниматься, если это вам интересно, конечно?
Накануне появилась информация о том, что бывшая жена Армена Джигарханяна Виталина Цымбалюк-Романовская родила дочь. Молодая мать согласилась на небольшое интервью и рассказала, что родила дочку 25 марта и чувствует себя хорошо.
Дочь актера Тома Хэнкса Э.А. Хэнкс (Элизабет Энн) рассказала о своем дедушке, который якобы был насильником и съел девочку. Отрывок из мемуаров 42-летней журналистки и писательницы приводит издание People.
Россиянка, которая выжила при крушении туристического батискафа в Египте, пережила клиническую смерть. В этой трагедии Кристина потеряла мужа, который погиб, спасая других. Дети женщины, 10-ти и 15-ти лет, к счастью, остались живы.
Происшествие произошло 2 апреля в школе №2 подмосковного города. В результате ЧП пострадали дети. Двоих осмотрел врач этого учебного заведения, семерых – медики скорой. Одна школьница была госпитализирована с токсическим отравлением парами.
Травматолог-ортопед Ли Мин говорит, что ему интересен метод и аппарат Илизарова, потому что это для него словно чудо. Проходить обучение доктор из Поднебесной будет в Центре Илизарова в Кургане.
Мьянма недавно пережила мощное землетрясение. Грозная природная стихия принесла разрушения и человеческие жертвы. Среди тех, кто не пережил эту катастрофу, оказался и учитель математики из России Михаил Казанцев.
104 года ветерану Второй мировой войны Денверу Муру исполнится 15 мая, а отмечать это событие дедуля собрался 17-го. И пригласил на это мероприятие президента США.
Дмитрий Нагиев всё время находится на виду, но о личной жизни актёра известно далеко не всё. Еще 10 лет назад пресса подозревала, что у Нагиева, кроме старшего сына Кирилла, ещё есть дети.
Человеку обязательно надо мучиться и терпеть лишения, считает протоиерей Андрей Ткачев. Представитель РПЦ заявляет, что если у человека в жизни все хорошо, то это может означать, что его оставил Бог.
Юморист и куплетист Николай Бандурин признался в шоу «Звезды сошлись», как перенес операцию на сосудах. Во время вмешательства комик находился в сознании.
Актер Жан-Клод Ван Дамм, известный по культовым боевикам 80-х и 90-х, обвиняется в использовании услуг преступной сети торговли людьми, среди которых были и дети.
В следующем году жители и гости Сибири смогут увидеть шедевры импрессионистов из коллекции Пушкинского музея. Всего можно будет посмотреть около 30 картин, среди которых и работы легендарных художников.
