Что делать, чтобы в 60 плюс чувствовать себя на 30 минус?

Здоровье, красота, долголетие, путешествия, рецепты, сад, огород. Все эти интересные и всегда актуальные темы пытается охватить симпатичная блогер на своем канале «Между нами, девочками» на Яндекс Дзен.

• Скриншот из публикации автора

А еще эта дама открыла закон относительности возраста, о чем и написала в одной из заметок. Цитата: «Нет абсолютного возраста, есть только относительный. Объясняю на примерах. Для мужа, который увидел меня впервые в шестом классе и сразу каким-то непостижимым образом понял, что это его будущая жена, я девочка, и неважно, что на пенсии уже давно.
Для старенькой бабульки, которая с трудом вышла из дома, чтобы посмотреть, что ей там закинули в почту, я дитятко, именно так она ко мне и обратилась.

Для пожилого бравого дедушки я «дивчина», и мне это очень приятно слышать, быть одновременно и пенсионеркой, и дивчиной.

Для юного симпатичного кассира, гордо восседающего на кассе «Пятерочки», я бабушка, без всякого сомнения, он делает мне скидку без предъявления пенсионного удостоверения».

А какие еще наблюдения сделала автор, можно посмотреть в самой заметке, она называется «Закон относительности возраста».

Далее ориентир будем держать на заголовки. Что встречается? «Три причины, почему одиноких людей становится все больше», «Как построить бюджетный многофункциональный бассейн у себя на участке», «Пять моих привычек, благодаря которым мы с дочкой экономим на одежде, ни в чем себе не отказывая», «Мясо делает нас толстыми и "готовыми для убоя", или на гены надейся, а сам не плошай!», «За что я благодарю своих врагов и ставлю свечки за их здоровье?», «Моя неравная борьба с сединой. Кто кого?», «Раздельный бюджет – материальная основа семейного счастья» и прочее.

• Скриншот из публикации автора

И еще один любопытный пост называется: «Семь моих простых ежедневных действий, чтобы 60+ чувствовать себя на 30-». А разве так можно?

Вот что пишет своим читателям автор:

«Действие первое. Готовлю и ем по утрам салат красоты, состоящий из морковки, кефира, куркумы, корицы и любого растительного масла. Все ингредиенты добавляются по вкусу.

Действие второе. Поскольку глаза – зеркало души, три раза в день на голодный желудок делаю гимнастику для глаз. Эти упражнения мы знаем ещё со школы или даже из детского сада. Круги, восьмерки и спиральки глазами в ту и другую стороны, зажмуривания и моргания. Кто не знаком с ними с детского сада, посмотрите видео профессора Жданова на YouTube и начинайте уже делать. Мне с помощью этих упражнений плюс массажа глазного яблока с закрытыми глазами удалось избавиться от очков!

Действие третье. Короткий послеобеденный сон, желательно на свежем воздухе в полутени.

Действие четвёртое. Включаю в свой рацион хотя бы один раз в день любую морскую рыбу».

А остальные рецепты автора можно узнать, прочитав полностью ее материал.

Как обычно, ничего сложно, кроме, скорее всего, регулярности применения мер. А у вас, уважаемые читатели, есть свои способы чувствовать себя не на свои годы? Поделились бы с нами!?

• Скриншот из публикации автора

На нашем сайте читайте также:

• Какое блаженство в пожилом возрасте!
• Любое блюдо приготовит и эффектно украсит блогер Клавдия Корнева

Еще о блогерах старшего поколения (и советы им!) - по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Заброшенную дачу Софии Ротару в Крыму обокрали неизвестные
  
  В крымском поместье известной певицы Софии Ротару произошла кража. Неизвестные проникли на территорию дачи и похитили предметы, представляющие ценность.
• 57-летняя Селин Дион показала фото в купальнике
  
  Канадская певица Селин Дион опубликовала откровенный снимок. Соответствующая публикация появилась на ее странице в соцсети.
• Экс-аналитик ЦРУ сделал заявление об изменении психики Трампа
  
