Что делать, чтобы в 60 плюс чувствовать себя на 30 минус?

Здоровье, красота, долголетие, путешествия, рецепты, сад, огород. Все эти интересные и всегда актуальные темы пытается охватить симпатичная блогер на своем канале «Между нами, девочками» на Яндекс Дзен.

• Скриншот из публикации автора

А еще эта дама открыла закон относительности возраста, о чем и написала в одной из заметок. Цитата: «Нет абсолютного возраста, есть только относительный. Объясняю на примерах. Для мужа, который увидел меня впервые в шестом классе и сразу каким-то непостижимым образом понял, что это его будущая жена, я девочка, и неважно, что на пенсии уже давно.
Для старенькой бабульки, которая с трудом вышла из дома, чтобы посмотреть, что ей там закинули в почту, я дитятко, именно так она ко мне и обратилась.

Для пожилого бравого дедушки я «дивчина», и мне это очень приятно слышать, быть одновременно и пенсионеркой, и дивчиной.

Для юного симпатичного кассира, гордо восседающего на кассе «Пятерочки», я бабушка, без всякого сомнения, он делает мне скидку без предъявления пенсионного удостоверения».

А какие еще наблюдения сделала автор, можно посмотреть в самой заметке, она называется «Закон относительности возраста».

Далее ориентир будем держать на заголовки. Что встречается? «Три причины, почему одиноких людей становится все больше», «Как построить бюджетный многофункциональный бассейн у себя на участке», «Пять моих привычек, благодаря которым мы с дочкой экономим на одежде, ни в чем себе не отказывая», «Мясо делает нас толстыми и "готовыми для убоя", или на гены надейся, а сам не плошай!», «За что я благодарю своих врагов и ставлю свечки за их здоровье?», «Моя неравная борьба с сединой. Кто кого?», «Раздельный бюджет – материальная основа семейного счастья» и прочее.

• Скриншот из публикации автора

И еще один любопытный пост называется: «Семь моих простых ежедневных действий, чтобы 60+ чувствовать себя на 30-». А разве так можно?

Вот что пишет своим читателям автор:

«Действие первое. Готовлю и ем по утрам салат красоты, состоящий из морковки, кефира, куркумы, корицы и любого растительного масла. Все ингредиенты добавляются по вкусу.

Действие второе. Поскольку глаза – зеркало души, три раза в день на голодный желудок делаю гимнастику для глаз. Эти упражнения мы знаем ещё со школы или даже из детского сада. Круги, восьмерки и спиральки глазами в ту и другую стороны, зажмуривания и моргания. Кто не знаком с ними с детского сада, посмотрите видео профессора Жданова на YouTube и начинайте уже делать. Мне с помощью этих упражнений плюс массажа глазного яблока с закрытыми глазами удалось избавиться от очков!

Действие третье. Короткий послеобеденный сон, желательно на свежем воздухе в полутени.

Действие четвёртое. Включаю в свой рацион хотя бы один раз в день любую морскую рыбу».

А остальные рецепты автора можно узнать, прочитав полностью ее материал.

Как обычно, ничего сложно, кроме, скорее всего, регулярности применения мер. А у вас, уважаемые читатели, есть свои способы чувствовать себя не на свои годы? Поделились бы с нами!?

• Скриншот из публикации автора

На нашем сайте читайте также:

• Какое блаженство в пожилом возрасте!
• Любое блюдо приготовит и эффектно украсит блогер Клавдия Корнева

Еще о блогерах старшего поколения (и советы им!) - по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Эскиз памятника режиссеру Алексею Балабанову выбрали в Екатеринбурге
  
  В Екатеринбурге выбрали эскиз памятника режиссеру Алексею Балабанову. Об этом сообщает издание «Коммерсантъ».
• Мужчина, два года преследовавший Дженнифер Энистон, может избежать наказания
  
  Недавно в прессе сообщали о мужчине, который въехал на автомобиле в ворота особняка Дженнифер Энистон. Правонарушитель Джимми Уэйн Карвайл был задержан.
• Телеведущий Сергей Соседов пожаловался на проблемы со здоровьем
  
  Музыкальный критик и телеведущий Сергей Соседов в беседе с URA.RU пожаловался на проблемы со здоровьем. Он рассказал, что испытывает постоянную слабость.
• Организаторам концерта Киркорова, где певец получил ожоги, теперь грозит крупный штраф
  
