Что делать, чтобы в 60 плюс чувствовать себя на 30 минус?

Здоровье, красота, долголетие, путешествия, рецепты, сад, огород. Все эти интересные и всегда актуальные темы пытается охватить симпатичная блогер на своем канале «Между нами, девочками» на Яндекс Дзен.

• Скриншот из публикации автора

А еще эта дама открыла закон относительности возраста, о чем и написала в одной из заметок. Цитата: «Нет абсолютного возраста, есть только относительный. Объясняю на примерах. Для мужа, который увидел меня впервые в шестом классе и сразу каким-то непостижимым образом понял, что это его будущая жена, я девочка, и неважно, что на пенсии уже давно.
Для старенькой бабульки, которая с трудом вышла из дома, чтобы посмотреть, что ей там закинули в почту, я дитятко, именно так она ко мне и обратилась.

Для пожилого бравого дедушки я «дивчина», и мне это очень приятно слышать, быть одновременно и пенсионеркой, и дивчиной.

Для юного симпатичного кассира, гордо восседающего на кассе «Пятерочки», я бабушка, без всякого сомнения, он делает мне скидку без предъявления пенсионного удостоверения».

А какие еще наблюдения сделала автор, можно посмотреть в самой заметке, она называется «Закон относительности возраста».

Далее ориентир будем держать на заголовки. Что встречается? «Три причины, почему одиноких людей становится все больше», «Как построить бюджетный многофункциональный бассейн у себя на участке», «Пять моих привычек, благодаря которым мы с дочкой экономим на одежде, ни в чем себе не отказывая», «Мясо делает нас толстыми и "готовыми для убоя", или на гены надейся, а сам не плошай!», «За что я благодарю своих врагов и ставлю свечки за их здоровье?», «Моя неравная борьба с сединой. Кто кого?», «Раздельный бюджет – материальная основа семейного счастья» и прочее.

• Скриншот из публикации автора

И еще один любопытный пост называется: «Семь моих простых ежедневных действий, чтобы 60+ чувствовать себя на 30-». А разве так можно?

Вот что пишет своим читателям автор:

«Действие первое. Готовлю и ем по утрам салат красоты, состоящий из морковки, кефира, куркумы, корицы и любого растительного масла. Все ингредиенты добавляются по вкусу.

Действие второе. Поскольку глаза – зеркало души, три раза в день на голодный желудок делаю гимнастику для глаз. Эти упражнения мы знаем ещё со школы или даже из детского сада. Круги, восьмерки и спиральки глазами в ту и другую стороны, зажмуривания и моргания. Кто не знаком с ними с детского сада, посмотрите видео профессора Жданова на YouTube и начинайте уже делать. Мне с помощью этих упражнений плюс массажа глазного яблока с закрытыми глазами удалось избавиться от очков!

Действие третье. Короткий послеобеденный сон, желательно на свежем воздухе в полутени.

Действие четвёртое. Включаю в свой рацион хотя бы один раз в день любую морскую рыбу».

А остальные рецепты автора можно узнать, прочитав полностью ее материал.

Как обычно, ничего сложно, кроме, скорее всего, регулярности применения мер. А у вас, уважаемые читатели, есть свои способы чувствовать себя не на свои годы? Поделились бы с нами!?

• Скриншот из публикации автора

На нашем сайте читайте также:

• Какое блаженство в пожилом возрасте!
• Любое блюдо приготовит и эффектно украсит блогер Клавдия Корнева

Еще о блогерах старшего поколения (и советы им!) - по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Дмитрий Нагиев признался, что у него есть ещё один сын
  
  Дмитрий Нагиев всё время находится на виду, но о личной жизни актёра известно далеко не всё. Еще 10 лет назад пресса подозревала, что у Нагиева, кроме старшего сына Кирилла, ещё есть дети.
• Сергея Безрукова заподозрили в браконьерстве
  
  Народного артиста России Сергея Безрукова заподозрили в незаконной ловле щуки. Об этом сообщает KP.RU.
• Юморист Николай Бандурин во время операции на сердце пел матерные частушки
  