  У президента Соединенных Штатов Дональда Трампа начались возрастные изменения психики.
• Путин рассказал о привычке перед сном
  
  Президент России Владимир Путин сообщил, что придерживается привычки гасить перед сном свет и не собирается с ней расставаться.
• Проект закона о гражданских женах участников СВО не стали рассматривать
  
  Госдума перенесла рассмотрение в первом чтении законопроекта о так называемых «фактически брачных отношениях». Об этом «Ведомостям» рассказали три собеседника в нижней палате.
• Стало известно о запрете въезда в Россию украинцам на срок до 50 лет
  
  Пограничная служба РФ выносит решения о запрете въезда в Россию на срок от 20 до 50 лет гражданам Украины.
• В российском регионе правоохранителям компенсируют взятки
  
  В Ростовской области полицейским начали компенсировать суммы взяток, от которых правоохранители отказались. Деньги, предложенные взяткодателем, возвращаются за стойкую антикоррупционную позицию сотрудника.
• «Там разве остался голос?»: Соседов посоветовал Баскову больше никогда не петь
  
  Недавно певец Николай Басков предложил музыкальному критику Сергею Соседову прекратить провокации и не мешать его творческой деятельности.
• Мужчина перепутал педали газа и тормоза и переехал свою маму
  
  Не думал, конечно, любящий сын, что станет причиной смерти своей матери. 47-летний мужчина перепутал педали газа и тормоза и переехал 75-летнюю женщину, спасти которую не удалось.
• Россиян власти хотят штрафовать за VPN и поисковые запросы
  
  За использование VPN и поисковые запросы в части экстремистских материалов в РФ власти хотят ввести штрафы. Размеры наказаний рублем варьируются от трех тысяч рублей до полумиллиона. Смотря кому.
• Пенсионера с наркотиками задержали на пароме в Испании
  
  69-летний турист готовился сесть в Испании на паром, следовавший от города Суета до Альхесираса. Но рядом с авто британского пенсионера служебная собака занервничала. И правоохранители решили провести досмотр машины. Что обнаружили?
• Благовещенск похвалили за запрет электросамокатов
  
  Благовещенск стал первым городом в России, где были запрещены электросамокаты. Этот населенный пункт похвалил народный избранник из Госдумы, глава Союза транспортников страны Виталий Ефимов.
• Проработавшим 10 лет учителям власти хотят давать по миллиону
  
  В российских школах не хватает учителей. Над тем, как решить эту проблему, думают российские власти. Одно из предложений – ввести «учительский капитал» по аналогии с материнским.
• Православным рассказали, как самоубийство влияет на близких
  
  Самоубийство – тяжкий грех. Православным людям объяснили, как лишение себя жизни может повлиять на близких людей.
• Жена актёра Роберта Паттинсона попала в больницу из-за узких брюк
  
  Жена Роберта Паттинсона, актриса и певица Сьюки Уотерхаус сообщила в соцсети X о госпитализации.
• Путешественница сравнила российский быт с латиноамериканским
  
  Россиянка Марина Ершова побывала в Центральной Америке и сравнила жизнь там и у нас. Каковы же выводы этой туристки?
• Виктория Исакова и Дарья Мороз высказались о смерти Юрия Мороза от рака
  
  Два года Юрий Мороз мужественно боролся с раком. Любящая семья поддерживала режиссера: супруга Виктория Исакова, дочери Дарья и Варвара, внучка Аня — все были рядом. Сегодня Юрия Павловича не стало.
• Тело Александра Митты решили предать огню
  
  Народного артиста России Александра Митту кремируют после церемонии прощания.
• ИИ помог ученым выяснить, кто же автор Ветхого Завета
  
  Искусственный интеллект помогает людям в разных сферах жизни. Вот и ученым ИИ помог выяснить, кто является автором библейских текстов.
• В Госдуме нашли пять причин подорожания овощей на российском рынке
  
  Овощи – популярный продукт на столах россиян. Употреблять их можно как с обработкой, так и без нее. Только вот становятся они все недоступнее. Так, например, морковь и свекла с начала года подорожали в цене почти на 63%. Стоимость, куда ты стремишься?