  Организаторам концерта Филиппа Киркорова и владельцам большого концертного зала (БКЗ) «Октябрьский», где выступал певец, может грозить штраф до 800 тысяч рублей.
• У Илона Маска может быть ещё один ребенок – от японской поп-звезды
  
  Американская писательница Эшли Сент-Клэр заявила, что у бизнесмена Илона Маска может быть ещё один ребенок. Об этом говорится в статье, опубликованной в New York Times.
• Аллу Пугачёву пригласили на «Новую волну»
  
  Блогер Вадим Манукян раскрыл возможную причину приезда эстрадной певицы Аллы Пугачёвой в Россию. Инсайдами он поделился с изданием «Абзац».
• Дачникам рассказали, как могут оштрафовать за нескошенную траву
  
  Дачник, получивший участок под садоводство, обязан не просто возделывать грядки по собственному усмотрению, но и следить, чтобы территория не превращалась в заросшую поляну, напомнил общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь.
• Мошенники позвонили пенсионерке под предлогом «записи к кардиологу»
  
  Пенсионерка чуть не стала жертвой мошенников — аферисты позвонили ей под видом сотрудников поликлиники и обманом получили данные ее СНИЛС.
• Карл III вопреки традициям купил китайский автомобиль
  
  Британский король Карл III купил китайский электромобиль Lotus Eletre стоимостью 210 тысяч долларов (около 17 миллионов рублей). Об этом сообщает издание Daily Beast.
• Уголок шахматиста. Ровно 80 лет назад
  
  Хроника победного 1945 года выставлена на многих сайтах страны – библиотечных, архивных, музейных и других. Любой желающий может узнать, чем жила страна в это время, какие боевые подвиги и трудовые свершения совершались на фронте и в тылу. Попробуем и мы хотя бы частично окунуться в те далекие времена и ознакомиться с шахматными событиями 1945 года.
• В популярном у детей мармеладе обнаружили каннабис
  
  Компания-производитель известного мармелада Haribo отзывает одну из партий своих сладостей из-за обнаруженного в них каннабиса.
• Оимпийский чемпион раскритиковал российские пенсии
  
  Четырёхкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов жёстко раскритиковал предложение об отмене пенсий для россиян, родившихся после 1995 года. Он отметил, что с нынешними размерами пенсий выжить в стране практически невозможно.
• Юрия Шатунова планируют «воскресить» с помощью искусственного интеллекта
  
  Близкие солиста группы «Ласковый май» Юры Шатунова «воскресят» его на сцене с помощью искусственного интеллекта. О новом проекте с использованием голограммы исполнителя рассказал в беседе с NEWS.ru продюсер Степан Разин.
• Кошачья карьера
  
  Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
• Игрушку Лабубу продают в России за 100 тысяч
  
  В Москве на сервисе «Авито» за 100 тысяч рублей продают игрушку Labubu x Pronounce. Продавец утверждает, что это коллекционный экземляр. Кстати, сейчас на Западе очень модно кидать эту игрушку вместо свадебного букета.
• Леонид Агутин признался, что много лет страдает агорафобией
  
  Певец Леонид Агутин подтвердил на «Шоу Воли», что страдает от агорафобии – тревожного расстройства психики, из-за которого появляется неконтролируемый страх большого скопления людей.
• Михаил Ефремов заработает 13 миллионов на первой роли после УДО
  
  Совсем недавно СМИ сообщали, что вышедший из колонии по УДО 62-летний актёр Михаил Ефремов отказывается от работы в кино и театре. Возможной причиной называли обострившиеся во время заключения заболевания.
• Любовь Успенскую обвинили в оскорблении жителей Казахстана
  
  Певицу Любовь Успенскую обвинили в ненависти к жителям Казахстана после ее слов о комике Нурлане Сабурове. Скандальное заявление прозвучало в YouTube-проекте «Что было дальше?».
• Трамп посчитал слишком большим подаренный ему Катаром Boeing
  
  Президент США Дональд Трамп высказался о самолете Boeing 747-8, который подарило ему правительство Катара.
• Отец убил сына, чтобы не сдавать его в детдом
  
  Стали известны новые подробности гибели мужчины и его семилетнего сына в Санкт-Петербурге.