  Юморист и куплетист Николай Бандурин признался в шоу «Звезды сошлись», как перенес операцию на сосудах. Во время вмешательства комик находился в сознании.
• Жан-Клод Ван Дамм стал фигурантом дела о торговле детьми
  
  Актер Жан-Клод Ван Дамм, известный по культовым боевикам 80-х и 90-х, обвиняется в использовании услуг преступной сети торговли людьми, среди которых были и дети.
• Алла Пугачёва выпустила две песни о войне
  
  Накануне на официальном Ютуб-канале Аллы Пугачёвой вышли две новые песни: «Мама» и «Поцелуй войны».  
• Нерпенок потерялся на льду Байкала
  
  Неравнодушные туристы, посетившие Байкал, обнаружили потерявшегося новорожденного детеныша нерпы и спасли его.
• Звезда 80-х и 90-х Вэл Килмер ушел из жизни
  
  В Лос-Анджелесе скончался известный американский актёр Вэл Килмер. Об этом сообщила его дочь Мерседес.
• Суд посчитал оскорблением верующих изображение Христа с сигаретой
  
  Кузьминский суд Москвы запретил страницу юмористического сайта ruanekdot.ru, на которой был изображен Иисус Христос с сигаретой.
• Картины импрессионистов из Пушкинского музея привезут в города Сибири
  
  В следующем году жители и гости Сибири смогут увидеть шедевры импрессионистов из коллекции Пушкинского музея. Всего можно будет посмотреть около 30 картин, среди которых и работы легендарных художников.
• Адам Кадыров стал куратором МВД Чечни
  
  Адам Кадыров, несовершеннолетний сын главы Чечни Рамзана Кадырова, стал куратором МВД региона.
• «Госуслуги» помогут россиянам вычислить мошенников
  
  Портал «Госуслуги» пополнился новыми возможностями. Так, в рамках этой площадки заработал сервис проверки оформленных сим-карт.
• Владимир Познер разменял десятый десяток
  
  Известному журналисту и телеведущему 1 апреля исполняется 91 год. В течение своей более чем пятидесятилетней карьеры он взял интервью у множества выдающихся личностей, работал на ведущих телеканалах США и России и посетил десятки стран.
• Все больше регионов собираются платить беременным ученицам
  
  Беременным ученицам власти Кемеровской области постановили выплачивать единовременно 100 тысяч рублей. Такой же указ был подписан на Орловщине. А в Брянской области выплата оказалась еще более щедрой – в 150 тысяч рублей.
• Россиянин о землетрясении в Мьянме: в нашем доме в живых остались я и сосед
  
  Два мощных землетрясения обрушились 28 марта этого года на Мьянму. Россиянин Владлен рассказал, что из его дома в живых осталось лишь двое – он и сосед.
• Пенсионерка скончалась сразу же после путешествия на Канары
  
  Несчастье произошло с 67-летней пассажиркой, которая с мужем возвращалась домой после отдыха на Канарах.
• Для 81-летней официантки неравнодушные люди собрали миллионы
  
  Официантке Бетти 81 год. На пенсию она выйти не может, потому что размеры счетов, которые должна оплачивать, больше получаемого ей госпособия.
• Вика Цыганова считает, что квартиру Ларисе Долиной вернули несправедливо
  
  Певица Виктория Цыганова в Telegram-канале возмутилась возвращению квартиры народной артистке России Ларисе Долиной.
• Работодатели стали ухудшать условия ДМС
  
  Стоимость медуслуг растет. И именно с этим связывает представитель страховой сферы Наталья Красненкова то, что работодатели стали ухудшать условия ДМС.
• Отпуск до 35 дней могут получить родные участников СВО
  
  Неоплачиваемый дополнительный отпуск до 35 дней может получить часть россиян. Соответствующий закон был принят в Государственной Думе. Кто может рассчитывать на такие дни?
• Мужчина прибирался на могилке и устроил страшный пожар
  
  Трагедия произошла в Южной Корее в конце марта. Мужчина ухаживал за могилами бабушки и дедушки и попытался сжечь свисающие ветки, используя зажигалку. И в итоге случайно устроил пожар, который специалисты назвали самым масштабным и разрушительным за всю историю государства.