Что делать, чтобы в 60 плюс чувствовать себя на 30 минус?

Здоровье, красота, долголетие, путешествия, рецепты, сад, огород. Все эти интересные и всегда актуальные темы пытается охватить симпатичная блогер на своем канале «Между нами, девочками» на Яндекс Дзен.

• Скриншот из публикации автора

А еще эта дама открыла закон относительности возраста, о чем и написала в одной из заметок. Цитата: «Нет абсолютного возраста, есть только относительный. Объясняю на примерах. Для мужа, который увидел меня впервые в шестом классе и сразу каким-то непостижимым образом понял, что это его будущая жена, я девочка, и неважно, что на пенсии уже давно.
Для старенькой бабульки, которая с трудом вышла из дома, чтобы посмотреть, что ей там закинули в почту, я дитятко, именно так она ко мне и обратилась.

Для пожилого бравого дедушки я «дивчина», и мне это очень приятно слышать, быть одновременно и пенсионеркой, и дивчиной.

Для юного симпатичного кассира, гордо восседающего на кассе «Пятерочки», я бабушка, без всякого сомнения, он делает мне скидку без предъявления пенсионного удостоверения».

А какие еще наблюдения сделала автор, можно посмотреть в самой заметке, она называется «Закон относительности возраста».

Далее ориентир будем держать на заголовки. Что встречается? «Три причины, почему одиноких людей становится все больше», «Как построить бюджетный многофункциональный бассейн у себя на участке», «Пять моих привычек, благодаря которым мы с дочкой экономим на одежде, ни в чем себе не отказывая», «Мясо делает нас толстыми и "готовыми для убоя", или на гены надейся, а сам не плошай!», «За что я благодарю своих врагов и ставлю свечки за их здоровье?», «Моя неравная борьба с сединой. Кто кого?», «Раздельный бюджет – материальная основа семейного счастья» и прочее.

• Скриншот из публикации автора

И еще один любопытный пост называется: «Семь моих простых ежедневных действий, чтобы 60+ чувствовать себя на 30-». А разве так можно?

Вот что пишет своим читателям автор:

«Действие первое. Готовлю и ем по утрам салат красоты, состоящий из морковки, кефира, куркумы, корицы и любого растительного масла. Все ингредиенты добавляются по вкусу.

Действие второе. Поскольку глаза – зеркало души, три раза в день на голодный желудок делаю гимнастику для глаз. Эти упражнения мы знаем ещё со школы или даже из детского сада. Круги, восьмерки и спиральки глазами в ту и другую стороны, зажмуривания и моргания. Кто не знаком с ними с детского сада, посмотрите видео профессора Жданова на YouTube и начинайте уже делать. Мне с помощью этих упражнений плюс массажа глазного яблока с закрытыми глазами удалось избавиться от очков!

Действие третье. Короткий послеобеденный сон, желательно на свежем воздухе в полутени.

Действие четвёртое. Включаю в свой рацион хотя бы один раз в день любую морскую рыбу».

А остальные рецепты автора можно узнать, прочитав полностью ее материал.

Как обычно, ничего сложно, кроме, скорее всего, регулярности применения мер. А у вас, уважаемые читатели, есть свои способы чувствовать себя не на свои годы? Поделились бы с нами!?

• Скриншот из публикации автора

На нашем сайте читайте также:

• Какое блаженство в пожилом возрасте!
• Любое блюдо приготовит и эффектно украсит блогер Клавдия Корнева

Еще о блогерах старшего поколения (и советы им!) - по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Врач рассказала, что нужно съесть перед сном, чтобы быстрее заснуть
  
  Теплое молоко может помочь подготовиться ко сну. Оно содержит аминокислоту триптофан, благоприятно воздействующую на нервную систему.
• Бабушка Полина расскажет о народных поверьях и праздниках
  
  Вместе с Полиной Рожновой, блогером Яндекс Дзен, можно с интересом полистать русский народный календарь. Полина Константиновна, например, знает, почему 3 ноября девушки искали особый лист. Этот лист посеребрен морозом. И если этого листочка дотянуться, то девушке прибавится красоты. И обязательно встретиться молодой человек, который увидит в девушке свою суженую.
• Ученые доказали, что Интернет положительно влияет на пожилых
  
  К такому выводу пришли мужи науки. Благотворно Сеть влияет на самооценку, удовлетворенность жизнью, здоровье и снижение симптомов депрессии у людей в 50+.
• Учитель на уроке высказался о теракте на Крымском мосту и получил срок
  
