Нутрициолог Coral Club Анна Педорич рассказала, какие ошибки в рационе и образе жизни могут приводить к появлению отеков. Их она перечислила в беседе с «Лентой.ру».
Ровно сто лет назад наш город посетил известный югославский гроссмейстер Бора Костич, ставший первым шахматистом мирового уровня, приехавшим в гости к иркутянам. Следующим таким посетителем станет гроссмейстер Сало Флор, но случится это уже через 20 лет – в 1946...
Однажды блогер Яндекс Дзен Людмила из Краснодарского края вместе с мужем и друзьями семьи отправилась в путешествие в Адыгею. Туристы решили отдохнуть в горах Гузерипль и совершить сплав по реке.
Фото – скриншот из ролика «Супер отдых в горах Гузерипль с друзьями 2023 | Рафтинг сплав по горной реке | Краснодарский край», канал на Яндекс Дзен «Готовим с Людмилой Югай»
Ролик начался с обзора территории, где остановились туристы (частный сектор). Далее было показано, как мужчины компании весело и дружно занимались приготовлением пищи. Ожидалась шурпа – заправочный суп, который готовится на основе мясного бульона.
После были показаны сборы на сплав и само это невероятное приключение. С компанией сплав, рассказала Людмила, будет совершать опытный инструктор, который снабдит туристов всем необходимым снаряжением. Блогер призналась, что перед предстоящим рафтингом ей очень страшно, но от своих планов она отказываться не будет, а после расскажет о пережитых ощущениях.
Во время сплава компании были слышны голоса, смех и визги людей. Видно было, что туристам очень нравится рафтинг. Потом все путешественники поделились своими впечатлениями.
На обратном пути компания искупалась в холодной реке и посетила Хаджохскую теснину – живописную природную территорию и посмотрела собранных там зверей (волка, медведя).
Прекрасное получилось путешествие.
Зима подходит к своему завершению. Не за горами весна и лето. В теплый период года очень многие люди готовят окрошку. Людмила из Краснодарского края может научить делать такое блюдо по-корейски.
По ингредиентам у традиционной окрошки и по-корейски нашлись отличия. Например, в окрошку, которую готовит Людмила, идут, кроме привычных продуктов, помидоры и соевый соус.
Хозяйкой были нарезаны вареная колбаса (можно заменить куриной грудкой), картошка, отварные яйца, помидоры, огурцы и зелень – укроп и кинза (последняя травка на любителя и если не нравится, ее легко можно убрать из рецепта). А что было дальше в приготовлении окрошки по-корейски, можно узнать, пройдя .
Канал автора называется. Блогеру около 60 лет. Вместе с мужем она проживает в частном доме. Людмила – мама троих детей и бабушка пятерых внуков. Как-то она решила стать блогером в сфере кулинарии, потому что очень любит вкусно готовить. На свое канале автор делится интересными рецептами блюд корейской кухни. А также предлагает рецепты простых и праздничных вкусных блюд.
Фото – скриншот из ролика «Наш сад спустя 1.5 месяца. Все поспело, цветы расцвели! Обзор нашего двора 2», канал на Яндекс Дзен «Готовим с Людмилой Югай»
Кроме собственно приготовления можно найти на канале и видео о жизни Людмилы. Например, о ее с мужем садово-огородных делах. Этому посвящены ролики «Наш двор осенью. Стрижка деревьев. Сбор урожая. Обзор двора и огорода. Салат корейский», «Наш двор после зимы 2023 | Весна в Краснодарском крае | Подготовка огорода и деревьев | Частный дом» и т.д.
А еще был размещен любопытный ролик о том, . Не только отлично готовить и кропотливо трудиться на своих сотках умеет Людмила, но еще и .
Сексолог Сюзанна Вайс назвала несколько поз из «Камасутры», которые не требуют специальной подготовки и доступны большинству пар. Об этом она рассказала изданию Men’s Health.
В Великобритании мужчина семь лет был уверен, что страдает от рака крови, думал о скорой смерти и проходил ненужное лечение. Об этом сообщает BBC News.
Хранение яиц в дверце холодильника может ускорить их порчу из-за нестабильной температуры. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой».
В Санкт-Петербурге простились с народной артисткой СССР Людмилой Чурсиной. Отпевание прошло в Спасо-Преображенском соборе, а похоронили актрису на Сестрорецком кладбище.
Накануне СМИ сообщили, что певец Александр Буйнов в мае перенес ишемический инсульт. По данным Shot, артист неделю провел в больнице, откуда был выписан с улучшением.
Бывший чемпион по шахматам Гарри Каспаров (признан Минюстом РФ иностранным агентом) не сможет продать квартиру площадью почти 300 квадратов в Хамовниках. Судебные приставы наложили запрет на сделки с недвижимостью.
Итак, с помощью воспоминаний К. Г. Такайшвили и записей В. И. Стрельникова мы сумели не только ознакомиться с тем, как в феврале 1926 года проходили сеансы одновременной игры Боры Костича в Иркутске, но и с самими партиями. Заметим, что пока их собрано очень мало, и не только по Сибири, но и по тем местам СССР, где еще побывал маэстро.
Ректор школы-студии МХАТ Игорь Золотовицкий посмертно стал лауреатом Национальной телевизионной премии «ТЭФИ-2026» в номинации «Лучший актер сериала» за роль в проекте «Улица Шекспира».
Кардиолог Аурелио Рохас рассказал о положительном влиянии яиц на здоровье и объяснил, какие изменения происходят в организме при их регулярном употреблении.