  Преподаватель истории и обществознания выразил свое мнение об инциденте на Крымском мосту во время урока и был осужден за это.
• Россиянам посоветовали в Михайлов день проявить к другим доброту
  
  21 ноября – Михайлов день. Этот народный праздник посвящен архангелу Михаилу – главному защитнику и покровителю воинов. Что можно и нельзя делать в этот день и и какой была чудесная помощь новгородцам от Михаила?
• Россиянам посоветовали выходить на пенсию позже ради увеличения выплаты
  
  Сенатор Ольга Епифанова раскрыла, какие способы могут помочь россиянам увеличить свою пенсию.
• В Крыму студенческим семьям с первенцем будут давать сертификаты в 1 млн рублей
  
  Глава Крыма Сергей Аксенов объявил, что планирует предоставлять студенческим семьям в регионе жилищные сертификаты на сумму в 1 миллион рублей при рождении первого ребенка. Соответствующий законопроект уже направлен на согласование.
• Мошенники начали отправлять россиянам подарки, чтобы получить секретный код
  
  В России появилась новая схема мошенничества с взломом аккаунтов на госуслугах: киберпреступники отправляют цветы или другие подарки жертве, после чего запрашивают у нее "код подтверждения доставки", который фактически дает доступ к порталу госуслуг.
• Собака пришла из ниоткуда и спасла потерявшуюся в тайге сибирячку
  
  В тайге, заблудившись при сборе брусники, оказалась жительница севера Иркутской области по имени Галина.
• Мужчине подарили полёт на самолёте, который разбился
  
  В Словении разбился самолет, на борту которого находились три человека. Легкомоторное судно совершало обзорный полет и разбилось из-за туманной погоды.
• Половина всех оставшихся в России самолетов Airbus стала недоступна для полетов
  
  Российские авиакомпании временно прекратили эксплуатацию 34 самолетов Airbus A320/A321neo, это половина от всего количества таких самолетов в стране.
• Ученые нашли способ борьбы с глухотой и слепотой на генном уровне
  
  Ученые из Гарвардской медицинской школы совершили значительный прогресс в разработке генной терапии для лечения синдрома Ашера типа 1F - редкого заболевания, которое приводит к потере слуха и прогрессирующей слепоте.
• Загадочную смерть Брюса Ли раскрыли спустя 51 год
  
  После 51 года загадочную смерть Брюса Ли раскрыли. Испанские медики подтвердили, что причиной не стал ни обезболивающий препарат, ни заказ мафии, а простая вода.
• Дмитрий Маликов считает, что семейные кризисы могут укрепить брак
  
  Певец Дмитрий Маликов признался, что переживал кризисы в отношениях с супругой Еленой Изаксон, с которой состоит в браке с 1999 года. Об этом он сообщил на RuTube-шоу «По душам» Романа Костомарова.
• Хью Джекман рассказал о своей борьбе с раком и призвал пользоваться солнцезащитным кремом
  
  В 2013 году у звезды Голливуда Хью Джекмана обнаружили рак кожи – базальноклеточную карциному. Благодаря своевременному обращению к врачам, актёру была оказана вся необходимая помощь.
• София Ротару выставила на продажу квартиру в Москве
  
  В интернете появилось объявление о продаже трёхкомнатной квартиры Софии Ротару в центре Москвы. Покупатель пока не нашелся, но любопытные граждане выстроились в очередь, чтобы увидеть апартаменты своими глазами.
• Василий Ливанов отказался от обследований и попросил выписать его из больницы
  
  Народный артист РСФСР Василий Ливанов самостоятельно попросил выписать его из больницы и отказался от обследований. Об этом сообщает Telegram-канал Shot.
• В Москве простились с актрисой Светланой Светличной
  
  Прощание с культовой актрисой Светланой Светличной состоялось в Москве в Доме кино. Проводить артистку в последний путь пришли близкие, родственники и известные артисты.
• В Балтийском море нашли живущего в полном одиночестве дельфина
  
  Биологи с Университета Южной Дании провели наблюдения за одиноким дельфином-афалиной, который был замечен в Балтийском море. Он продемонстрировал весьма необычное поведение для своего вида.
• Бывшему заму Шойгу предъявили новые обвинения
  
  Следственный комитет предъявил бывшему замминистру обороны России Тимуру Иванову два эпизода крупной растраты и отмывания денег на сумму более 4 миллиардов рублей через банк «Интеркоммерц».